[饮食指南] 肾阴虚食疗 日期：2015-02-08 12:38:44 点击：342 好评：0
食疗肾阴虚是最好选择，那么你了解肾阴虚食疗有哪些吗？下面小编为您介绍9道肾阴虚食疗方，肾阴虚的人要记得多食用哦！ 1、炖雪梨川贝 做法：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食...
[饮食指南] 补肝阴虚的食物有哪些 日期：2015-02-07 18:10:14 点击：378 好评：0
肝阴虚指的是体内血液和津液等起到润滑作用的物质不足，脏腑好比机器缺乏润滑油而干磨生热。肝阴虚的人也会出现目赤肿痛，以及视物模糊，夜盲等。 阴虚体质的养生原则是补阴。饮食应清淡。要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等；宜多吃养阴清热的...
[饮食指南] 立春食谱 日期：2015-02-07 18:08:12 点击：439 好评：0
一、虾仁韭菜： 材料：韭菜250克，虾仁30克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。 做法： 1、将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用；韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用； 2、鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒...
[饮食指南] 适宜冬季吃的时令食物 日期：2014-11-06 20:41:06 点击：1086 好评：0
初冬上市的蔬果也有很多，具体初冬吃什么呢，下面小编为您推荐13种初冬季节养生的食物！ 1、葡萄柚：9月~第二年4月 葡萄柚中含有天然维生素P和维生素C，多吃葡萄柚对皮肤具有洁净与润泽的功效，有助复原受伤的皮肤组织，起到美容的作用。另外，葡萄柚中含有...
[饮食指南] 三伏天的饮食调理 日期：2014-07-30 13:32:11 点击：446 好评：0
三伏天 出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：伏就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为伏，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区...
[饮食指南] 感冒吃什么食物好 日期：2013-12-26 09:00:18 点击：741 好评：0
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人...
[饮食指南] 猪腰炖杜仲 日期：2013-12-09 08:16:32 点击：368 好评：0
猪腰炖杜仲 材料：杜仲25克，猪腰子1个。 猪腰炖杜仲的做法 将原料洗净后置于锅中，加水，隔水炖1小时即可。 用法：熬夜者日常饮食可每天或隔两三天服食1次。 功效 ：可以有效缓解腰酸背痛、四肢乏力的症状，起到滋补肝肾、强壮筋骨之功效。...
[饮食指南] 孕妇高血压吃什么食物最好？ 日期：2013-11-08 16:34:35 点击：325 好评：0
准妈妈容易出现水肿蔓延、头晕、失眠;发展到严重阶段可发生子痫(抽搐昏迷)或合并心力衰竭、肾功能衰竭、全身性出血，导致死亡;重度妊高征使准妈妈较长时间处于全身小动脉痉挛状态，疾程拖延时间越长，遗留高血压后遗症如慢性高血压、视物模糊的机会越多;血压...
[饮食指南] 孕妇高血压怎么办？ 日期：2013-11-08 16:34:04 点击：205 好评：0
一、妊娠高血压的治疗降压药物治疗法 妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性阻滞剂、兼有1－受体阻滞剂、兼有1－受体阻滞剂 、周围阻滞剂、单纯血管扩张剂、受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法...
[饮食指南] 养胃驱寒食疗方有哪些？秋冬胃寒养胃要怎么驱寒? 日期：2013-11-08 16:32:38 点击：217 好评：0
专家指出，秋冬季节的气候处于阳消阴长的过程，此时气温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。再加上现代人生活忙碌，作息不正常，饮食结构又不合理，导致情况更甚。所以秋冬季节养胃很重要，尤其对那些患有慢性胃炎，以及属于阳虚体质或气虚体质...
[饮食指南] 鱼骨煲汤方法 日期：2013-10-31 18:57:08 点击：4612 好评：6
亲们：鱼类相信你是吃得不少咯、可是你对鱼骨煲汤了解吗?你知道鱼骨煲汤的营养的价值吗?鱼骨煲汤可以给你的身体补回流失掉的钙质、和蛋白质等、下面小作就来跟亲们谈谈鱼骨煲汤和什么配伍起到什么的作用吧。 鱼骨的的营养价值 鱼骨富含钙在人体中是必不可少...
[饮食指南] 治疗感冒咳嗽的偏方 日期：2013-10-31 18:55:29 点击：267 好评：0
感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，...
[饮食指南] 感冒胃痛怎么办 日期：2013-10-31 18:54:37 点击：160 好评：0
感冒胃痛怎么办?你知道吗?其实，水对人体的好处有很多，特别是温开水，对抗疾病的作用不输任何药物。对感冒胃痛也是效果极好的! 1、心脏病睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样...
[饮食指南] 腹泻前中后期的不同饮食疗法 日期：2013-10-31 09:25:23 点击：228 好评：0
您想知道腹泻前中后期的不同饮食疗法吗？据了解，近日出现腹泻前中后期的不同饮食疗法，让我们去看一下吧！ 腹泻时是否需要禁食： 传统观点认为，腹泻时，病人需要禁食，并称其为饥饿疗法。但是，近年来，国内外大量研究表明，腹泻时应该继续进食，饥饿疗法...
[饮食指南] 女性肾阳虚的食疗方法 日期：2013-10-30 08:48:56 点击：272 好评：0
女性肾阳虚的食疗方法是什么?你知道吗?其实，肾虚有分肾阴虚和肾阳虚，根据这两种肾虚的不同，也有不同的补肾食疗方法。那么你知道女性肾阳虚的食疗方法是什么吗?下面我们就去了解一下吧! 首先，我们先来看看肾阳虚的表现症状：肾阳虚表象为怕冷、手足冰冷、...
[饮食指南] 几款冬季养生粥让你健康过冬 日期：2013-10-30 08:47:24 点击：410 好评：0
冬季的来临，气温下降，这个时候你的肠胃更需温软保护。专家提醒您，冬季饮食，切记贪吃辛辣油腻食品，因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来，并且建议能多喝粥，润养肺燥，是冬季养生的绝佳选择。那冬季养生粥有哪些呢？冬季养生粥哪些事宜呢？家常菜谱网小编...
[饮食指南] 想生男孩男人吃什么 日期：2013-10-30 08:46:52 点击：161 好评：0
想生男孩男人吃什么?你知道吗?其实 不同的饮食会影响孩子的性别，那么想生男孩男人吃什好呢?我们还是一起去关注一下吧! 第一、多吃些肉食或者生食 如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都...
[饮食指南] 滋补养身的冬季养生菜谱 日期：2013-10-30 08:45:39 点击：499 好评：0
冬天到了，最近大家都比较关心冬季养生菜谱。我也查阅了冬季养生菜谱的相关书籍觉得冬季养生菜谱一概以养生润肺滋润为主，所以我把冬季养生菜谱的焦点集中在煲汤上。下面我就向您介绍几种滋补养身的冬季养生菜谱。 冬季养生菜谱： 一、莲子银耳百合羹1。银耳...
春末夏初的时候很容易没有胃口，所以想吃些清淡的家常菜，那么这个时候有什么适合的清...