原料 :猪瘦肉200克,枸杞子50克。香油和精盐各适量。 枸杞肉汤的做法 : 将猪瘦肉洗净后切成片,与洗净的枸杞子一起放入锅中。加入适量的清水,置小火上炖至肉熟,淋入香油,撒入精盐即成。 特点 :肉嫩味香,滋肝补肾。...
原料 :猪瘦肉150克,黑豆100克,黑芝麻、黑枣和何首乌各50克,香油和精盐各适量。 四黑肉汤的做法 : 将猪瘦肉洗净后切成片,与黑豆、黑芝麻、黑枣和何首乌一起放入锅中,加入适量的清水,置火上炖至烂熟,淋入香油,撒入精盐即成。 特点 :色黑肉嫩,味香...
粉糯的栗子,鲜嫩的鸡肉,非常的美味又下饭哦。等栗子大量上市以后,这个栗子鸡煲肯定又是我家饭桌上的常客。 飘香栗子鸡煲 原料 :活鸡半只,栗子250克,胡萝卜1个,青、红辣椒各1个,葱1棵。 调料:油、盐、酒、生抽、白糖、柱候酱、生粉各适量。 飘香栗子...
原料 :猪里脊肉50克,山药100克,煮肉浓白汤(老汤)500克,精盐适量。 山药肉汤的做法 : 1.将山药洗净去皮与猪里脊肉分别切成丝。 2.锅置火上,放入浓白汤和山药丝煮沸,撇去浮沫,加入猪里脊肉丝和精盐炖至熟烂,出锅装入汤盘内即成。 特点 :汁白味鲜,...
原料 :洋葱、精羊肉各150克,食用油、姜丝、辣椒、胡椒粉、精盐、味精、料酒、酱油、湿淀粉各适量。 葱头羊肉汤的做法 : 1.将洋葱洗净,切碎;羊肉洗净,切丝,备用。 2.炒锅上火,放入食用油烧热,投入姜丝、洋葱块、羊肉丝煸炒片刻,烹入料酒,放入辣...
原料 :天门冬15克,萝卜300克,香菇20克,火腿l50克,胡椒粉、葱、精盐、味精各适量。 天门冬萝卜汤的做法 : 1.天门冬洗净,切成薄片,加水煎取汁。 2.萝卜洗净,切作丝。 3.香菇用水浸胀,切作丝。 4.火腿用开水烫一下,切作薄片。 5.将火腿片、香菇...
原料 ::熟猪肉片100克,鹅肠菜200克,香油、葱花、生姜末和胡椒粉各10克,精盐、味精各适量,料酒5克,鲜汤500克。 鹅菜肉汤的做法 : 1.将鹅肠菜洗净后投入沸水锅内焯一下,捞出沥水后切成段。 2.汤锅置旺火上,放入鲜汤、葱花、生姜末、精盐和猪肉片烧沸...
原料 :猪肉皮250克,白扁豆200克,精盐、味精各适量,香油10克。 肉皮豆汤的做法 : 1.将白扁豆洗净,用水浸泡1小时,捞出放入锅中,加入适量的清水, 2.用小火煲至半熟,倒入猪肉皮,煲至白扁豆和猪肉皮烂熟,撒入精盐和味精,淋入香油即成。 肉皮豆汤的特...
原料 :猪骨600克,人参10克,肉苁蓉30克,枣仁、远志和当归各15克,姜片、精盐和葱各适量。 苁蓉骨汤的做法 : 1.将猪骨洗净后砍成块;人参切成片;肉苁蓉、枣仁、远志和当归放入锅中,加入适量的清水煎煮取汁,如此共取3次药汁。 2.将煎取的药汁、猪骨、人...
原料 :新鲜的白蘑菇、排骨 调料:花椒、大料、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉 白蘑菇排骨汤的做法 : 1、将排骨洗净剁成小块。 2、排骨凉水下锅开锅,吐出血沫捞出排骨待用 3、将白蘑菇用水洗净,飞水捞出(可以除去蘑菇的土腥味) 4、锅中做清水放入焯...
原料 :猪肝250克,黑木耳和何首乌各50克,小白菜叶50克,香油、精盐、味精、生姜片和葱花各适量。 木耳肝汤的做法 : 1.将黑木耳用水浸泡,去杂质洗净;猪肝切成片,用生姜片、香油和精盐稍腌片刻。 2.将何首乌放入锅中,加入适量的清水,置火上煎煮,去渣...
原料 :猪肾2只,黑豆60克,陈皮3克,小茴香3克,生姜10克,香油、精盐和味精各适量。 猪肾豆汤的做法 : 将黑豆、陈皮、小茴香和生姜一起放入锅中,加入适量的清水,置火上炖20分钟左右,投入洗净切好的猪肾片再炖30分钟左右,淋入香油.撒入精盐和味精调匀即...
原料 :猪肾150克,百叶2张,水发黑木耳和水发玉兰片各15克,精盐、味精、料酒、酱油、葱花、生姜末、胡椒粉、鲜汤和鸡油各适量。 百叶腰汤的做法 : 1.将百叶用湿布润潮后切成小方丁;猪肾去臊,剞梳子花刀,切成大薄片,投入沸水锅内汆一下。 2.锅置火上...
原料 :猪肾6只,水发木耳15克,笋花片50克,葱段和味精、精盐各适量,胡椒粉1.5克.鲜汤1000克,花椒水少许。 木耳肾汤的做法 : 1.将猪肾片成2片,去腰臊,洗净后切成兰花片,放入加有少许花椒水的清水内浸泡片刻;木耳洗净。 2.将腰花、木耳和笋片一起...
原料 :猪胰150克,山药60克,精盐、味精和香油各适量。 山药胰汤的做法 : 将猪胰和山药分别洗净切成片,一起放入事先置火上并加有水的煲内烧沸,撇去浮沫,改用小火炖至熟烂,撒入精盐和味精,淋入香油即成。 山药胰汤的特点 :质嫩汤鲜,健脾益精,固肾养...
原料 : 猪肚100克,白果仁30克,肉苁蓉9克,香油和精盐各适量。 白果肚汤的做法 : 将猪肚去杂洗净后切成丝,与白果仁、肉苁蓉、香油和精盐一起放入碗内,入锅置火上隔水炖熟即成。 白果肚汤的特点 : 肚烂果香,固精壮阳,健脾补肾。...
原料 : 猪肚1只,龟胶、人参和枸杞子各10克,精盐、酱油、料酒、味精和香油各适量。 猪肚仙汤的做法 : 将猪肚去杂洗净切成块,与龟胶、人参和枸杞子一起放入锅内,加入适量的清水,置小火上炖至烂熟,加入精盐、酱油、料酒、味精和香油略炖片刻即成。 猪肚...
原料 :熟牛肉和鲜汤各300克,熟羊肉200克,冬瓜400克,牛奶80克,料酒和鸡油各10克,味精8克,白汁60克,精盐、葱末和姜末各适量。 牛羊瓜汤的做法 : 1.将熟牛肉与熟羊肉分别切成骨牌块;冬瓜(青笋、蒲菜都可)去皮及瓤,洗净后切成与牛羊肉一样大小的块,...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口,所以想吃些清淡的家常菜,那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类,即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 :大米100克,核桃仁20克,黑木耳(或银耳)5克,大枣5枚。 调味料:冰糖加克。 核...
原料 :大米100克,香菇30克。 香菇粥的做法 1.将香菇洗干净,切成薄片;大米淘洗干...
原料 :鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 :大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1.牛肉...