[饮食指南] 盗汗食疗的治疗方法 日期：2016-04-20 08:22:22 点击：115 好评：0
很多人可能不清楚盗汗这种疾病对生活的影响。盗汗严重影响我们的睡眠，盗汗可能是肾阴虚的一种体现，那么盗汗的症状有哪些，盗汗的治疗有哪些，今天让小编给大家带来盗汗食疗的治疗方法，让我们一起来看看吧。 盗汗是一种夜里浑身流汗的一种病症，有的时候是...
[饮食指南] 增加免疫力的食物有哪些 日期：2016-04-20 08:21:38 点击：93 好评：0
想要增强身体的免疫功能，除了规律运动及充足睡眠外，还可从通过摄入一些能够增加免疫力的食物着手，只有身体拥有了足够的营养素，身体各部器官才能正常运作。 银耳 银耳含有丰富的氨基酸、多糖微量元素和丰富的维生素B1、B2等。具有滋阴、润肺、止咳、益气...
[饮食指南] 产后虚如何调理 日期：2016-04-20 08:21:14 点击：93 好评：0
产后调理对于女性来说，意味着身体的康复，如果产妇出现产后不适，则需要进行调理，良好的产后保健可以缓解产后不适症状。 体虚调理 体虚是产后最容易出现的不适症状，产妇分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤等，直接消耗产妇的体能和气血。 就算平时体质良好...
[饮食指南] 产后乏力怎么调理 日期：2016-04-20 08:20:57 点击：75 好评：0
产后乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。 最佳菜：绿色蔬菜 产后脱发 的女性可以多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长...
[饮食指南] 产后关节调理 日期：2016-04-20 08:20:13 点击：82 好评：0
产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因，不少女性都会出现关节痛的症状。那么，有什么方法可以缓解或者治疗呢? 1、产后护理 在日常饮食、起居等方面要注意保暖;室内既要通风，但不能让风直...
[饮食指南] 产后不适调理法 日期：2016-04-20 08:18:53 点击：66 好评：0
体虚 分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液的耗损，就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。虚弱会带来一系列的不适症状，如眩晕、出汗、便秘、小便不利等等。 调理法 中药膳食可以帮助新妈咪的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参...
[饮食指南] 除湿气的药膳 日期：2016-04-20 08:17:47 点击：90 好评：0
春暖花开的季节本来是很舒服的，但很多朋友都会发现自己身体出现了不适，例如体内湿气很重。那么湿气重怎么调理呢?日常生活中有哪些去湿气的食物呢?今天我们就来了解一下去除湿气的药膳都有哪些吧。 1、薏米粥 薏仁含有车富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消...
[功效与作用] 银耳莲子汤功效有哪些 日期：2016-04-20 08:17:09 点击：58 好评：0
银耳的功效 银耳俗称白木耳，是一种药食两用的真菌。银耳性平味甘，有较高的营养价值。从化学分析可知，银耳含有丰富的蛋白质、脂肪、多糖、多种维生素等，还发现银耳所含的多糖对肿瘤细胞有抑制作用。 银耳功效有四，一为滋阴养胃，用于肺胃阴虚所致的口干...
[粥] 桂花粥 日期：2016-04-20 08:16:36 点击：205 好评：0
俗话说：三分治，七分防，我们可以从以下两点来预防胃寒：按时吃饭是保护胃的一小步，按时吃早餐则是保护胃的一大步，君不见如今患有胃痛的人，很多都是早晨不吃早餐。其中桂花粥就是一个很好的食疗方。 桂花粥 食材 栗子30克，糯米60克，桂花卤15克。 做法...
[饮食指南] 胃寒吃什么食物好 日期：2016-04-20 08:16:19 点击：86 好评：0
想要预防胃寒，就要养成良好的饮食习惯，可多吃南瓜、胡萝卜、菠菜、红薯等具有暖胃作用的食物，除此之外还可以多喝生姜水等。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以恢复健康脾胃，对抗胃寒。要忌食甜瓜、荸荠、梨、苦瓜、柿子、香蕉、蟹、蚌肉、茭白、西瓜...
[饮食指南] 治疗肝肾阴虚药膳方 日期：2016-04-20 08:15:51 点击：76 好评：0
肝肾阴虚主要是因为肾阴虚而导致肝阴不足，肝肾阴虚的患者最常见的表现为：头晕、双眼干涩、容易感到疲惫劳累、遗精、耳鸣、不孕的情况。 治疗肝肾阴虚药膳方 杞地山药粥。 材料： 生地黄20克。山药50克、杞果50克、大米100克 做法： 首先将生地黄切碎，山药...
[饮食指南] 扁桃体发炎大家可以吃什么呢?吃哪些水果能够帮助康复呢? 日期：2016-04-20 08:15:19 点击：88 好评：0
大家知道，扁桃体发炎不是什么大病，只要及早治疗，再搭配健康的膳食，很快就能康复，那么大家知道扁桃体发炎吃什么好呢?下面为大家介绍一下扁桃体发炎的药膳食疗。 扁桃体发炎大家可以吃什么呢?吃哪些水果能够帮助康复呢?下面大家就一起来看看吧。 扁桃体发...
[饮食指南] 调理哮喘的药膳 日期：2016-04-20 08:13:46 点击：64 好评：0
哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾...
[减肥] 十天减肥食谱 日期：2016-04-19 08:44:25 点击：145 好评：0
很多人都觉得自己胖减肥不外乎适量运动。控制饮食很多人坚持不了，特别忍不住吃！今天给大家介绍十天减肥食谱，让你饱口福的时候还能减肥！ 10个减肥食谱： 减肥食谱一： 早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米...
[饮食指南] 男人补肾壮阳必吃的七道菜 日期：2016-04-19 08:33:47 点击：613 好评：0
壮阳补肾是男人的首要任务，补肾的方法有很多，以下就是男人补肾壮阳必吃的七道菜。 一周轻松壮阳补肾，做回真男人。 星期一： 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 推荐食谱：韭菜炒香干 材料...
[饮食指南] 男人吃什么补肾最好 日期：2016-04-19 08:31:55 点击：82 好评：0
如果肾虚了，就会出现一系列的疾病严重影响生活和工作，对于一些肾虚久久不愈的可以吃点中药治愈。那么，男人吃什么补肾最好呢？ 男性肾虚食补之巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们...
[饮食指南] 失眠的食疗方法 日期：2016-04-19 08:30:57 点击：59 好评：0
下面就来说说饮食疗法，主要是以清淡为主，百合、莲子、山药等都是可以帮助治疗失眠的食物，还能搭配薏米、糯米等煮粥来吃。 在睡前不要吃东西，也不要喝有刺激性的饮品，如茶、咖啡等。睡前1小时可以喝一杯牛奶，是有助于入睡的。下面再给大家推荐一些对失...
[饮食指南] 导致失眠的原因是什么 日期：2016-04-19 08:30:40 点击：68 好评：0
中医观点 中以认为，导致失眠的原因不外乎几种，阴虚火旺、心脾两虚、心情抑郁、精神紧张或病后脏腑功能失调等都是导致失眠的几种原因。失眠者夜间难以入睡，白天则感到眼睛酸涩、疲劳。根据不同的原因及失眠症状，治疗失眠多以食疗法为主。 正常人是处于头...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位，在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口，所以想吃些清淡的家常菜，那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类，即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 ：大米100克，核桃仁20克，黑木耳(或银耳)5克，大枣5枚。 调味料：冰糖加克。 核...
原料 ：大米100克，香菇30克。 香菇粥的做法 1．将香菇洗干净，切成薄片；大米淘洗干...
原料 ：鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 ：大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1．牛肉...