每家的厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最基本的佐料。那么在做菜的时候，哪种佐料该在什么时候加入是最好呢？其实，做不同菜的时候，放调料的种类和顺序是不一样的。只有把握好时机，才能做出色香味俱全的菜肴。下面就由家常菜谱网小编带大家一起来认...

1、鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质在人体内的消化和吸收 2、萝卜与橘子同食诱发或导致甲状腺肿 3、柿子与白薯同食会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者还需手术 4、牛奶与巧克力同食会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育...

肝火，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症状。肝火旺对健康不利，而饮食可以帮助大家去肝火。那么肝火旺吃什么好呢？下面小编和大...

1、猪肝+菠菜 作用：防治贫血 原理：猪肝富含叶酸、维生素B12已经铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸（叶酸食品）和铁（铁食品），同食两种食物，一荤一素，相辅相成。 2、羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 原理：羊肉可补气血...

可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。 将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。 服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，...

根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有润肠、清热、通便作用的食物就可缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都...

【猴头菇炖排骨】 1、 材料 ： 猴头菇2个，排骨1斤，调料：葱段10克，料酒一勺，盐、蔬之鲜 2、猴头菇用水浸泡， 3、浸泡透的猴头菇切片备用， 4、锅热后，放入洗干净的排骨段，生炒至表面金黄， 5、加水烧开， 6、放入猴头菇片，葱、料酒，小火炖半小时， 7...

食材 ：乌梅5-8颗、山楂干15g、玫瑰茄2-4朵、甘草少许、水2000ml、冰糖适量 做法： 1、准备材料。 2、乌梅、玫瑰花、山楂干洗净后用清水浸泡15分钟。 3、放入锅内加适量清水。 4、大火煮沸，转中小火煮20分钟，放入冰糖，融化后关火。 5、晾凉捞出材料。 6、...

妊娠贫血食疗几种粥： 人参末（或党参末15克）， 冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一...

心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。 心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。...

材料 ：猪骨500克、 五指毛桃25克、小麦10克赤小豆15克、薏米15克 【毛桃猪骨汤】的制作过程： 1、把所有材料准备好。 2、小麦、赤小豆和薏米洗干净，用清水泡20分钟以上。 3、五指毛桃用清水泡10分钟，取出，用刷子把轻轻刷净。 4、猪骨洗干净，斩小块。 5...

进入夏季，就要对气候变化作出应对，通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免苦夏的发生，更要预防暑伤气的发生。 耐热锻炼 首先每天至少抽出1～3小时到室外活动，根据各人的自身条件，主动去适应热环境，进行各种活动如散步、跑步、体操...

材料：纯瘦猪肉馅300克、大虾8个、鸡蛋一个、香葱适量、速溶燕麦片适量、料酒、盐、酱油、香油、鱼露、胡椒粉适量、菠菜适量 【猪肉虾仁丸子汤】的制作过程： 1、虾仁去壳去虾线洗净，切大块和猪肉馅混合。 2、放入一个鸡蛋、适量的速溶燕麦片、料酒、盐、酱...

食材 ：元贝大概15粒、冬瓜适量、老姜三片、料酒适量 【元贝冬瓜汤】的制作过程： 1、元贝洗干净略泡一会，冬瓜刨去外皮后切成小块，老姜切成大片备用。锅内注入足量的泡元贝的水或者高汤煮开 2、放入冬瓜加盖煮15分钟，烹入适量料酒、元贝继续煮至冬瓜呈半...

一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因： 1. 口腔不卫生； 2. 胃肠道功能紊乱，胃的湿热太重. 而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。 如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议： 第一： 要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化...

一到夏天，网上到处都能见到推荐吃苦菜的文章，说是夏天吃点儿苦菜好，去火。中医也认为，一年四季均应适当吃些苦味食物，夏令尤为适宜；就食物而言，苦味食品是火的天敌，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。 吃苦菜真滴去火么？站在人类的角度，从进...

中暑过后，人体非常虚弱，在恢复过程中特别需注意饮食 ： 1、忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而影响消化，还会引起反射性排汗亢进，导致体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可...

不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，据有关专家建立：酒后可以根据不同的醉酒反应，选择不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免对健康（健康食品）造成影响。 因为酒进入消化（消化食品）道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑肠、...