理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。 1、姚可成《食物本草》：主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。 2、《药性考》：行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮。 3、《纲目拾遗》：和血，行...

露肉的季节就要来了，四月不减肥，五月徒悲伤啊!看看你的大象腿，还不好好利用在家的时间做起这七个日常瘦腿小妙招，来一场说瘦就瘦的旅行! 日常瘦腿法一：踮脚 踮脚看似是一个很简单的动作，其实也有很多地方需要注意的。 首先要保持站立的姿势，双手要自然...

第1天 早餐 ：水煮蛋1、2个、 葡萄 柚1个、不加糖和奶的黑 咖啡 1杯。 葡萄柚 内含有的酸性物质能增加消化液，促进消化。富含有 维生素C ，含糖量低，有 美容 肌肤的功效，能降低心血管疾病发生的几率，降低体内的 胆固醇 。经常食用葡萄柚，能有效的对抗肥...

1、阴茎局部应用药物 局部应用的麻醉性药物能够降低阴茎局部敏感性而用于早泄治疗。但反复应用可导致阴茎感觉减退、性快感缺失、轻度勃起功能障碍和性欲下降，同时还有阴道内药物吸收的可能。 2、PDE5抑制剂 PDE5抑制剂亦可用于早泄治疗，其可能的外周机制是...

1、温固肾气补肾益精 知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g、水煎服。 2、归脾汤 党参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、桂元肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克...

1、肉桂 有温补肾阳的功效。可治疗男子肾阳不足，发生的阳痿，及畏寒肢冷腹痛便溏症状。鹿茸，能补肾养血益阳对肾虚遗精阳痿等症。 2、远志 酸枣仁2，木香。当归10克，桑螵蛸12克，龙壮30克。白术10克，黄芪20克，茯神15克。黄连1.5克，肉桂3克，甘草6克。党...

早泄是属于性功能障碍一种，拖延不治可能会出现勃起不坚，不能勃起等阳痿症状，导致阳痿。阳痿和早泄常会相互影响，共同存在的，治疗时需要一起考虑，共同治疗。 导致男性阳痿早泄的病因有很多，治疗用药也因症而异，所以不存在最好的治疗药物。患者应及时前...

行气止痛；温中降逆；纳气平喘。主脘腹冷痛；气逆员息；胃寒呕吐呃逆；腰膝虚冷；大肠虚秘；小便气淋。用于胸腹气滞，胀闷作痛，手足逆冷，脐部疼痛，呕吐呃逆，气逆痰喘。 1、《别录》：疗风水毒肿，去恶气。 2、陶弘景：疗恶核毒肿。 3、《海药本草》：主...

1、头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌； 2、如果不是病态的，就试试碱性较大的洗发水。 3、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，...

1、油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。由于油性发质的人头发上容易粘上灰尘等脏物，容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。所以要改善油性发质的人要经常洗发，保持头发的清爽洁净。另外需要油性发质的人另加注意是...

1、勤洗头发 对于头发爱出油的情况，平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况。 2、合理的生活习惯 头皮出油和生活习惯也有很大关系的，经常熬夜头发会很油，不爱运动，喜欢...

1、生育别太晚（ 30岁）鼓励母乳喂养 修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用，有学者研究认为泌乳在5年以上，可以使乳腺癌的危险性降低30%。...

风寒咳嗽 这种咳嗽是外感风寒引起，主要表现为：咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛、舌苔白。 风寒咳嗽宜食：宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等； 推荐食疗方： 红糖姜枣汤 红糖30g，生姜10g，红枣30g，以水三碗，煎至一...

1.杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁，也就是一种氢氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温，故一般受寒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大， 所含苦杏仁？成分很少，止咳定喘功效差，仅供一般食品使用，并不入药。 2...

涌叶风痰；杀虫。主中风痰壅；癫痫；虐疾；疥癣；恶疮。用于中风痰壅，癫痫，疟疾，骨折；外用治疥癣，灭蝇蛆。 1、《本经》：主蛊毒，咳逆，泄痢，肠澼，头疡，疥瘙，恶疮，杀诸虫毒，***...

吐风痰宿食，泻水湿停饮。治痰涎宿食，壅塞上脘，胸中痞梗，风痰癫痫，湿热黄疸，四肢浮肿，鼻塞，喉痹。用于食积不化，食物中毒，癫痫痰盛；外用治急、慢性肝炎，肝硬化。 1、《本经》：主大水，身面四肢浮肿，下水，杀蛊毒，咳逆上气，及食诸果，病在胸腹...

豆干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧。豆干含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质，能防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长...

月子期间如何护理乳房？在坐月子期间，产妇的乳房会遇到产生各种各样的问题，使得新妈妈产生了很多苦恼，究竟月子期间如何护理乳房？小编现在就对月子期间有关乳房护理问题进行阐述。 月子期间如何护理乳房 ？ 一是要坚持常常清洁乳房，保证干净卫生。 新妈...