原料 :羊肾1对,羊肉60克,枸杞叶250克,葱白4条,生姜4片,花椒少许。 枸杞羊肾汤的做法 1.将羊肾剖开,割去筋膜,洗净;选嫩羊肉洗净,切块;枸杞叶、葱白洗净。 2.先将羊肾、羊肉、生姜、花椒放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,再加入枸...
原料 :水鸭250克,冬虫夏草10克,生姜3片,蜜枣3枚。 冬虫夏草炖水鸭的做法 1.水鸭宰净,取鲜嫩鸭肉,切块;冬虫夏草洗净;蜜枣去核,洗净。 2.把全部原料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水文火炖2~3小时,调味食用。 冬虫夏草炖水鸭的功效 :补益...
原料 :狗肉250克,山萸肉15克,益智仁10克,党参15克,生姜4片。 萸肉益智狗肉汤的做法 1.取鲜狗肉,割去肥脂,洗净,斩件,下油锅用生姜爆香;山萸肉、益智仁、党参洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味食用。 萸...
原料 :猪瘦肉250克,贻贝30克,韭菜60克,红枣4枚。 韭菜贻贝瘦肉汤的做法 1.贻贝用温开水浸发,洗净;猪瘦肉洗净,切片;韭菜去黄叶,洗净,切段;红枣(去核),洗净。 2.先把猪瘦肉、贻贝、红枣放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,再加入...
原料 :羊腰2对(约250克),杜仲15克,淮牛膝20克,生姜10克。 杜仲羊腰汤的做法 1.鲜羊腰剖开,割去白色筋膜,用水反复漂净;杜仲、淮牛膝、生姜洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火褒2小时,调味食用。 杜仲羊腰汤的功效 :益肝补...
原料 :蚕蛹60克,猪瘦肉120克,韭菜250克,鸡蛋1个。 蚕蛹韭菜瘦肉汤的做法 1.蚕蛹洗净,下油锅略炒;猪瘦肉洗净,切块;韭菜去黄叶、杂质,洗净,切段。 2.先把蚕蛹、猪瘦肉放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约1小时,下韭菜及搅匀的鸡蛋液,再...
原料 :肉苁蓉30克,香豆豉50克,芋头300克,油炸豆腐20块,胡萝卜100克,香葱花5克,熟猪油40克,味精l克,精盐5克,胡椒面0.5克。 苁蓉豆豉素烩汤的做法 1.肉苁蓉洗净,用小火煎成药汁,去净沉淀。豆豉压碎。胡萝卜、芋头洗净,胡萝卜切片,芋头切块。 2...
原料 :枸杞子30克,女贞子24克,红花10克。 加味枸杞汤的做法 所有原料和水煎服。每日1剂,2次分服。 加味枸杞汤的功效 :补肾养肝,益血调经。适用于肝肾不足型闭经。症见头晕,双眼干涩,手足心热,四肢麻木,腰酸痛,腿酸软,夜寐梦多,阴道无分泌物,舌...
原料 :猪脊髓4条,猪扇骨(即肩胛骨)250克,牛大力30克,千斤拔30克。 牛大力猪脊髓汤的做法 1.取鲜猪脊髓,以开水拖去血水,备用;猪扇骨洗净,斩碎;牛大力、千斤拔洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味即可。 牛...
原料 :猪尾1条,青肉乌豆50克,巴戟50克,肉苁蓉50克,小苏打15克,丁香10克,双蒸酒75克。 乌豆猪尾汤的做法 1.将猪尾切去肥肉部分,刮净皮毛,切成约2寸小段,用清水略煮,除去浮油。 2.放入青肉乌豆、巴戟、肉苁蓉、小苏打、丁香及双蒸酒炖3个小时,离...
原料 :猪瘦肉250克,海马10克,核桃肉30克,红枣4枚。 海马核桃瘦肉汤的做法 1.猪瘦肉洗净,切块;海马、核桃(去壳、衣)、红枣(去核)洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味食用。 海马核桃瘦肉汤的功效 :温肾壮阳。...
原料 :猪尾3条(约250克),肉苁蓉30克,黑豆15克,蜜枣3枚。 肉苁蓉猪尾汤的做法 1.猪尾割去肥肉,刮净毛,洗净,切段;肉苁蓉、黑豆洗净;蜜枣去核,洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,调味食用。 肉苁蓉猪尾汤的功...
原料 :牛鞭(连睾丸)1条,枸杞子12克,淮山药15克,核桃肉30克,生姜4片,黄酒1汤匙。 淮杞核桃炖牛鞭的做法 1.牛鞭(连睾丸)割去残余脂肪(如用干品,宜先用温水浸发),洗净,切段,下沸水中略煮,取出备用;枸杞子、淮山药、核桃肉洗净。 2.把全部原料放入...
原料 :羊肾1对,羊骨500克,肉苁蓉30克,荜拔6克,草果3克,陈皮3克,胡椒3克,生姜3片。 苁蓉毕拔羊肾汤的做法 1.将羊肾音剖开,割去筋膜,洗净;羊骨洗净,斩碎;肉苁蓉、荜拔、草果、陈皮洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲...
原料 :整核桃仁4个,白糖40克,黄酒40克。 黄酒核桃泥汤的做法 将核桃仁碾碎放锅内(用铝锅),加白糖、黄酒和清水500毫升,用微火煮15分钟即成。 黄酒核桃泥汤的功效 :有补肾、健脑、润肠、活血脉的功能。...
原料 :杞子50克,圆肉50克,鸡蛋510只,姜少许。 圆肉杞子煮蛋的做法 1.将鸡蛋煮熟后去壳待用。 2.将洗净的圆肉和杞.子放在盅底,加少许姜丝,放煮熟的鸡蛋在上面,再加少许清水,隔水炖3小时可食用。 圆肉杞子煮蛋的功效 :适用于肾虚弱者。...
原料 :鸡肉300克,猪腰150克,白菜心100克,细盐5克,味精、胡椒面各2克,上汤1000毫升,熟鸡油30毫升。 鸡肉腰片汤的做法 1.将鸡肉洗净,切小块;猪腰洗净,剖开剔去腰臊,切薄片;白菜心切成4厘米长的粗丝。 2.锅内放入上汤,煮开后放入鸡肉、猪腰、白...
原料 :乌骨鸡1只(约500克),熟附子、当归各15克,巴戟天、姜片、葱花各10克,熟猪油50克,花椒、酱油、冰糖、胡椒粉各适量。 归附乌骨鸡汤的做法 1.将乌骨鸡宰杀脱净毛,剔除腿骨、脊骨,切成小方块。 2.用熟猪油起锅下姜、葱、花椒稍炒一下,放进鸡块,...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口,所以想吃些清淡的家常菜,那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类,即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 :大米100克,核桃仁20克,黑木耳(或银耳)5克,大枣5枚。 调味料:冰糖加克。 核...
原料 :大米100克,香菇30克。 香菇粥的做法 1.将香菇洗干净,切成薄片;大米淘洗干...
原料 :鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 :大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1.牛肉...