材料 主料： 猪 蹄筋，猪瘦肉，泡辣椒，葱白段，姜，牙菜，精盐，味精，糖色适量。胡椒粉，料酒，鲜汤，芝麻油，花椒，菜油。 做法 1、猪肉剁成肉末。牙菜洗净切成长1.5厘米的节。泡辣椒去蒂，籽切成长段、姜拍破； 2、干猪蹄筋用温水泡软、去油皮和杂质，放...

材料 蹄 髈1只（我的那个有五磅），冰糖，葱结，姜片，红酱油，食盐，料酒，白汤 做法 1、蹄髈清洗后用刀在软挡一面顺长剖开，深至骨下，摊开，在左右两侧各划开一刀。 2、锅烧热，放油，在旺火上烧至七成熟，投入葱姜爆出香味，加入料酒、红糖、酱油、盐、...

材料 羊 蹄，山芹菜，盐，蒜片，洋葱，醋，辣椒油 做法 1、把山芹菜挑好，洗干净，焯水，再洗，泡冷水。 2、炖好的羊蹄，切一些肉下来，切小细条。 3、山芹菜切段，加盐、蒜片、洋葱、醋、辣椒油拌开即可。...

材料 净 猪 手750克（每个重约250克），西兰花450克，香葱150克。调料盐15克，鸡精8克，糖色20 克，加加酱油5克，红油10克，葱段20克，清汤100克，卤药包1个(大茴香、桂皮各2克，香叶2片，草果1个），玉和源料酒5克，浙绍南乳汁3 克，辣妹子酱4克，生粉5克，...

材料 猪前脚800克，小葱花20克，兰花、香芹各10克。调料：自制香料包 (八角5克，桂皮2克，草果3克，山奈3克，千里香2克，小茴香3克，丁香2克) 20克，大蒜蓉20克，孜然10克，辣椒角10克，香料粉5克，卤水1.5千克，白芝麻5克，色拉油2千克，上色酱（麦芽糖、红...

材料 熟 牛 蹄筋500克，牛里脊肉100克，熟笋、红辣椒各25克，青蒜15克，鸡蛋清1个，酱油50克，绍酒20克，姜末10克，精盐、白糖各2克，牛肉汤300克，湿淀粉25克，鸭油50克，味精1克。 做法 1、将牛蹄筋切成段，在一头剞上交叉花刀(三刀六瓣)，深至蹄筋段的四...

辣椒的营养很高，每100克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防...

材料 猪 手、姜、葱、盐、酱油、腐乳、葡萄酒 做法 1、猪手让卖家斩成小块，放入汤锅里焯水，焯至表皮变色，取出冲洗干净； 2、锅里放入黑芝麻香油烧热，放葱姜爆香后，放入猪手翻炒均匀； 3、调入酱油，腐乳汁和葡萄酒，再注入开水没过猪蹄； 4、水沸腾后改...

材料 用料主料：水发 驼 蹄700克配料：南瓜、鱼蓉、菜心调料：鲜味老抽、醋汁、味精、高汤、鸡汤、精制油 做法 1、南瓜刻成荷花形，酿入鱼蓉蒸熟。 2、发好的驼蹄加鸡汤，上屉蒸透，待凉后，改刀码盘。 3、勺内加底油，炝锅，加高汤，调好口味，放入驼蹄，小...

材料 鲜 羊 蹄筋200克。调料花椒油15克，辣椒油30克，盐3克，味精5克，白醋10克，葱花2克，干红辣椒10克。 做法 1、将羊蹄筋放入500克沸水中大火烧开后改为中火煮25分钟取出，控水。 2、将花椒油、辣椒油、味精、盐、白醋调成汁，放入蹄筋中拌匀再腌渍1小时...

材料 蹄 筋300公克，山药150公克，青蒜1根，辣椒1根，葱2根，老姜2片，酱油1大匙，绍兴酒1大匙，蒜香卤肉汁300cc，胡椒粉1/4小匙 做法 1.将蹄筋洗净，切适当大小，入滚水汆烫后捞起；山药去皮，切成与蹄筋相当大小之长条状；青蒜、辣椒、葱分别洗净切段备用...

材料 蹄 筋1条，花生米，花椒，蒜末，姜末，干辣椒，蒜苗，笋，盐，醋，酒，淀粉，水，高汤，白糖，葱花，陴县豆瓣酱 做法 1.蹄筋先切成小片或者块，笋也切成小块，干辣椒切段。用盐、白糖、醋、酒、淀粉、水或者高汤调成汁。 2.热锅后先放少许辣酱，可以是...

材料 猪 蹄4只，葱花适量，蒜末1大匙，花椒面1小匙，豆豉1大匙，姜末1大匙，生抽3大匙，辣椒油1大匙，香油少许，醋1大匙，糖1大匙，盐1小匙 做法 1.豆豉冲洗一下剁碎备用。 2.猪蹄清理干净放冷水锅中烧开后，用水冲洗干净血沫，重新起冷水锅，先大火转小火炖...

肉质软烂，鲜香适口，并具有法风湿，活筋骨之功效。 材料 主料： 猪 蹄筋100克，鸡肉500克。牛膝10克，火腿50克，蘑菇25克。胡相3克，料酒10克，味精1克，姜10克，葱10克，盐3克。 做法 牛膝洗净，润后切成斜口片。蹄筋放入钵中，加水上笼蒸4小时，至蹄筋酥...

材料 熟 羊 蹄600克。调料油2大匙，绍酒、酱油、花椒油、甜面酱、白糖各1大匙，醋1／2大匙，精盐、味精各1／4小勺，葱姜末、蒜片各少许，淀粉适量。 做法 1、将每只羊蹄劈成两半，焯水处理后，捞出洗净。 2、炒锅上火，加底油烧热，用葱、姜、蒜炝锅，放入甜...

材料 羊 蹄，花椒面，八角，姜块，葱段 做法 1、先把羊蹄清洗一下，注意两个蹄甲中间会有一些羊毛，用刀子去除。 2、然后高压锅里放没过羊蹄的水，放花椒面、八角、姜块、葱段，按下那个炖鸡的键就可以了。...

材料 猪 蹄膀1个(约500克) 香葱3棵 生姜1小块 大蒜3瓣 大料适量 淀粉适量 食用油500克 （实耗50克） 香油1小匙 酱油1大匙 料酒2大匙 香醋大匙 辣豆瓣酱3小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精0.5小匙 做法 1.蹄膀洗净后连皮切成大块，用酱油拌匀泡10分钟；葱、姜洗...

材料 主料： 羊 蹄筋(生)150克， 辅料：水发木耳15克，黄花菜（干）15克，蚕豆淀粉20克， 调料：姜3克，植物油20克，胡椒粉3克，碱5克，花椒粉3克，盐3克，味精1克，小葱10克，香油10克，白皮大蒜5克 做法 1.将蹄筋放在柴火上燎去毛； 2.然后把碱面放清水盆...