[饮食指南] 经常醉酒有什么危害？ 日期：2016-04-27 08:28:13 点击：79 好评：0
1、心脏。过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加心脏病发作、中风和高血压的风险。 2、血压。酒精...
[饮食指南] 春季养肝要注意什么 日期：2016-04-27 08:27:41 点击：68 好评：0
早睡眠以养肝：夜卧则血归肝，根据中医子午流注理论，子时（23:00~1:00）属胆经循行时段，丑时（1:00~3:00）属胆经循行时段。因此应早睡眠，特别保证这段时间的睡眠，以利于肝胆的养护。肝病患者特别应注意保证睡眠，以使血能归肝，使药物能更好的发挥治疗效...
[饮食指南] 春季养肝吃什么蔬菜 日期：2016-04-27 08:26:29 点击：97 好评：0
1、韭菜 韭菜一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜最好吃，正如人们常说：韭菜春食香，夏食臭。春天气候冷暖不一，就需要养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气，祖国医学又认为春天人体肝气易偏旺，而影响到脾胃的消化吸收功能，可增强人体脾胃之气。从...
[饮食指南] 五味子能治疗早泄吗？五味子治疗早泄的偏方 日期：2016-04-26 07:41:43 点击：82 好评：0
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准；或以女性在性交中达到性高潮的...
[饮食指南] 吃韭菜的注意事项 日期：2016-04-26 07:39:22 点击：73 好评：0
韭菜具有温阳透窍的作用，可以祛散寒气，温通阳气，增强体力和促进血液循环，但是吃韭菜也要注意一些事项哦。 1.阴虚火盛者不宜食用。 2.夏日不应多食夏日韭菜多老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，夏季胃肠功能降低，多食会引起腹胀不适或腹泻。 3.食用时不应...
[饮食指南] 营养早餐食谱 日期：2016-04-23 07:41:20 点击：120 好评：0
鸡蛋灌饼 材料：面粉200g、热水100g左右、鸡蛋4个、橄榄油20g、生菜叶2片、火腿肠2根、甜面酱少许 早餐吃什么好 做法 1、180g面粉装和面盆中，慢慢加入热水，一边加一边用筷子搅拌，等看不到干粉状态时用手揉成光滑的面粉，盖上保鲜膜放置20分钟左右，开始制...
[饮食指南] 警惕早餐五个误区 日期：2016-04-23 07:40:58 点击：73 好评：0
早餐误区一：吃煎鸡蛋 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，算得上是一种营养全面、平衡的食材。现在，很多人吃早餐的时候，多数将鸡蛋做成煎蛋。但是，这样对早餐来说，脂肪的比例十分的高，让早餐显得不健康。哪怕是吃鸡蛋三明治，其中也会加入辅助调...
[饮食指南] 五个方面让你养成良好的早餐习惯 日期：2016-04-23 07:40:33 点击：240 好评：0
第一方面、早餐正确就餐时间 起床20至30分钟再吃早餐最合适 早餐吃得太早，会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以，在7点左右起床后，隔20～30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，营养专家指出，早餐与中餐以间隔4至5小...
[饮食指南] 早餐吃什么好 日期：2016-04-23 07:39:43 点击：58 好评：0
早餐是一天中最重要的一餐，所以早餐吃什么好？其实养成良好的早餐习惯比早餐吃什么更加的重要。今天就来和小编一起看看早餐吃什么最有营养。 早餐吃什么好 1、白开水 早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床...
[饮食指南] 感冒食疗法都有哪些 日期：2016-04-22 08:31:54 点击：71 好评：0
大家在发现感冒症状的时候是不是就立马吃药了呢?其实有些食疗方比起吃药效果更好，而且没有副作用。那么感冒了吃什么好的快呢?有哪些抗病毒防感冒食疗方呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下，让大家了解感冒食疗法都有哪些。 相对于吃药，小编更喜欢通过食...
[饮食指南] 糖尿病食疗偏方 日期：2016-04-22 08:29:15 点击：124 好评：0
糖尿病食疗偏方： 1、菊花粥 做法：秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。 菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心...
[饮食指南] 春季白领必喝的养生汤 日期：2016-04-22 08:28:32 点击：189 好评：0
丝瓜瘦肉汤 材料：丝瓜，猪瘦肉等各适量。 做法：丝瓜洗净后去皮去筋切成块，猪瘦肉洗净切片，加入适量的水煲汤，最后加盐调味就可以食用了。 提示：此汤有清热利肠的功效，丝瓜有清热凉血，利肠道的功效，中医常用于便秘患者辅助治疗，是办公室养生汤中最普...
[饮食指南] 日常生活中我们该如何预防艾滋病 日期：2016-04-21 08:11:58 点击：115 好评：0
艾滋病，全称为获得性免疫缺陷综合征。英文缩写为AIDS。艾滋病是由艾滋病病毒引起的。艾滋病病毒英文缩写为HIV。感染艾滋病病毒以后一直到发病前，没有明显的不适。发病后，病人抵抗力极度下降，经常患病，而且难以治愈，最后多因为长期疾病折磨致死。 日常...
[饮食指南] 过度瘦身对人体有哪些危害 日期：2016-04-21 08:10:51 点击：54 好评：0
1、引起骨质疏松：通过临床诊断不难发现过度瘦身或者体重过轻的女性比较容易出现骨折的情况，像一些绝经后的女性由于体内的卵巢功能降低甚至停止，雌激素生成大量减少，促使骨钙大量丢失，容易引起骨质疏松症和骨折。 2、损害脑细胞：当节食过度的时候还会使...
[饮食指南] 过度瘦身对人体有哪些危害 日期：2016-04-21 08:10:51 点击：84 好评：0
1、引起骨质疏松：通过临床诊断不难发现过度瘦身或者体重过轻的女性比较容易出现骨折的情况，像一些绝经后的女性由于体内的卵巢功能降低甚至停止，雌激素生成大量减少，促使骨钙大量丢失，容易引起骨质疏松症和骨折。 2、损害脑细胞：当节食过度的时候还会使...
[饮食指南] 韭菜可以壮阳吗 日期：2016-04-21 08:09:23 点击：75 好评：0
韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有四之日其蚤，献羔祭韭的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。 那么韭菜可以壮阳吗？专家表示，...
[饮食指南] 预防心血管疾病的山药系列食疗 日期：2016-04-20 08:22:59 点击：73 好评：0
山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，是公认的滋补佳品。 山药...
[饮食指南] 盗汗食疗的治疗方法 日期：2016-04-20 08:22:22 点击：115 好评：0
很多人可能不清楚盗汗这种疾病对生活的影响。盗汗严重影响我们的睡眠，盗汗可能是肾阴虚的一种体现，那么盗汗的症状有哪些，盗汗的治疗有哪些，今天让小编给大家带来盗汗食疗的治疗方法，让我们一起来看看吧。 盗汗是一种夜里浑身流汗的一种病症，有的时候是...
春末夏初的时候很容易没有胃口，所以想吃些清淡的家常菜，那么这个时候有什么适合的清...