[土豆] 土豆饭 日期：2013-10-30 13:54:41 点击：208 好评：0
在外面，很少能吃到小时候的味道，这个，是我小时候最喜欢吃的，而且每次吃都会吃很多。这个绝对比外面的什么土豆炒饭好吃...
[土豆] 土豆可乐饼 日期：2013-10-30 13:53:57 点击：172 好评：0
材料 主料：大 土 豆3个， 辅料：洋葱1个，牛肉末200克，月桂树叶一片，鸡蛋一只，鲜奶一汤匙， 调料：小麦粉，面粉，食用油，盐，胡椒适量 做法 (1)取三个大土豆，连皮放在水里煮40分钟左右，用竹扦戳戳看，如果能戳透，就取出放在手巾上，趁热剥去皮。 (2)...
[土豆] 土豆拌香鸡沙拉 日期：2013-10-30 13:53:22 点击：252 好评：0
材料 鸡 胸肉2片，土豆800g，黄瓜1根，灌装玉米粒半罐，煮熟鸡蛋2个，精盐与味精适量，特级初榨橄榄油2勺，全蛋型蛋黄酱（美乃滋）4大勺 做法 1、土豆洗净去皮，对半切开待用。鸡胸肉洗净，切除上面的脂肪组织，划上几刀抹上少许精盐腌制片刻。黄瓜洗净切薄...
[土豆] 培根土豆蔬菜卷 日期：2013-10-30 13:52:30 点击：145 好评：0
材料 食材： 土 豆2个、培根一袋、西兰花适量（23人份） 配料：盐、黑胡椒、沙拉酱（随意） 做法 1、 土豆洗净去皮，切成厚度1厘米左右的片状，加热至软烂。 2、 加热好的土豆晾凉，装入保鲜袋中，擀成土豆泥备用。 3、 取适量西兰花，洗净后撕成小朵，焯水...
[土豆] 懒人美食，香肠土豆焖饭 日期：2013-10-30 13:51:57 点击：229 好评：0
材料 大 米 豆角 土豆 玉米粒 香肠 酱油 做法 1.大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小...
[土豆] 凉拌香辣土豆片 日期：2013-10-30 13:51:05 点击：130 好评：0
知道吗？土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品（当然是搭配合理的情况下）！在法国，土豆被称作地下苹果，甚至，土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢！ 中医认为土豆：味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经。 具有和中养胃、健脾利湿、宽...
[土豆] 土豆虾球 日期：2013-10-30 13:50:31 点击：152 好评：0
材料 土 豆、熟虾仁。 做法 1、土豆切小块放到蒸锅蒸十分钟，再用小勺子压碎，做成土豆泥； 2、取一只虾仁，用土豆泥小心包裹起来，虾尾向上； 3、锅里倒油，烧热，小心拿起一个土豆虾球，均匀沾上淀粉，下锅炸熟； 4、吃的时候，搭配番茄酱即可。...
[土豆] 芝士焗千层土豆 日期：2013-10-30 13:49:59 点击：240 好评：0
材料 大 土 豆2个 奶油25ml 马苏里拉奶酪50g 黄油10g 蒜、十三香、盐少许 做法 1、土豆削皮切片，记得不要过水 2、黄油入锅融化，加蒜爆香，加入奶油煮沸 3、放入切片土豆，煮到土豆软化，放一点十三香和盐调味 4、把土豆全部平整放到烤盘里，均匀的铺上马苏...
[土豆] 香辣小土豆片 日期：2013-10-30 13:48:44 点击：216 好评：0
材料 土 豆2个，葱青1棵，大蒜2个，辣椒酱1勺，生抽、醋、胡椒粉、盐、味精、植物油 做法 1、土豆去皮切成薄厚均匀的片，大蒜切片，葱青切斜段。 2、锅内放适量植物油，烧热后放入辣椒酱炒香，放入土豆片和蒜片。 3、加入生抽、盐、胡椒粉，翻炒。 4、土豆片...
[土豆] 凉拌洋芋(土豆）丝 日期：2013-10-30 13:45:04 点击：316 好评：0
经研究得出，土豆有以下功效： 1、防中风：土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。 土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾...
[土豆] 鸡小腿烧土豆 日期：2013-10-30 13:44:34 点击：120 好评：0
材料 鸡 小腿7个，中型土豆两个，大蒜4瓣，生姜1块，青椒1个，小红辣椒4个；老抽两勺、白糖少半勺、盐适量。 做法 1、鸡小腿切成两段，土豆切滚刀块，生姜切片，青椒切成大块。 2、鸡腿块在沸水中煮2分钟，捞出，水倒掉。 3、另取锅，加三碗水，放入焯好的鸡...
[土豆] 土豆酱 日期：2013-10-30 13:43:54 点击：251 好评：0
材料 土 豆，洋葱碎，葱花碎，蒜末，花椒面，适量油，豆瓣酱 做法 1、土豆切细条，然后摆在盆子。 2、把洋葱碎、葱花碎、蒜末、花椒面、适量油、豆瓣酱，倒在最上面，上锅蒸熟。 3、蒸熟了之后，盖盖子焖5分钟，然后用筷子把土豆酱拌匀，味道很香。...
[土豆] 脆皮土豆芝士球 日期：2013-10-30 13:39:01 点击：252 好评：0
材料 1：土豆3个400克。。 2：橄榄油2大匙，紫洋葱1/4个（70克）去外皮洗净切小丁，熟波兰香肠（Extra Lean Kolbassa）或熟火腿r肉30克切小...
[土豆] 孜然椒盐小土豆 日期：2013-10-30 13:33:45 点击：131 好评：0
材料 土 豆(小)200克，油，小葱，孜然粉，椒盐，白糖少许 做法 1、小土豆清洗干净，放入锅中，加水没过土豆。 2、煮开后转小火，大约十多分钟至熟，用凉水冲，降温后，剥去表皮，用刀背逐个把小土豆压扁。 3、锅中放油烧热，倒入压扁的小土豆，煸炒至小土豆...
[土豆] 椒盐土豆 日期：2013-10-30 13:33:03 点击：277 好评：0
材料 小 土豆，椒盐粉 做法 1、将土豆洗净，上锅蒸十分钟。 2、出锅后把土豆放冷水中剥皮。 3、起锅放入油，加热七分热的时候，放入剥好的土豆煎。 4、待土豆煎成金黄色后，撒入椒盐粉拌匀即可出锅。...
[土豆] 蓝莓土豆糕 日期：2013-10-30 13:30:36 点击：258 好评：0
材料 土 豆1个，山药半根，白糖，蓝莓酱 做法 1、土豆洗净削皮，切块，山药削皮洗净切段，（用冷水洗手哈，不能用热水，会发痒的哦）上蒸锅蒸熟。 2、再把土豆和山药，放点白糖一起用擀面棒压成泥状，用磨具装成形。 3、再把蓝莓放在糕糕上即可。...
[土豆] 香脆土豆丝 日期：2013-10-30 07:21:51 点击：233 好评：0
材料 土 豆250克，盐2克，辣椒红油20克，白糖2克，熟白芝麻5克 做法 1.土豆切成丝，泡在水中去掉淀粉 2.沥干水份 3.下入油锅中炸 4.加入调味料即可...
[土豆] 番茄土豆 日期：2013-10-30 07:21:18 点击：312 好评：0
材料 土 豆、沙拉酱、盐、胡椒粉、鸡蛋、面包糠、番茄酱 做法 1、土豆去皮洗净切片，盖保鲜膜入微波炉中高火10min，入保鲜袋碾成泥； 2、入沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀，做成土豆球； 3、土豆球蘸鸡蛋液再滚上面包糠，待油温六成热时放入锅中； 4、炸至金黄出锅...