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豆腐鱼头汤

时间:2013-10-18 16:47来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :鳙鱼头450克,豆腐250克。 调味料:植物油10毫升,香菜30克,姜2片,盐。 豆腐鱼头汤的做法 : 1.鱼头去腮,剖开,用盐腌2小时,洗净;香菜洗净。 2.豆腐用盐水浸泡l小时,沥干水,切块;烧锅下植物油,将豆腐、鱼头两面煎至金黄色。 3.锅中下入鱼头

原料:鳙头450克,豆腐250克。 本文来自www.jiachangcai123.com

调味料:植物油10毫升,香菜30克,姜2片,盐。 本文来自www.jiachangcai123.com

豆腐鱼头汤的做法本文来自www.jiachangcai123.com

1.鱼头去腮,剖开,用盐腌2小时,洗净;香菜洗净。

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2.豆腐用盐水浸泡l小时,沥干水,切块;烧锅下植物油,将豆腐、鱼头两面煎至金黄色。

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3.锅中下入鱼头、姜,加入1000毫升沸水,武火煮沸后,加入煎好的豆腐,煲30分钟,放入香菜,稍滚即可,不用加盐。

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特色介绍:营养丰富,清泻胃火。 本文来自www.jiachangcai123.com

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