拔罐是中医养生中最为常见的一种物理养生方式，在夏季来临时很多人也都会选择拔罐来去除身上的火气，降暑去燥。不过大多数人都不知道拔罐的好处具体有哪些，下面就让小编来为大家全面总结一下： 拔罐的好处主要有下面六点： 1、协助诊断。通过观察所有拔罐后...

大家都知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。然而，由于各种原因，不少人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入睡，那么吃什么可以助眠呢？以下这5种水果可以帮你失眠的你哦！ 这水果竟有助眠效果 葡萄 葡萄中富含能辅佐睡觉的物质--褪...

学生们视力紧急，许多上班族也最先无法幸免，恒久对着书籍和电脑，眼睛干涩难受还会影响视力，吃什么能掩护好眼睛，使眼睛越发明亮呢?食物是自然的调治身体的良方。许多食物都有掩护视力，调治视力的作用，不妨一起研究一下吧! 一、核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微...

男士生活压力大，发泄途径少，使体内 毒素 累积，吃油腻肉，频繁应酬，过多喝酒 抽烟 ，会给皮肤增加负担。所以，男士的寿命、抵抗力都不如女人。男士们要对自己的养生上点心，男人脸部皮肤角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，80％以上的男性皮肤都是油性...

1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。 2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。 3、在海边度假时穿的...

海藻面膜的功效与作用有哪些大家知道吗？海藻面膜不仅便宜，效果也非常好，具有补 水 美白 ， 消炎 祛痘 还有控油的功能，对皮肤是很有好处的哦。很多人觉得敷海藻面膜很麻烦，不知道怎么敷才能将它的功效发挥到最大，下面小编来教大家！ 海藻面膜怎么调？...

夏季的到来令女人又爱又恨，爱的是夏季的美食、 冷饮 和可以展示身材的好机会，恨得是夏季会给皮肤带来诸多困扰，甚至会导致疤痕的出现。对于爱美的女性来说皮肤是一件最为华丽的衣服，保护好皮肤也就是在延缓自己的衰老。那么夏天给女人皮肤带来了哪些威胁...

怀孕是一件非常辛苦的事情，尤其是一些妈妈们会时不时的孕吐。其实妈妈们平常吃一些食物就可以预防孕吐，接下来就来看看孕妇吃什么可以防孕吐。 1、生姜橘皮 生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。 2、生扁豆粉 将生扁豆7...

安徽的兰女士的半个西瓜在冰箱里放了两天，怕浪费，就拿出来吃。吃下西瓜后不久，就觉得有点发烧，怕冷，头晕心慌，她以为是感冒了，找了点感冒药吃下，但很快开始上吐下泻。第二天早上陷入昏迷。 后来竟然发热原因不明、休克、多脏器功能损害，病情危重被转...

小儿常见病小药方： 1、小儿感冒(包括婴儿)：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二 次，2天可愈。 2、百日咳(及婴儿气喘)：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。 3、小儿湿疹：用京顺堂草本膏...

一、有氧运动 有氧运动其实是最好的减肥方法，因为有氧运动可以让氧气充分进入身体内部，而在运动的状态下，有氧运动则会让体内的糖分及 脂肪 得到充分的燃烧，从而达到减肥的目的。此外，有氧运动还可以帮助人们增强心肺功能，让人精神状态更好。所以，想要...

保持良好的身材是每个人都想要做的事情，但这可不是容易完成的事情，许多人对于自己的身材不满意，因此想了许许多多减肥的方法，其中一些人相信了流汗减肥的方式，但是在生活中这些朋友可能永远都不知道，流汗减肥这种方式并没有效果，甚至错误的流汗方式还...

平时我们在家烧的都是一些简单的建家常菜，但是有一些家常菜烧起来过程复杂，浪费很多时间。今天小编就来说一些简单家常菜做法，非常的节约时间。接下来就来看看简单易做的家常菜。 腊肉炒鸡蛋 主料：腊肉、鸡蛋 辅料：植物油、姜、青红辣椒、蒜薹 做法 1、...

一周快速减肥怎么吃？ 其实减肥的方法有很多，控制饮食加上锻炼就可以了，减肥需要的就是耐心和恒心。那么怎么吃可以减肥呢？今天小编就分享几个快速减肥食谱。 第一天 饮食： 早餐一碗酒酿蛋+一杯豆浆+一个烧饼夹里脊+一个小红薯 中餐：绿豆汤一碗 下午：露...

如今很多人都在为减肥的事情而担忧，平时工作太忙，无法抽出足够的时间来锻炼身体，此时就可以选择其他的减肥措施，那么不运动的减肥有什么方法?在各种减肥方法中，除了运动自然就是饮食了，很多食物就具有减肥的功效，像酸奶或是香蕉等，都是比较常见的，效...

随着现代社会人们的娱乐方式越来越丰富和多样化，因此我们可以看到很多朋友在下班之后都会去到一些酒吧，并且还会吃一些冷饮等作为宵夜。这样就非常容易导致食物得不到更好的消化，从而也会转变成更多的脂肪堆积在他们的体内。因此喝蔬菜汤减肥的效果好吗?接...

减肥已经成为眼下一个相当热门的话题，尤其是比较爱美的女性朋友，几个好姐妹坐在一起，都会相互交流一下减肥的心得，现在可以减肥的方式有很多种，也有很多药物减肥的方法，那么减肥药是饭前吃好还是饭后吃好呢？下面就来给大家介绍一下，减肥药应该什么时...

相信很多朋友都非常羡慕那些影视剧中的明星，因为他们不仅面貌姣好，同时身材也是一流的，这也就让他们增添了更多的气质，所以能受到广大朋友们的拥戴。因此这就让更多的爱美人士萌发了减肥瘦身的想法，那么蜂蜜减肥瘦身法有哪些呢?针对大家所提出的这个疑问...