海带头猪蹄汤 原料：猪蹄一个，海带头适量，葱，姜，盐，料酒。 海带头猪蹄汤的做法 1、准备好用的原料，猪蹄让店家给提前剁成块。 2、锅中放水，水开后放入猪蹄焯水，捞出。 3、把焯好的猪蹄清洗干净。 4、砂锅中放水，放入猪蹄、海带头、葱断儿、姜片和料...

腐竹鱼头煲 主料：鲢鱼头一个、腐竹 辅料：干香菇、香芹、洋葱头、姜片、蒜、调料汁（醋、老抽、生抽、盐、白糖、鸡精、黄酒） 腐竹鱼头煲的做法 1、准备工作：腐竹和香菇分别泡发、香芹切段备用，洋葱头切块铺满砂锅底部，腐竹放在洋葱头上面。 2、将鲢鱼头...

菌菇排骨汤 主料：猪排骨、鸡腿菇、蟹味菇、海鲜菇、油豆皮 辅料：姜、葱 菌菇排骨汤的做法 1、将猪排骨洗净，放入热水中焯5分钟，趁水沸时捞出，这样能很好的撇清浮沫。 2、姜切片，葱切段与排骨一同放入砂锅中，放一勺白醋利于钙的析出。大火煮开10分钟，...

茭菜蛋花汤 原料：茭瓜菜一把，鸡蛋两只 配料：葱花 调味料：盐、料酒、麻油 茭菜蛋花汤的做法 1、原料图。 2、茭瓜菜斜切成段，鸡蛋打散成蛋液，稍加入料酒去腥。 3、锅中清水烧开，放入茭瓜菜汆烫，以去除涩味，而后捞出。 4、锅中再次倒入清水烧开，将汆...

心灵鸡汤 材料：猪蹄一只，排骨两大块，鸡肉300克 心灵鸡汤的做法 1、将肉肉们浸水泡到没有血色为止，中间不停地换水； 2、冷水下锅将肉类飞水，待沸腾后撇除杂质； 3、砂锅内加入冷水没过肉； 4、大火开锅后，小火煲3个小时。 特别提示 ：从营养的角度来说...

姬松茸牛尾汤 材料：牛尾，姬松茸，姜片 调料：盐 姬松茸牛尾汤的做法 1、牛尾切段，泡在水里，泡去血水。 2、放入汤煲，放两片姜，大火烧开，小火慢炖2个小时。 3、姬松茸提前泡发，放入煲过2个小时变成奶白色的牛尾汤里，继续煲1个小时。 4、放入盐调味即...

大家都知道豆浆十分的营养，但是你们知道早上的营养早餐，喝豆浆好吗?下面我们就去关注一下营养早餐喝豆浆的饮食禁忌有哪些吧! 1、忌与鸡蛋同食： 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪...

牛皮癣也是一种危害性很大的疾病，那么牛皮癣的饮食禁忌有哪些?在治疗期间不仅是需要配合还需要进行一定的饮食护理。 牛皮癣的饮食禁忌有哪些?牛皮癣患者在生活中要吃香菇的时候，禁止过度浸泡。香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D...

上火不能吃什么？不知道大家平时在吃的方面，会不会多注意呢?因为有的时候上火是很烦人的事情，其实如果大家平时在吃东西的时候，多注意一下，也会起到预防上火，甚至治疗上火的作用哦，下面我们就一起来看一看到底上火不能吃什么吧。 1、上火不能吃坚果，因...

高血压的饮食疗法有哪些呢?高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法。那具体高血压的饮食疗法有什么呢?大家了解多少?对于食疗一定要坚持，才能发挥作用。那么高血压怎么食疗呢?下面让我们一起来了解下高血压的饮...

玉米排骨汤 材料：猪肋排（肋条排骨）2根，清水足量，食用油15克，姜片2枚，玉米1根，香葱半根，盐少许。 玉米排骨汤的做法 1．将每根肋排均等地切成3段，放在水里，大火烧开后关火，以去掉肉里的血水。 2．捞出排骨，去温水冲洗掉沫子，沥干水分。 3．净锅...

酸梨汤 原料：酸梨、桔子、山楂、冰糖。 酸梨汤的做法 1、原料。 2、红果洗净去核。 3-4、安梨削皮切成块，桔子剥皮，和去核红果、冰糖一起放入加了清水的煮锅中。 5-6、加入所有食材后大火烧沸，烧沸后会有少许浮沫，用勺子撇去浮沫。 7-8、转小火煮20分钟...

以下是家常菜谱网为您提供的白萝卜枸杞排骨汤做法的图解详细介绍，教您白萝卜枸杞排骨汤怎么做，怎么做白萝卜枸杞排骨汤才好吃。很多人都说做菜难，其实看着步骤看着图成功就会很简单，简单去做就会成功！ 主料： 白萝卜500克 排骨500克 辅料： 枸杞15克 姜片...

桃南瓜杏仁粥 原料：桃南瓜1个(重约250克)，南杏仁15克，核桃仁30克，粳米100克，蜂蜜适量。 桃南瓜杏仁粥的做法 1．将桃南瓜洗净，切碎；南杏仁、核桃仁分别捣成细末； 2．将粳米淘净，加水1000毫升，大火烧开后，加入桃南瓜和南杏仁、核桃末，转用小火慢熬...

芥菜百合粥 原料：芥菜150克，百合30克，粳米100克，冰糖适量。 芥菜百合粥的做法 将粳米淘净，入锅，加水1000毫升，大火烧开后，再将芥菜洗净切碎同百合一起放入锅中，转用小火慢熬成粥，加入冰糖，熬熔。 功效 ：此粥宣肺化痰，止咳平喘。适用于夏季水饮型...

萝卜椒橘粥 原料：萝卜200克，白胡椒10粒，橘皮5克，生姜3片，粳米50克，冰糖适量。 萝卜椒橘粥的做法 1．将萝卜洗净，切成小块；白胡椒捣碎，橘皮研成末。 2．粳米淘净，加水1000毫升，大火烧开后，加入萝卜和姜片，转用小火慢熬成粥，放入自胡椒末、橘皮末...

在日常生活中，你们有多少过人会关注生活的小常识的呢?胡萝卜是我们常吃的食物，因为胡萝卜提供给我们的营养是很大的，但是吃胡萝卜的禁忌是不可避免的，这点我们可得注意哦。那么，你们知道吃胡萝卜的禁忌吗?爱生活的你们，肯定很想知道有关吃胡萝卜的禁忌...

在日常生活中，你们有在吃药的同时也会吃些其他的食物的吗?你们对于吃药的时候不能吃什么食物的知识了解多少呢?对于不同的药物，我们不能吃什么呢?你们想知道吃药的时候不能吃什么的相关知识吗?想知道的你们，就跟着小编的脚步一起走进有关吃药的时候不能吃...