山药羊肚汤 原料:山药200克,熟羊肚100克,油菜心50克,葱末、姜末各5克,料酒10克,醋1克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,植物油15克。 山药羊肚汤的做法 1.将山药洗净,去皮,切成片。羊肚抹刀切成片。油菜心治净,切成段。 2.锅内放入清水烧开,下入...
猪骨山药汤 原料:山药350克,猪脊骨500克,虾丸100克,油菜心75克,葱段、姜片、料酒各20克,精盐4克,味精2克。 猪骨山药汤的做法 1.将猪脊骨治净,放入沙锅,加入清水1000克,用大火烧开,撇净浮沫,加入葱段、姜片、料酒,改用小火煮2小时,拣出葱段、...
鲜笋鲍鱼汤 原料:鲜竹笋200克,净鲜鲍鱼肉100克,豌豆苗25克,葱末、姜末各5克,料酒10克,精盐3克,鸡清汤650克。 鲜笋鲍鱼汤的做法 1.将竹笋治净,切成片。鲍鱼肉洗净,抹刀切成片。豌豆苗洗净。 2.锅内放入清水烧开,下入笋片焯透,捞出沥净水。 3.锅...
牛肉萝卜汤 材料:牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克。 调料:姜末、小苏打、淀粉各少许,香油、盐、鸡精各适量。 牛肉萝卜汤的做法 1、将牛肉洗净,切成薄片,放入碗中,加小苏打、少许盐、姜末和淀粉拌均匀,使之入味;白萝卜洗净,切成薄片。 2、用大火...
银丝鲫鱼汤 原料:萝卜300克,活鲫鱼1条(重约350克),海米、香菜末、葱段、姜片各10克,料酒20克,醋2克,精盐、鸡精各4克,胡椒粉0.5克,花椒油5克。 银丝鲫鱼汤的做法 1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥净水,在鱼身两侧均斜剞兰草刀,用料酒10克、醋、...
材料 :党参、黄芪各3钱,玉米两支,小排骨半斤 调味料 :盐2小匙 做法 : ①玉米洗净,剁成小块,排骨以热水川烫。 ②将所有材料和药材,放入锅内以大火煮开后,再以小火炖煮40分钟,起锅前加入盐调味。...
主材料 :铁观音茶叶3克 小排300克 配 料 :新鲜粟子120克 调味料 :盐1茶匙 做法: (1)铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶,取茶汤备用。 (2)小排切成小段(宽2厘米),用开水氽烫后洗净。 (3)把全部材料装入圆锅炖1个半小时。上桌前另盐调味...
鲍鱼 炖排骨 材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、 鲍鱼炖排骨的做法 1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉...
清炖甲鱼 主料:甲鱼500克。 配料:料酒10毫升,盐3克,葱10克,姜20克,枸杞2克。 清炖甲鱼的做法 1.以水池的边沿抵住甲鱼头,用剪刀在甲鱼的腹部剪出十字刀口,去除内脏,用流水冲洗干净。 2.将甲鱼置入深盆中,倒入开水稍烫片刻。 3.去除甲鱼身上的一层砂...
1、多喝水 熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒。 2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气,使阴寒散去。 3、洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体出汗。 4、若是这样还不见好,买一点感冒通或者胶囊吃,不要...
这道汤非常家常,小时候因为身体不是很好,奶奶经常炖一碗给我喝,如今资讯发达了,网上都可以查到,木耳的功效,排度、养颜、养胃、补血,反正非常适合女人喝。 材料 主料: 小排骨 4两, 黑木耳 一些, 枸杞 一些 辅料:盐巴少许 做法 1、排骨洗干净,切段...
鸡肉皮蛋粥 原料:鸡肉500克,皮蛋2个,粳米200~300克,姜、葱、盐等调味品适量。 鸡肉皮蛋粥的做法 先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,然后用适量浓汁与粳米同煮,待粥将熟时,放入切好的皮蛋和煮好的鸡肉,加入适量调味品即可。 功效:补益气血、滋养五脏...
以下是家常菜谱网为您提供的鱼头鲜虾豆腐汤的做法的图解详细介绍,教您鱼头鲜虾豆腐汤的做法怎么做,怎么做鱼头鲜虾豆腐汤的做法才好吃。很多人都说做菜难,其实看着步骤看着图成功就会很简单,简单去做就会成功! 主料: 鱼头:2个 辅料: 虾:300g 豆腐:60...
原料: 熟猪肉50克,紫菜60克水发冬菇.水发王兰片和胡萝卜各加30克.豌豆苗1100克+盐味精、胡椒扮.熟鸡油和高汤各适量。 做法: 1、特紫菜用凉水发开.洗净后控去水分:豌豆苗洗干净.在开水锅内烫一下,捞入大汤碗内.将紫菜摆在上面。胡萝卜在开水锅中中煮熟切...
鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。 西红柿:西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果:一颗小小坚果的含硒量高达100毫克,硒有助于预防呼吸道感染,而体内缺硒会导致人...
以下是家常菜谱网为您提供的萝卜牛尾汤的做法的图解详细介绍,教您萝卜牛尾汤的做法怎么做,怎么做萝卜牛尾汤的做法才好吃。很多人都说做菜难,其实看着步骤看着图成功就会很简单,简单去做就会成功! 主料: 牛尾一根 白萝卜一根 辅料: 枸杞二十粒 老姜片...
以下是家常菜谱网为您提供的黄骨鱼豆腐汤的做法的图解详细介绍,教您黄骨鱼豆腐汤的做法怎么做,怎么做黄骨鱼豆腐汤的做法才好吃。很多人都说做菜难,其实看着步骤看着图成功就会很简单,简单去做就会成功! 主料: 黄骨鱼5条 辅料: 豆腐350g 调料: 料酒 盐...
以下是家常菜谱网为您提供的冬荷煲老鸭汤的做法的图解详细介绍,教您冬荷煲老鸭汤的做法怎么做,怎么做冬荷煲老鸭汤的做法才好吃。很多人都说做菜难,其实看着步骤看着图成功就会很简单,简单去做就会成功! 主料: 冬瓜 1000克 鸭 500克 辅料: 荷叶5克 芡实...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口,所以想吃些清淡的家常菜,那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类,即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 :大米100克,核桃仁20克,黑木耳(或银耳)5克,大枣5枚。 调味料:冰糖加克。 核...
原料 :大米100克,香菇30克。 香菇粥的做法 1.将香菇洗干净,切成薄片;大米淘洗干...
原料 :鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 :大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1.牛肉...