材料 鸡 蛋，面粉，炼乳，糖，黄油 做法 1.鸡蛋搅匀加入少许面粉，白糖炼乳后再搅拌均匀。成粘糊状，但不能太干，否则倒入锅中时不容易薄薄的淮开。 2.锅中加黄油化开，再倒入鸡蛋糊。均匀的摊开，小火煎至金黄后翻面同样煎成金黄即可。...

材料 鸡 蛋两个 做法 鸡蛋两个 水大概鸡蛋的两倍少一点左右 鸡蛋打散 建议不放盐 水不能是自来水 最好是凉开水或者30左右的温开水 倒入鸡蛋液中 轻轻顺着一个方向搅拌 不要弄出很多泡沫 用筛子过滤蛋液 滤除蛋筋 水开后在上锅蒸 先大火1-2分钟 然后转小火 盖...

材料 主料：新鲜木瓜半个（这个木瓜真的很甜！！），两个鸡蛋，一小勺红糖（如果没有红糖就用白糖吧），牛奶 做法 1、木瓜切块，平铺碗底 2、鸡蛋+红糖打散 3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样）。牛奶用微波炉稍微加温，加...

简单的食材营养丰富的早饭菠菜鸡蛋卷 材料 鸡 蛋两颗，面粉100g，菠菜一小把，豆芽少许，豆浆一大勺，调料，盐1汤匙，鸡精1汤匙，番茄酱1汤匙，几滴芝麻油 做法 1、鸡蛋打散，加入一点点热水，加面粉调均 2、菠菜和豆芽切成小细段，放入调好的鸡蛋面糊里，加...

土鸡蛋烧排骨诱惑冲动门板都挡不住 想试试的请排队 材料 排 骨，鸡蛋，洋葱，青红椒，葱，姜，蒜 做法 1.先煮好几个白水蛋待凉透剥去壳备用。排骨。姜片，干辣椒。冰糖。 2.锅里放油，油温稍稍起来就放冰糖和姜片，小火，待冰糖化掉成焦糖，放入排骨翻炒，均...

额 看电视上有菜谱我妈指着说：这个 这个看着很好吃...于是周末在家攒着做 都是家常 木有典故 谢谢 材料 鸡 胸肉1，虾仁，紫菜海苔片，香菇，胡萝卜，鸡蛋 做法 1.鸡胸肉剁碎 虾仁切成小块 香菇和胡萝卜切碎 2.将刚才切碎的各种食材放在一起 加盐 少许料酒搅...

材料 蒜 薹，鸡蛋三个，生姜。食用油，食盐，鸡精，十三香，芡 做法 1、蒜薹洗净切成小段； 2、鸡蛋加进一点水，少量调料后充分打散； 3、热锅烧油，等油温热后炒出鸡蛋，要迅速翻炒以免太老了； 4、热锅倒入适量油，待油烧热后放入事先切好的姜末，倒入蒜薹...

材料 红 枣，莲子，鸡蛋，冰糖 做法 1.红枣用清水浸泡2小时，用水将红枣和莲子清洗干净 2.锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟 3.将冰糖放入，待冰糖融化后，打入鸡蛋，不要搅拌，小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可...

研究发现，醋蛋液可以降血脂，增强机体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。 材料 9度米醋、生鸡蛋1个 做法 1、把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。 2、用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。 3、准备个有密...

材料 鸡 蛋两枚，牛奶半袋，蜜枣两颗 做法 1.将鸡蛋搅和均匀 2.平常喝的早餐纯牛奶半袋和蛋液混合 3.上锅蒸或者用微波炉的蒸蛋功能 4.1520分钟后取出撒上用蜜枣切成的小丁 5.大功告成 小诀窍 纯牛奶有点微微咸和蜜枣在一起很特别...

材料 南 瓜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、油 做法 1、南瓜切丝，放盐、胡椒粉腌； 2、打鸡蛋，倒入南瓜中； 3、加少许面粉搅拌匀，成面糊状； 4、把面糊摊在加油的电饼铛上煎； 5、2-3分钟即可。...

材料 茼 蒿，鸡蛋，盐，蚝油，蒜瓣 做法 1、茼蒿切段，锅内放清水，稍微热水焯一下盛出。 2、鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀，锅内放油，鸡蛋倒入炒成块后盛出。 3、锅内放油，炒香蒜瓣，加入焯过的茼蒿，炒绿后加入鸡蛋，放盐和耗油，翻炒均匀。装盘即可。...

今天做了这个鸡蛋+面包.这两样最普通不过的早餐食才,重新组合一下感觉一新吧.嘿, 我从来都不为吃什么,怎么吃发愁. 材料 面包2片，鸡蛋1个 做法 1.面包挖空 2.平底锅刷一层薄油，面包放入平底锅 3.打入蛋液 4.小火慢慢煎...

这款鸡蛋沙拉简单快捷又好吃,可以当早餐的零食 :) 材料 鸡 蛋三个,培根肉两片,蛋黄酱适量 做法 1、鸡蛋煮熟后切半,蛋黄掏出来。 2、培根煎好后和蛋黄一起切碎,加入蛋黄酱搅拌均匀。 3、2填入蛋白中即可。 小诀窍 1. 鸡蛋一定要煮的全熟 2. 蛋黄和培根一定要...

材料 低筋 面粉151公克，香草粉0.3公克，无水奶油182公克，细砂糖302公克，盐0.7公克，全蛋363公克 做法 1.低筋面粉与香草粉一起过筛备用。 2.将无水奶油、细砂糖与盐放入钢盆中一起拌匀。 3.于作法2分次慢慢加入全蛋搅拌均匀，待加入的全蛋完全与作法2材料...

好看又美味 材料 广味 腊 肠四根，鸡蛋两个，米饭一大碗，大概就是两杯生米的样子，葱花少许，盐少许。 做法 １把广味腊肠洗干净，用开水煮熟，切成小块。 ２把鸡蛋打散，米饭提前煮好，用筷子把米饭拨到松散，葱花切好。 ３坐锅热油，先倒入鸡蛋炒香，再加...

材料 培 根两大片，黄瓜一条，鸡蛋三个，精盐，料酒，调和油，葱花。 做法 1、黄瓜洗净去皮，切片用少许盐腌制一下，挤出多余水分备用； 2、培根切成小段，鸡蛋磕入碗中打散备用； 3、炒锅加温倒入适量调和油，把蛋液倒入快速翻炒一下出锅， 4、锅内再次倒入...

材料 红 枣8粒，桂圆6粒，枸杞子少许，鸡蛋2个，冰糖适量 做法 1.红枣、桂圆及枸杞子用清水洗净浸软。 2.鸡蛋煮熟后捞起剥壳备用。 3.水烧开后，放入红枣、桂圆、枸杞子，大火煮沸后小火煮30分钟。 4.加入鸡蛋和适量冰糖煮15分钟即可。...