燕麦米糊 原料：燕麦片、红枣、黑芝麻、核桃仁 配料：奶粉、冰糖 燕麦米糊的做法 1、把黑芝麻和核桃仁分别放入烤箱中，烤箱烤熟，然后把核桃仁的皮去掉；红枣去皮切成小块。 2、把燕麦片、黑芝麻、核桃仁和红枣统统放入豆浆机中，再放入几块冰糖，按米糊键，...

自己熬制陈皮梨汤，做法十分简单，但也要注意几个要点： 1、使用雪梨。实在不认识，水果摊的老板大都会告诉你哪种梨熬汤最好，一般就是雪梨。 2、梨皮、梨核功效都好，梨核还能增加点儿酸味儿，使成品口感更好，所以一点都不要浪费。 3、梨和水的比例，掌握...

火腿皮蛋粥 材料：皮蛋肠、大米、生姜、盐 火腿皮蛋粥的做法 1、火腿、皮蛋、切成末；姜磨成沫 2、大米洗净入锅，熬制成稍微粘稠一点的粥 3、加入火腿末、皮蛋沫姜末再熬三分钟...

怀孕初期，十分的注重饮食的营养。那么你知道什么样的食物才是怀孕初期可以吃的呢?什么样的食物又是怀孕初期不可以吃的呢?下面我们就去关注一下怀孕初期饮食注意事项吧! 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。...

大家都知道，十月怀胎是很辛苦的事情，那么你知道在这个阶段还有很多的饮食禁忌吗?下面我们就去关注和了解一下十月怀胎的饮食禁忌吧! 怀孕禁忌食物： 1、大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过...

饮食搭配禁忌指的是我们日常生活中在饮食上由于搭配不当，从而出现营养的综合流失或产生负面的影响。由于我们队食物的营养成分认识不够，经常会出现饮食搭配上的误区。今天我们一起来看看最常见的7对饮食搭配禁忌： 1、葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，...

虫草花炖山鹧鸪 材料：虫草花40g，山鹧鸪200g，芫荽、盐适量。 虫草花炖山鹧鸪的做法 1、按照包装上的说明，虫草花无需用水清洗，直接用清水浸泡些许时间。 2、山鹧鸪洗净，用沸水焯去血水，放入砂锅。 3、将浸泡的虫草花连水倒入砂锅，再加上适量的清水。 4...

关于吃这道羹汤的好处，木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，排出体内毒素，有利于减肥；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣富含维生素C，经常食用，美容养颜。女性常年坚持食用，一周一次即可，对皮肤和身体都不错。 木瓜红枣炖鲜奶 材料：木瓜、红枣...

以下是家常菜谱网为您提供的南瓜补血粥做法的图解详细介绍，教您南瓜补血粥怎么做，怎么做南瓜补血粥才好吃。很多人都说做菜难，其实看着步骤看着图成功就会很简单，简单去做就会成功！ 主料： 南瓜 红豆 花生 红枣 小米 山楂 大米 辅料： 红糖 调料： 南瓜补...

甘蔗萝银粥 原料：甘蔗、萝卜各150克，金银花15克，粳米100克，白糖适量。 甘蔗萝银粥的做法 1．将甘蔗、萝卜分别洗净，榨取鲜汁；金银花加水200毫升，煎取浓汁； 2．粳米淘净，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬成粥，放入白糖和甘蔗、萝卜、金银花汁...

盐水猪脚炖莴笋 原料：猪脚2个，八角、桂皮、花椒、干红椒各适量，姜片、小葱节各适量，食盐2两； 盐水猪脚炖莴笋的做法 1、猪脚用砍刀一分为二，用清水漂净猪脚里的血水； 2、盐倒入锅里烧热后倒入八角、桂皮、和花椒，和盐一起炒香，盐变色，再倒入干辣椒...

百合白果银耳汤 原料：干百合、干白果、干银耳、水、冰糖 工具：高压锅、炖锅 百合白果银耳汤的做法 高压锅版 1、将干百合、干白果、干银耳提前泡好，洗净； 2、将银耳放入高压锅，放入适量的水，盖盖，压阀； 3、大火烧至锅开，转小火压半小时，关火，待气...

酥皮牛肉浓汤 原料：牛肉250克，西红柿200克，洋葱100克，黄油30克，面粉50克，木耳20克，番茄酱30克，盐、鸡精适量。 酥皮牛肉浓汤的做法 1、提前把牛肉切块煮熟，汤汁留下备用。 2、锅中放入黄油化开，把洋葱切成指甲大小的片，倒入锅中煸香，再把切块的西...

小鱼塘海鲜蔬菜汤 食材：黄瓜一根，胡萝卜一根、豆腐200g，玉米1根，大虾150g，西兰花、青豆、蕨根粉丝、食盐、香油、鸡精适量。 小鱼塘海鲜蔬菜汤的做法 1、准备好食材。 2、豆腐切成薄厚均匀的块，用模具压出形状。 3、胡萝卜黄瓜切片同样压出可爱的形状。...

感冒的忌口有哪些呢?先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外...

准妈妈容易出现水肿蔓延、头晕、失眠;发展到严重阶段可发生子痫(抽搐昏迷)或合并心力衰竭、肾功能衰竭、全身性出血，导致死亡;重度妊高征使准妈妈较长时间处于全身小动脉痉挛状态，疾程拖延时间越长，遗留高血压后遗症如慢性高血压、视物模糊的机会越多;血压...

一、妊娠高血压的治疗降压药物治疗法 妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性阻滞剂、兼有1－受体阻滞剂、兼有1－受体阻滞剂 、周围阻滞剂、单纯血管扩张剂、受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法...

专家指出，秋冬季节的气候处于阳消阴长的过程，此时气温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。再加上现代人生活忙碌，作息不正常，饮食结构又不合理，导致情况更甚。所以秋冬季节养胃很重要，尤其对那些患有慢性胃炎，以及属于阳虚体质或气虚体质...