一般来说，毒菌的颜色比较鲜艳，有疣，毒菌的帽子上会有疙瘩，还有的有红斑、沟托、沟裂，有的菌子上有菌托、菌环，一般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来，味道刺鼻。 1、对照法 按照当地的彩色蘑菇图册，逐一辨认采摘的食用菌或毒蘑菇。 2、看形状 毒蘑菇一般...

1、午餐最佳时间是12：30 中午12点后是身体能量需求最大的时候，肚子咕咕叫就是在提醒大家要吃午餐。对于很多人来说，午餐时间虽然比较短，但仍要细嚼慢咽，切忌边工作边吃饭。 完美午餐最好遵循三个搭配原则：一是粗细搭配，适当吃些小米、全麦、燕麦等，有...

1、早餐宜软不宜硬 在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油炸、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。 所以，早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如牛奶、豆浆、面条、混沌等，最好能吃点粥...

早餐是一定要吃的，不仅对健康有好处，更重要的是吃早餐的人才更容易减肥。吃早饭是一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。那么，早餐什么时候吃最好?吃早餐的最佳时间是什么时候呢? 早餐最佳的时间是早上7:00左右。 因为早上7点左右，胃肠道已经完全苏...

一、用盐水或醋解冻。 1、把冻肉先放在冰箱冷藏室12个小时，就能让冻肉变软。这是因为冷藏室的温度一般在0摄氏度左右，可以先软化冻肉。然后可将肉放在盐水里彻底解冻。这是因为，盐水可以加速冰的融化，而且不会孳生细菌。范志红提醒，自来水不适宜解冻冻肉...

如果购买回来的是新鲜的猪肉，则可直接用以下炒猪肉的技巧。 一、加淀粉 用手将切好的肉片或肉丝用淀粉进行充分调和，然后再下锅炒，这样炒出来的肉白嫩可口。 二、勾芡 炒肉片或肉丝时，先在肉片或肉丝上拌好酱油、盐、葱、姜、淀粉等作料（专业名叫挂浆）...

其实，婴儿辅食米汤的做法大同小异。首先，将大米用清水淘洗干净，放到锅里，加上适量的水煮。然后先用大火将水烧开，再改成小火煮20分钟左右，最后取上层的米汤微凉后即可喂给宝宝。又或者，在锅中放入20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原...

米粉和水的比例没有确切的数据，完全根据宝宝的适应能力来决定。宝宝刚开始食用米粉时，先试着调稀一点放在奶瓶里给宝宝喝，先让宝宝试试口感，吃完后注意观察宝宝有没有不适或者其他过敏反应，观察宝宝会不会呕吐、拉稀之类的反应。如果一切正常，那么可以...

婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，强化铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品。 微量元素中的铁元素在孩子成长发育中的作用不容忽视，各位父母应该有足够的重视。铁是制造...

营养成分：在一项网络调查中，父母为宝宝挑选米粉的时候，营养成分的影响比例占到46.27%，因为营养对于处于生长发育期的宝宝至关重要。 吸收消化：从宝宝的特殊生理功能出发，容易吸收与消化自然也能够理所当然占到27.78%。 使用的便利性：唯一有些奇怪的是...

现在很多人中午没时间做饭就喜欢叫外卖，其实外卖很不营养。不如自己做一些营养的午餐，那么午餐有哪些做法？接下来就来看看午餐的做法。 青椒牛肉煲仔饭 主料：大米4杯（约640克），牛里脊肉250克，青椒150克，洋葱100克 配料：植物油3茶匙，生抽2茶匙，盐3...

早餐是一天中重要的一餐，所以早餐要吃的营养丰富。那么早餐吃什么比较好？早餐吃什么更营养呢？今天小编分享几个营养早餐的做法。 紫薯小餐包 材料：高筋面粉250克、酵母3克、牛奶120克、细砂糖50克、黄油30克、鸡蛋1个、白芝麻适量、紫薯泥适量 做法 1、先...

很多人都喜欢吃甜品，芋圆就是不错的选择，而且芋圆的制作方法简单。大家平时可以做一些好吃的芋圆。小编接下来就来看看芋圆的做法。 芋圆 原料：紫薯150克、南瓜300克、木薯粉（即台湾地瓜粉）450克、糯米粉60克、地瓜淀粉90克 调料：冰糖、牛奶、炼乳 做法...

到了夏季食欲不振的患者越来越多了，但为了养生，即使不想吃也要吃，那么食欲不振吃什么健脾开胃呢？下面家常菜谱网为大家推荐一些健脾开胃的食谱，看看吧。 1、绿茶什锦烩 瘦猪肉数片，香菇（鲜品）2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小...

1、菌菇类食物 食物中所含有的多糖类可帮助宝宝明显的提高免疫力，但并不是所有的食物中都含有多糖类的，这种物质一般在菌菇类食物中比较常见。它能够明显增强宝宝免疫功能作用，同时还可以有效的改善孩子的心血管功能。比如像银耳，研究发现在银耳总含有17...

夏季天气炎热，而且很容易上火，所以夏季要清热解毒。其实清热解毒的食物有很多，接下来就来看看夏季清热解毒的食物吧。 绿豆： 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁： 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗...

越吃越年轻的碱性食物!中国人最会吃，最懂得吃，既能够吃得味蕾连连点赞，又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物，平日里多注意了! 抗衰老食物:【鱼肉】 推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。 抗衰老食品：【西兰花】 推荐理由...

大家都知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。然而，由于各种原因，不少人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入睡，那么吃什么可以助眠呢？以下这5种水果可以帮你失眠的你哦！ 这水果竟有助眠效果 葡萄 葡萄中富含能辅佐睡觉的物质--褪...