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[减肥] 夏季练瑜伽的注意事项日期：2016-07-26 15:54:40 点击：52 好评：0
夏天人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。...
[壮阳补肾] 男人滋阴补肾喝什么汤日期：2016-07-26 15:53:02 点击：68 好评：0
1、鹿筋附片汤原料: 鹿筋200克,附片50克,猪蹄2只,味精、葱段、姜片、精盐各适量。做法: 将鹿筋洗净,泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内,加入适量清水,用大火烧沸后,改用小火煮烂,炖到肉和筋烂熟的时候,再加姜片、葱段、...
[壮阳补肾] 男人滋阴补肾的食物日期：2016-07-26 15:52:30 点击：70 好评：0
1、猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显着,春秋季节食用更好。 2、桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚为凉血补血益阴之药,适用于肝肾阴虚体质的人,...
[社区护理] 三伏天泡脚的注意事项日期：2016-07-26 10:43:28 点击：62 好评：0
三伏天暑湿之气较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振、胃口不佳等症状。如果用温水泡脚，则能刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，增进食欲，改进睡眠质量。对于先天脾胃不好的人来说，坚持泡脚，能达到祛湿理气的效果，还可以...
[疾病与食疗] 痤疮的常用治疗方法日期：2016-07-25 17:08:50 点击：85 好评：0
痤疮是极其常见的一种肌肤问题，相信很多人都遇到过，那对于痤疮来讲，它的治疗方法都有哪些呢?下面小编为大家讲讲痤疮的常用治疗方法有哪些，教你轻松去痤疮! 痤疮的治疗方法 1、局部外用药物维A酸类维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、过氧化苯甲酰...
[美容] 抬头纹去除办法日期：2016-07-25 17:08:23 点击：54 好评：0
一、按摩法 1、指腹从额头中间向两边滑动按摩。 2、轻按太阳穴2分钟左右。 3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打。用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，...
[美容] 有抬头纹怎么办日期：2016-07-25 17:07:37 点击：263 好评：0
在我们生活中有许多人都是会有抬头纹的，相信大家对此都是知道的。那有抬头纹应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。 1、面部表情要自然减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动...
[美容] 怎么护理干性皮肤日期：2016-07-25 17:06:22 点击：76 好评：0
干性皮肤需要补水滋润，这一点作为护肤常识，大家都是知道的。可是，护理干性皮肤，只要补水就够了吗?当然没有这么简单!下面一起来看看干性皮肤的护理方法吧! 一、清洁工作干皮MM一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔...
[美容] 油性皮肤如何改善肤质日期：2016-07-25 17:05:41 点击：66 好评：0
既然生为油性肌，与其怨天尤人，还不如想想如何改善肤质吧!油皮MM们注意了，做到以下三点，油性肌肤或许就可以慢慢改善了哦。一、选择正确的洁面乳肌肤出油其实是缺水惹的祸。而香皂和洁面膏都属于比较容易造成肌肤水分丢失的洁面产品，所以对于油性皮肤...
[美容] 油性皮肤用什么护肤品好日期：2016-07-25 17:05:20 点击：84 好评：0
一般来说，皮肤分为油性、干性和中性三种，不同的肤质在选择护肤品时，适用不同的方法。那么，这其中较为棘手的油性皮肤，在选择护肤品时，应该怎么做才好?下面一起来了解下吧! 1、不含泡沫的洁面乳为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面...
[美容] 油性皮肤怎么去痘痘日期：2016-07-25 17:05:01 点击：39 好评：0
油性皮肤再加上满脸的痘痘，真真是让人十分尴尬的事情。下面小编百科就来教给大家油性皮肤去痘痘的方法，让你一秒KO这磨人的小痘痘，从此奔向美美哒人生! 对于油性皮肤的长痘患者来说，对油性肌肤置之不理或者只控油不补水都不是治疗的正确举措。要想去痘，...
[美容] 混合性皮肤用什么护肤品日期：2016-07-25 17:04:35 点击：92 好评：0
护肤品是女人一辈子的伴侣!可面对市场上琳琅满目的护肤产品，你找到适合你肌肤的Mr.Right了吗?下面小编就来给大家讲讲混合性皮肤用什么护肤品好! 1、首先是用于清洁的洗面奶，毕竟清洁是护理的第一步：混合性皮肤的妹纸要为自己选择一款洗面奶的话，建议选择...
[美容] 混合性皮肤怎么洗脸日期：2016-07-25 17:04:06 点击：47 好评：0
洗脸，是早间护肤和晚间护肤的第一步，也是护肤的基...
[美容] 敏感性皮肤的特征有哪些？看看你是敏感性皮肤吗? 日期：2016-07-25 17:02:52 点击：82 好评：0
敏感性皮肤听上去就是比较让人头疼的皮肤类型，那你知道敏感性皮肤的特征都有哪些吗?接下来小编给大家讲讲敏感性皮肤的特征有哪些，看看你是敏感性皮肤吗? 敏感性皮肤的特征有哪些很多妹纸常常对敏感性皮肤和过敏皮肤这两种皮肤感到困惑，不清楚自己皮肤发...
[美容] 夏季美容护肤5大禁忌日期：2016-07-25 17:02:13 点击：91 好评：0
夏季的高温天气，使得我们的肌肤面临着重重挑战，在这个季节里，我们需要注意的护肤细节有很多，千万不可以大意。要知道，错误的护肤方法有可能让你的肌肤受到伤害。今天，就来告诉你，在夏季，护肤要注意哪些问题，有哪些动作和习惯是禁忌，绝对不可以做!...
[美容] 改善鸡皮肤的秘诀都有哪些？三大秘诀帮你告别鸡皮肤! 日期：2016-07-25 17:01:18 点击：74 好评：0
存在鸡皮肤的朋友是十分的苦恼的，改善鸡皮肤的方法也是他们在寻找的。下面小编为大家讲讲改善鸡皮肤的秘诀都有哪些，三大秘诀帮你告别鸡皮肤! 改善鸡皮肤三大秘决温和去角质因为鸡皮肤与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角...
[疾病与食疗] 男性养胃的方法有哪些?日常生活中如何养胃? 日期：2016-07-25 16:59:42 点击：58 好评：0
养胃的方法是很多男性朋友应当了解的内容，对于健康来说十分有必要。那么，男性养胃的方法有哪些呢?日常生活中如何养胃? 一、男人这样做轻松来养胃 1、进食定时定量男人想要保护好自己的胃，那么生活中就一定要定时定量进食，每天的三餐要按时吃，并且每次...
[女性] 女性朋友怎样预防妇科病? 日期：2016-07-25 16:58:37 点击：26 好评：0
妇科病是很多女性朋友日常经常碰上的疾病，极大的困扰女性朋友的健康。那么，女性朋友怎样预防妇科病? 一、按揉哪3处能防治妇科病 1、腰腹部中医认为：腰为肾之府，腰部是肾脏所在的关键部位，而通过对腰部进行按摩则能有效的促进腰部的血液循环，利于气血...