四个月宝宝的消化能力还没发育完全，但是又需要一些额外的营养。所以这个时候可以给宝宝做一些营养辅食，那么四个月宝宝适合什么辅食呢？接下来小编就分享几个宝宝辅食的做法。 本文来自www.jiachangcai123.com 核桃汁 本文来自www.jiachangcai123.com 要准备的食材有，二十克的核桃仁，少许白糖。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
制作方法如下： 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
1，核桃仁放入温水中浸泡五到六分钟，捞起去皮，然后磨成浆汁，再用干净的纱布过滤一遍。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2，过滤后的核桃汁倒入锅中，加入适量的是清水或者是牛奶，加入适量的白糖，开火煮沸即可。 本文来自www.jiachangcai123.com 蔬菜泥 本文来自www.jiachangcai123.com 要准备的食材有，十克的新鲜嫩菜叶，两汤匙的牛奶，四分之一汤匙玉米粉。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 制作方法如下： 本文来自www.jiachangcai123.com
1，玉米粉以及等量的水调成玉米粉水。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2，新鲜嫩菜叶煮熟或者是蒸煮，然后磨碎，过滤。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
本文来自www.jiachangcai123.com 3，菜叶放入锅中并加入适量的水，开火，边搅边煮。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4，快好时，放入牛奶和玉米粉水，继续加热搅拌，煮成泥状即可。 本文来自www.jiachangcai123.com 苹果泥 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 要准备的食材有，一个新鲜苹果。 本文来自www.jiachangcai123.com 制作方法如下： 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1，苹果清洗干净后去皮，切半研磨成泥，装入碗中，喂给宝宝吃即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 温馨提示，妈妈们们也可以用不锈钢的调羹将苹果刮成泥，直接喂给宝宝吃。 本文来自www.jiachangcai123.com 牛奶香蕉糊 本文来自www.jiachangcai123.com 要准备的食材有：二十克香蕉，三十克牛奶，五克玉米面，少许白糖。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
制作方法如下： 本文来自www.jiachangcai123.com 1，香蕉去皮后捣碎。 本文来自www.jiachangcai123.com 2，玉米面，白糖，牛奶放入小碗内搅拌均匀。 本文来自www.jiachangcai123.com
3，锅放置在火上，加热煮沸后，改成小火并不断的搅拌，以防糊锅底和外溢，等到玉米煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即可。 本文来自www.jiachangcai123.com 米汤 本文来自www.jiachangcai123.com 要准备的食材有：二十克大米 本文来自www.jiachangcai123.com 制作方法如下： 本文来自www.jiachangcai123.com 1，大米清洗干净用水泡开，放入锅中加入三四杯的水，大火煮开后，改小火煮至锅内的水减半的时候关火。 本文来自www.jiachangcai123.com 2，煮好的米粥过滤，只留米汤，放置至合适的温度的时候就可以给宝宝喂食了。 本文来自www.jiachangcai123.com
喂养时间： 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 上午：6时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升;8点喝稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 下午：14时母乳喂养10—15分钟，或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升，可加白糖适量;18时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 夜间：22时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |
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