[疾病与食疗] 冠心病食疗偏方 日期：2016-07-07 07:45:37 点击：52 好评：0
冠心病是一种常见的慢性病，冠心病很容易复发，所以平时冠心病患者要注意饮食。那么冠心病有哪些治疗偏方呢？今天小编就来说说有效的中医偏方。 茄子青豆方 【原料】茄子250克，去皮青豆6克，酱油10毫升，花椒4粒，精盐2克。 【制法】茄子洗净去皮，切成块放...
[疾病与食疗] 吃什么对前列腺炎好?前列腺炎治疗 日期：2016-07-07 07:44:51 点击：74 好评：0
前列腺眼非常困扰男性的生活，其实前列腺炎的治疗方法有很多，尤其是饮食疗法。接下来就来看看前列腺炎吃什么好。 吃什么对前列腺炎好 1.多喝水 患有前列腺炎的男性朋友在日常生活心中应该多补充水分，每天最好是喝23升的矿泉水，这样才能有效的刺激尿流，从...
[疾病与食疗] 痛风吃什么好？缓解痛风食疗方 日期：2016-07-07 07:44:14 点击：89 好评：0
痛风是一种非常复杂的疾病，所以平时停放患者要注意饮食调理。那么痛风吃什么比较好？痛风有哪些食疗偏方呢？ 痛风吃什么好？ 适宜食物：鸭肝，菠菜，苋菜(紫) 忌吃食物：韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱 一、饮食 一、痛风食疗方(下面资料仅供参考，详细需要...
[疾病与食疗] 夏天口腔溃疡怎么办?口腔溃疡治疗简方 日期：2016-07-07 07:43:18 点击：64 好评：0
夏季天气炎热很容易上火导致口腔溃疡，所以夏季要经常吃一些清爽的食物。那么夏季口腔溃疡有什么治疗妙方吗？其实口腔溃疡的治疗方法很简单。 夏天口腔溃疡怎么办 1、消除便秘 口腔溃疡患者常伴有便秘，可以通过保持排便通畅的方式，帮助身体排毒，还可多食...
[饮食指南] 营养午餐食谱大全及做法 日期：2016-07-07 07:42:30 点击：2893 好评：0
现在很多人中午没时间做饭就喜欢叫外卖，其实外卖很不营养。不如自己做一些营养的午餐，那么午餐有哪些做法？接下来就来看看午餐的做法。 青椒牛肉煲仔饭 主料：大米4杯（约640克），牛里脊肉250克，青椒150克，洋葱100克 配料：植物油3茶匙，生抽2茶匙，盐3...
[饮食指南] 营养早餐食谱大全及做法图解 日期：2016-07-07 07:41:46 点击：311 好评：0
早餐是一天中重要的一餐，所以早餐要吃的营养丰富。那么早餐吃什么比较好？早餐吃什么更营养呢？今天小编分享几个营养早餐的做法。 紫薯小餐包 材料：高筋面粉250克、酵母3克、牛奶120克、细砂糖50克、黄油30克、鸡蛋1个、白芝麻适量、紫薯泥适量 做法 1、先...
[饮食指南] 手工芋圆的做法大全 日期：2016-07-07 07:40:44 点击：226 好评：0
很多人都喜欢吃甜品，芋圆就是不错的选择，而且芋圆的制作方法简单。大家平时可以做一些好吃的芋圆。小编接下来就来看看芋圆的做法。 芋圆 原料：紫薯150克、南瓜300克、木薯粉（即台湾地瓜粉）450克、糯米粉60克、地瓜淀粉90克 调料：冰糖、牛奶、炼乳 做法...
[女性] 女性保持年轻有方法 日期：2016-07-07 07:38:39 点击：49 好评：0
看着张庭、赵雅芝等女神依然如此年轻漂亮，我们在祝福的同时，是不是也很羡慕呢？那么女性保持年轻有什么诀窍？ 女性保持年轻有方法 1、均衡饮食 饮食起居要有规律，劳逸适度。少吃动物脂肪和糖类食物，多吃蔬菜、水果及易消化、有营养的食物。平时要多吃水...
[小知识] 新手怎么学习游泳？新手学游泳要注意什么？ 日期：2016-07-07 07:36:50 点击：61 好评：0
游泳是夏季最受欢迎的户外运动了，但是对于无数没有学习过游泳的人来说，手足无措地在水里扑腾可不是一件乐事，那么新手怎么学习游泳呢？下面家常菜谱网为您介绍新手怎么学习游泳，看看吧。 新手怎么学习游泳？ 先要学会吸气与呼气的转换，练习方法：下水站...
[减肥] 燕麦片怎么吃才减肥?燕麦片减肥的副作用_燕麦片减肥原理 日期：2016-07-07 07:35:14 点击：56 好评：0
合理吃燕麦片是能够减肥的。 燕麦具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。 同时，燕麦片富含可溶性纤维是白米的12倍，是白面包的3倍。摄入的可溶性纤维能在人...
[饮食指南] 健脾开胃的食谱 日期：2016-07-07 07:34:25 点击：78 好评：0
到了夏季食欲不振的患者越来越多了，但为了养生，即使不想吃也要吃，那么食欲不振吃什么健脾开胃呢？下面家常菜谱网为大家推荐一些健脾开胃的食谱，看看吧。 1、绿茶什锦烩 瘦猪肉数片，香菇（鲜品）2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小...
[社区护理] 肾亏的症状表现 日期：2016-07-06 08:20:23 点击：66 好评：0
要想养生保健身体那么先要养肾，众所周知，肾脏是我们身体当中起着非常大的重要作用的器官之一，是不可缺少也是不能受到疾病的侵犯的，否则对整个身体的健康都会有很大的影响。可是生活中很多人自己肾亏了都不知道，自己是不是肾亏看看身体有没有这些症状就...
[健康饮食] 气血不足吃什么药膳最有效?气血不足药膳 日期：2016-07-06 08:19:16 点击：73 好评：0
由于人们平日时养成的不良生活习惯和饮食习惯等原因，在我们身边有不少人都出现了气血不足的情况，对此是一定要提高警惕的。尤其是女性朋友如果气血不足，就会显得病恹恹，面色不好。在日常调理气血不足上，最方便且最享受的就是选择药膳，即吃到美味又调理...
[女性] 女性更年期的养生食疗方 日期：2016-07-06 08:18:16 点击：79 好评：0
1、地黄枣仁粥 补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克。 2、虾米粥 补脾益肾。适应改善更年期经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等...
[女性] 五十岁的女人怎么养生 日期：2016-07-06 08:17:31 点击：98 好评：0
1、注意饮食调理 五十岁的女人保健养生,饮食调理尤为重要。如对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类和瘦肉、牛奶等;月经频繁、经血量多,甚至引起贫血的人,可选择蛋白质含量较高食物,如鸡蛋、瘦肉、豆类等。...
[减肥] 懒人减肥计划_懒人减肥的好方法 日期：2016-07-05 15:32:18 点击：48 好评：0
我要减肥、我要减肥这是大多数女生的共同心声，总是信誓旦旦的说要控制饮食，坚持锻炼将将减肥进行到底，但结果往往是相反的，虽说世界上没有丑女人，只有懒女人。难道懒女人真没救了么，是否真的与瘦身无缘?别担心，最近搜刮了一些减肥妙招，保懒MM也可以轻...
[减肥] 蜂蜜减肥法3天减6斤 日期：2016-07-05 15:29:49 点击：49 好评：0
三日蜂蜜减肥法，顾名思义，就是可以在三天内将蜂蜜减肥的功效最大地发挥出来，从而达到快速减肥的目的，下面一起来看看吧。...
[减肥] 美食减肥方法 日期：2016-07-05 15:29:04 点击：54 好评：0
其实，美食减肥是当下效果见效最快的一款减肥方法，减肥应先从饮食下手。大家可能会有疑问，吃东西怎么可以减肥呢，尤其还有减肥零食，零食不是越吃越胖的吗?事实上，要选择正确的减肥美食，才能让你真正瘦下去哦，下面和小编一起来看看都有哪些美食可以帮助...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位，在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口，所以想吃些清淡的家常菜，那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类，即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 ：大米100克，核桃仁20克，黑木耳(或银耳)5克，大枣5枚。 调味料：冰糖加克。 核...
原料 ：大米100克，香菇30克。 香菇粥的做法 1．将香菇洗干净，切成薄片；大米淘洗干...
原料 ：鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 ：大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1．牛肉...