[饮食指南] 山药怎么做好吃？ 日期：2013-10-26 17:52:21 点击：2630 好评：0
不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。那么山药怎么做好吃呢？下面家常菜谱网介绍几种山药的做法。 1、山药粥：将山药去毛洗净去皮，切成34厘米长的山药段，每日晚做米粥时与米一起煮熟食用。 2、拔丝山药： (1)原料：山药500克，白糖100克，青红丝、枸杞...
[饮食指南] 骨头汤怎么熬更营养 日期：2013-10-26 17:48:22 点击：163 好评：0
说起骨头汤我想大家都是比较的熟悉的了，骨头汤的营养价值很高，在大骨头中富含的骨胶原蛋白，以及以钙为主的矿物质等营养物质是可以通过熬制提炼出来的，所以说骨头汤怎么熬是比较的重要的，下面的内容是关于骨头汤的熬制方法的详细介绍，通过这些内容，我们...
[饮食指南] 高血压的人不能吃什么？饮食有什么禁忌？ 日期：2013-10-26 17:45:06 点击：275 好评：0
高血压的人不能吃什么呢？饮食有什么禁忌吗？下面，让我们一起来了解下。 近年来高血压患者越来越多，而且还有年轻化的趋势。我们知道高血压是引起很多心脑血管疾病的罪魁祸首，很多心肌梗死，脑出血等疾病都是因为高血压引起的。引发高血压的因素很多，其中...
[饮食指南] 兔肉怎么做好吃？ 日期：2013-10-26 17:42:37 点击：199 好评：0
兔肉怎么做好吃呢？下面让我们一起来了解下。 兔肉做法指导 1. 兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法；可红烧、粉蒸、炖汤，如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等 2. 兔肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味，遂有百味...
[饮食指南] 葛根粉怎么吃? 日期：2013-10-26 17:41:57 点击：282 好评：0
日常生活中的葛根粉怎么吃呢?大家买的一般是葛根粉或葛根片。葛根片一般可以直接用热水泡着喝，也可以做菜的时候放进去吃。葛根粉的吃法一般来说根据用途不同分为以下几种： 葛根粉美容：脸上生痘痘的姐妹，可每日取葛根粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调...
[饮食指南] 煲汤用什么锅好 日期：2013-10-26 17:34:29 点击：326 好评：0
最近，发现很多朋友都问，煲汤要用什么锅，下面家常菜谱网分别介绍下可以煲汤的四种锅。 高压锅： 省火省电。高压锅能在最短时间迅速将食物煮好，营养却不被破坏，适于质地有韧性、不易煮软的原料。但高压锅内放入的食物不宜超过锅内的最高水位线，以免内部...
[饮食指南] 自制酸奶酸奶的制作方法 日期：2013-10-26 17:13:18 点击：306 好评：0
酸奶的制作方法 如何制作酸奶。自制酸奶的方法，说道自制酸奶，可能很多人都会觉得多此一举。随便去个超市，里面冷藏货架上的酸奶都是满目充盈的，无论是从牌子上，还是从口味上，都有很大的挑选余地。但是，自制酸奶可谓喝的就是一情趣，是请老公一天工作回...
[饮食指南] 怎么做寿司_寿司的做法图解_寿司怎么做 日期：2013-10-26 17:06:59 点击：180 好评：0
做寿司所需要的原料： 主料：米饭适量 海苔适量 辅料：香肠适量 鸡蛋饼适量 黄瓜适量 胡萝卜适量 肉松适量 调料：寿司醋适量 寿司的做法图解： 1、准备所以食材 2、用糯米及普通米一起煮好的米饭，加入寿司醋拌匀 3、寿司帘上铺上保鲜膜，加上海苔，将寿司醋...
[饮食指南] 燕麦怎么吃营养又健康 日期：2013-10-26 17:04:21 点击：172 好评：0
燕麦最适早餐食，食用燕麦的第一个也是最重要的就是：请在早餐时作为主粮食用 ! 当然，对于许多需要熬夜加班的白领朋友们来说，一碗燕麦粥也是不错的宵夜选择。这是由燕麦食品本身的营养特征决定的。 在早餐时食用燕麦作为主粮，既能提供充足热量、补充人体...
[饮食指南] 孕妇能吃菠菜吗 日期：2013-10-26 17:00:27 点击：198 好评：0
孕妇可以吃菠菜吗？下面，让我们一起来寻找答案。 虽然大家都说菠菜含有丰富的叶酸等营养物质，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，这无疑会影响胎儿的生长发育。所以孕妇对于菠菜还是少吃为好！ 但是菠菜是难...
[饮食指南] 菠菜和豆腐能一起吃吗？ 日期：2013-10-26 16:59:38 点击：201 好评：0
随着我们对饮食的注重，一些莫须有的饮食禁忌也被传的沸沸扬扬。菠菜不能跟豆腐一起吃，是真的么啊?为什么菠菜不可与豆腐一起吃?家常菜谱网小编为您介绍，只要掌握正确的烹饪方法，菠菜更豆腐可以一起吃。 菠菜跟豆腐不能一起吃的原因： 菠菜中含有大量的草...
[饮食指南] 软化血管的食物有哪些？ 日期：2013-10-26 16:58:56 点击：760 好评：-2
哪些食物能具有软化血管的效用?血管硬化高血压是一些常见的疾病，近年来越来越多的患者朋友们受到高血压等心血管疾病的困扰，而这样的疾病是应该进行一些饮食疗法来进行调理的，下面健康专家为大家推荐一些能具有软化血管的效用的食物： 软化血管黑木耳：黑...
[饮食指南] 火龙果怎么吃？火龙果的吃法 日期：2013-10-26 16:57:31 点击：211 好评：0
火龙果怎么吃呢？下面让我们一起来了解下火龙果的吃法。 火龙果的推荐吃法 1：将火龙果削一个盖下来，用果勺挖出果肉。加上猕猴桃草莓等，和火龙果肉一样切成小粒，拌上酸奶、色拉等。就是一味可口的水果色拉。 2：将番石榴干(或者陈皮干) 用干磨器磨成粉,...
[饮食指南] 孕妇能吃红枣吗 日期：2013-10-26 16:53:21 点击：234 好评：0
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 红枣和什么煲汤好？红枣煲汤基本都放几个，不是主料，红枣红萝卜玉米排骨汤、红枣花生莲藕汤等等都很不错，试试。 红枣吃多了会怎么样？红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙。吃多了会腹...
[饮食指南] 重庆特产有哪些 日期：2013-10-26 16:49:42 点击：257 好评：0
重庆特产有哪些?火锅是重庆的一大特色美食，除了火锅，重庆还有什么其他的特产美食吗?重庆的特产美食有哪些?作为重庆本土的家常菜谱网为您做介绍。 重庆特产有哪些? 江津米花糖：酥脆香甜、形式精巧、物美价廉、携带方便，楼主考虑一下。 合川桃片：重庆市地...
[饮食指南] 抵御秋季皮肤干燥的水果 日期：2013-10-26 16:48:07 点击：290 好评：0
秋季皮肤干燥、脱皮，不仅感觉疼痛，还让人很没面子。家常菜谱网向您推荐几种有效抵御秋季皮肤干燥的水果： 一. 苹果 苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以不可以...
[饮食指南] 晚上吃什么不会胖 日期：2013-10-26 16:46:40 点击：127 好评：0
1、黄瓜 最为晚餐的菜品，黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 2、冬瓜 冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化...
[饮食指南] 孕妇可以喝菊花茶吗？ 日期：2013-10-26 16:43:26 点击：266 好评：0
菊花茶是民间常用的败火秘方，很多女性朋友平时爱喝菊花茶。然而，准妈妈的体质不比常人，究竟孕妇能不能和菊花茶呢?让我们一起来了解一下! 专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是能喝菊花茶的，但一定要注意量。 菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦...
春末夏初的时候很容易没有胃口，所以想吃些清淡的家常菜，那么这个时候有什么适合的清...