原料 :白菜干50克,白菜250克,豆腐1块,蜜枣2个,生姜1片,腊鸭头1个,咸鱼头1个。 菜干豆腐鸭头鱼头汤的做法 1.白菜干浸开,洗净,切度;白菜洗净,切去根部,切度。 2.豆腐漂洗干净;蜜枣和生姜洗净。 3.腊鸭头(连颈)用温水浸洗干净,斩件;咸鱼头洗...
原料 :鳙鱼头450克,豆腐250克。 调味料:植物油10毫升,香菜30克,姜2片,盐。 豆腐鱼头汤的做法 : 1.鱼头去腮,剖开,用盐腌2小时,洗净;香菜洗净。 2.豆腐用盐水浸泡l小时,沥干水,切块;烧锅下植物油,将豆腐、鱼头两面煎至金黄色。 3.锅中下入鱼头...
用料:鳙鱼头1个,川芎5克,白芷6克,三七3克,生姜2斤/4,绍酒2茶匙。 川芎白芷鱼头汤的做法 1.鳙鱼头去鳃,洗净,一切为二,加入绍酒拌匀。川芎、白芷浸透洗净,切成厚片。 2.将以上用料倒进炖盅,盖上盅盖,倒入适量清水,隔水炖之。 3.待锅内水开后...
原料 :花鲢鱼头300克,豆腐200克,青蒜100克,水发香菇30克:豆瓣辣酱、白糖、精盐、味精、料酒、红醋、香油、葱、生姜、蒜和植物油各适量。 蒜香鱼汤的做法 : 1.将鲢鱼头去鳃后洗净,豆腐切成厚片,青蒜择好洗净后切成3厘米长的段,葱、生姜和蒜分别去皮...
原料 :鲢鱼头1个,天麻、葛根各15克,枸杞子10克,红枣8颗。料酒2汤匙,精盐、色拉油、葱段、姜片各适量。 天麻葛根鱼头汤的做法 : 1。鲢鱼头洗净去鳃,用色拉油炸一下,捞出待用。 2。将天麻、葛根切成片,放入纱布袋中。 3.砂锅中加入500克清水,放入主料...
用料: 丝瓜2个,生姜1片,精盐少许,豆腐2件,大鱼头1个。 丝瓜豆腐鱼头汤的做法 : 1.拣选新鲜大鱼头,斩件,用清水洗去血污,再以姜、油起锅,将大鱼头煎透,铲起,备用。 2.丝瓜去皮,切角片,用清水洗干净,备用。 3.豆腐用清水漂洗干净,沥干水,备...
用料 :节瓜500克,生姜l片,精盐少许,豆腐2件,大鱼头1个。 节瓜豆腐鱼头汤的做法 : 1.拣选新鲜大鱼头,斩件,用清水洗去血污,再以姜、油起锅,将大鱼头煎透,铲起,备用。 2.节瓜刮去皮,用清水洗干净,切大件备用。 3.豆腐用清水漂洗干净,沥干水,...
原料 :鲢鱼头1只(约600克),花生100克,红枣10只,生姜2片,料酒、精盐、植物油和香油各适量。 花生鱼汤的做法 : 1.将鲢鱼头去杂洗净后切成两半,投入烧热的油锅中略煎至微黄。 2.将花生、红枣和姜片洗净,放入锅中,加入料酒、香油、精盐和适量的清水,...
原料 :鲢鱼头1只(约800克),党参15克,红枣10只,生姜3片,料酒、味精、植物油、精盐和香油各适量。 参枣鱼汤的做法 : 1.将鲢鱼头去杂后洗净,放入烧热的油锅中煎至发黄。 2.将党参和红枣洗净,放入锅中,加入适量的清水,置火药上烧沸后改用小火炖1小时...
原料 :鲜鲢鱼头1只(约800克),黄芪和海米各15克,党参20克,冬笋50克,香菇25克,料酒10克,姜、酱油、香油和精盐各适量。 参芪鱼汤的做法 : 1.将党参和黄芪放入碗内,加入清水30克,入锅置火上隔水蒸酥,然后将党参和黄芪捞出用纱布包扎好。 2.将鲢鱼头...
原料 :鲜鳙鱼头1个(约800克),豆腐500克,水发香菇、青蒜、鲜汤、料酒、葱段、姜片、精盐、味精和胡椒粉各适量。 菇腐鱼汤的做法 : 1.将鳙鱼头去鳃,由下颚处下刀劈开,用水冲洗干净后沥去水分;青蒜用水洗净后切成段,豆腐和香菇均切成片。锅内放水置火...
原料 :鲜鳙鱼头800克,猪脑150克,火腿、水发香菇、葱段、姜片、鸡蛋、精盐、料酒、味精、胡椒粉、酱油、清汤、湿淀粉、香油和花生油各适量。 鱼头脑汤的做法 : 1.将鱼头切开去鳃后洗净,火腿和香菇均切片。将鱼头放锅内,加入清水、葱段、姜片和料酒烧开...
原料 :鲤鱼头300克,菠菜200克,猪肉和植物油各100克,鸡蛋1只,葱、姜末和蒜片各10克,味精、精盐各适量,料酒40克,胡椒粉1克。 鱼头菜汤的做法 : 1.将鲤鱼头去鳃和鳞,洗净后两面粘匀干面粉,投入烧热的植物油锅中煎至深黄色;猪肉剁碎放入碗内,加入...
原料 :胖头鱼头1个(约750克),豆腐500克,枸杞子20克,姜片3克,鸡汤、精盐、味精和胡椒粉各适量。 鱼头杞汤的做法 : 1.将鱼头去鳃,洗净后剁成块;豆腐切成块;枸杞子洗净。 2.将鱼头块和姜片同放入炖锅内,加入适量的鸡汤,置火上烧沸,撇去浮沫,倒入...
原料 :鱼头1个,嫩豆腐500克,姜丝、葱花、料酒、植物油、精盐、胡椒粉和味精各适量。 鱼头腐汤的做法 : 将鱼头洗净后切成块,加入姜丝、料酒、精盐和胡椒粉拌匀腌10分钟.投入热油锅中翻炒,焖5分钟,倒入豆腐块及清水少许,用旺火煮沸20分钟,撒入葱花和...
原料 :鱼头1个,豆腐250克,野苋菜150克,精盐、味精、料酒、姜片、胡椒粉、香油和植物油各适量。 野苋鱼汤的做法 : 1.将野苋菜择洗干净,控净水分,切成寸段,投入烧沸的水锅内焯1分钟,捞出洗净后沥干;鱼头洗净,剖成两半,沥净水分,用料酒略泡片刻....
原料 :鱼头600克,豆腐700克,冬笋片和酱油各75克,香菇片、豆瓣酱和料酒各25克,白糖和姜片各10克,熟猪油50克,植物油250克,精盐和味精各适量。 笋腐鱼汤的做法 1.将鱼头洗净,投入沸水锅中焯一下,捞出后在鱼头的切面抹上豆瓣酱.加入酱油腌一下;豆腐...
原料 :鲜松菌和千张各500克,豆油皮4张(约100克),老豆腐150克,蘑菇末和水发香菇末各30克,干淀粉和松菌油各50克,面粉、生姜和葱各25克,精盐、味精各适量,白胡椒粉2.5克,食碱1-5克,素汤2000克,香油1500克(实耗约100克),甜面酱与大葱头1小碟,香菜与...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口,所以想吃些清淡的家常菜,那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类,即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 :大米100克,核桃仁20克,黑木耳(或银耳)5克,大枣5枚。 调味料:冰糖加克。 核...
原料 :大米100克,香菇30克。 香菇粥的做法 1.将香菇洗干净,切成薄片;大米淘洗干...
原料 :鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 :大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1.牛肉...