1、母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。...

1、菌菇类食物 食物中所含有的多糖类可帮助宝宝明显的提高免疫力，但并不是所有的食物中都含有多糖类的，这种物质一般在菌菇类食物中比较常见。它能够明显增强宝宝免疫功能作用，同时还可以有效的改善孩子的心血管功能。比如像银耳，研究发现在银耳总含有17...

夏季天气炎热，而且很容易上火，所以夏季要清热解毒。其实清热解毒的食物有很多，接下来就来看看夏季清热解毒的食物吧。 绿豆： 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁： 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗...

在条件允许的情况下，癫痫患者特别是长期服用笨妥英钠的病人宜多喝牛奶。目前已知苯妥英钠能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，所以有的病人因长期用此药缺钙而导致骨折，故我们主张多喝牛奶。 一、蛋白质：牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四，容易吸收...

1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。 癫痫饮食疗法 2、忌食酒类及刺激性食物。 3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。...

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。 2、混合色拉和生的水果(水果食品)可...

1、风痰壅盛型 患者发作前常感眩晕、头痛、胸闷、乏力、多痰诞等。发作时突然昏倒，神志不清、抽搐、口吐痰诞白沫，或吼鸣失叫，或仅见短暂昏迷，或精神恍惚而无抽搐，舌稍红，苦白腻或黄腻。可选豁痰开窍、，息风定惊食疗方： (l)天麻陈皮粥。 天麻、陈庆各...

女性相对于男性来说，由于身体素质的不同，因此在日常的生活中你们需要更加注意对膝关节进行保养，只有这样才能够维护好身体的健康，让自己老的慢一点。而保护膝关节的方法是非常多的，主要为以下这些方面。 膝关节疼痛 1、保暖 很多女性在日常为了追求美丽...

膝关节是腿部的中枢，而很多女性在日常却忽略对这个部位进行保养。中国有句古话那就是，人老腿先衰。腿部是人的根基，而膝关节就是腿部的核心，因此大家在日常的生活中如果不保护好膝关节，那么就会让你从身体内部开始老化。这样你做再多外部的保养都会显得...

以下所列的四大关键，可以帮助新妈妈在短短30天内迅速恢复身材，甚至比以前更轻盈哦，具体是哪四个呢？ 1、完全不吃盐或调味品 一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴...

爱美人皆有知，但在月子里其实是不提倡减肥的，可是看到亲们很担心自已的身材，小编今天就带领大家共同来学习下月子里应如何健康的瘦身！ 1、排 刚生完小孩在月子里前两周饮食上建议不要吃的太油腻，这两周是排恶露的最佳时期所以可以选择吃些清淡的，易消化...

在孕前的生活习惯和饮食都会影响到怀孕后胎儿的健康哦，所以备孕很重要。看看孕前的生活原则和饮食都有哪些吧。 1、化解压力，维持恬静、愉悦的良好心态，如理性看待竞争，不要将期望值定得太高，多参加体育活动，知足常乐等。 2、调整环境。备孕期间应脱离...

影响女性怀孕的因素？看得小编心一颤一颤的，一起看看有哪些。 1、精神压力 此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，...

如今的职场生活已经有越来越多的女性占据主导地位，她们不仅需要在职场上承受和男同事同等的压力，回家后又要照顾家庭，做好妻子的角色。因此备孕对于职场女性来说似乎成了一件更困难的事儿。那么，究竟职场女性如何备孕？又有何备孕注意事项呢？ 1、保持愉...

1、营养需充足 因为人体内所需要的能量，都是从外界摄取的营养物质经过消化吸收转换而来的，若营养物质摄取不足，就会消瘦。平时可适当多吃一些含蛋白质丰富的食物，如豆制品、肉类、鱼类、牛奶等。营养要全面，一些青年人之所以瘦，与饮食偏嗜是分不开的。...

脱发 且出现斑点或某个部位脱发严重，说明精神 紧张 ，也有可能和 风湿 或甲状腺的疾病有关。头部全面脱发是饮食不良、压力过大、 贫血 或心理不适应的迹象。 1、头发苍白 抽烟 太厉害，或在烟雾环境下待太久，应该补充维生素、 水 、或服用含维他命A的药物...

一、先卸除眼唇等重点部位的彩妆 在化妆棉上沾取适量的眼唇卸妆品，轻轻将它敷在眼皮上，等待约一分钟后，由下往上卸除。 二、以同样的手法来卸除唇彩 没有画眼妆或是使用持久性唇膏的话，其实是不需要进行以上这两个步骤的。 三、最后卸除脸庞彩妆及防晒产...

化妆如今已经成为了许多女生每天必不可少的意见事情，所以卸妆也同样变成了不可或缺的了。那关于卸妆的小妙招都有哪些呢?下面小编为大家介绍几个卸妆小妙招，不花钱也能轻松卸妆啦! 卸妆小妙招 用婴儿润肤巾卸除淡妆 HOW TO DO ：如果你化的不是浓妆而是习惯...