美容美白小窍门有哪些 ?对女孩子来讲,美容美白恐怕是一个永远也讨论不完的话题。那对于美容美白都有哪些小窍门呢?接下来我们一起来学习一下美白都有哪些小窍门吧,六个方法帮你轻松美白! 美容美白小窍门 1、鲜奶美白法 很多人去超市都会选购大量的牛奶,牛...
山药枸杞粥 原料粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 制作程序 1.首先将粳米冲洗干净,然后再放到楞说中大约浸泡一个小时左右,然后捞出来,并且将水分沥干,留着备用。 2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子...
祛斑一直以来都是不少的女生所关注的话题,如今祛斑的方法也有很多,不过并不是每一种方法都能有效祛斑的。下面小编来给大家介绍几个有效的祛斑小妙招,和斑点说再见吧! 祛斑小妙招 1、鲜奶敷脸 准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五...
明清前的中国是世界上最发达的国家,犹以唐代为盛。在美容、养生方面更是一枝奇葩,独秀于春,也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。 1、国色天香法 此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松...
每一个人都有容颜衰老的一天,但是对于女人而言她们又都希望自己能够容颜不老,能够拥有的美丽下去,那么究竟怎样才能够让自己容颜不老呢?你知道生活中有哪些抗衰老方法吗?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下我们生活中的关于抗衰老、抗氧化的一些...
1、轻度晒伤 主要采取局部外用药物疗法,以消炎、安抚、止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者可局部用冰牛奶湿敷,直至急性症状消退。可选用下列外用方法: (1)0.5%~1%吲哚美辛霜剂(或溶液),外用可抑制紫外线红斑(抑制前列腺素合成酶),...
炎炎夏日紫外线也会随着变强,不小心的话很容易就会被晒黑了。那么夏季如何防晒好呢?接下来我们来一起学习一下夏季防晒小机器,呵护好你的肌肤! 夏季如何防晒好 1、晒后不能用热水洗脸 夏天天气炎热,如果你在太阳下晒了一天,在用热水洗脸,其后果和被热水...
喝中药不注意饮食禁忌会不会适得其反,下面就来了解一下喝中药的饮食禁忌,让喝中药达到真正的效果。 一、酸涩类 酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。 涩者,大多含鞣质。如茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中草药同服时,可与中草药中某...
1、损伤内脏 由于这种中医减肥法越来越受欢迎,如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构,技术也许并不到家。如果针刺不当的话,很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。 2、感染疾病 针灸是使用银针,当这些银针插入...
针灸减肥误区 针灸最适人群:浮肿虚胖、松软脂肪 针灸减肥并不是任何体质的人去尝试都会得到非常好的疗效,针灸是作用于局部穴位刺激,让血液循环加快进而燃烧脂肪的。因此对于脂肪比较松软、形状较为大面积的组织效果最佳,倘若你是肌肉型肥胖或者脂肪块较...
低卡路里的食物有哪些 ?我们都知道高卡路里也就意味着更多的热量,意味着会让人变胖,因此对于想要减肥的人来讲,选择低卡路里的食物是非常有必要的事情。下面我们就一起来看看有哪些食物是低卡路里的吧,减肥再也不用挨饿了! 低卡路里的食物 低热量食物是指...
1.没有想像中的痛苦 用不着开刀,整个过程就像注射一样,医生会用特殊的针把蛋白线注入你的穴位内,埋线的整个过程只需20分钟,皮肤表面只有一个小针眼,很快就能愈合。植入时会打麻药,没有什么痛苦,不影响正常饮食和工作。 2.埋入的线对身体没有副作用 埋...
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,其利用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。此法20天埋线1次,免除了肥胖患者每天针一次的麻烦和痛苦。 穴位埋线一方面抑...
因为耗费的时间短,所受的痛苦小,埋线减肥近年来广受欢迎。只是,许多人仍对这种疗法一知半解,对其最终效果更是抱持质疑态度。那么,埋线减肥有效吗?下面一起来了解下吧。 Q:埋线减肥有效吗? A:进行埋线减肥时,这些被埋入体内的蛋白线在15天到3个月里会...
如今很多人大部分时间都是坐着在工作,在平时的时候也鲜有锻炼的时间,因此腹部很容易就会堆积起脂肪。那么有哪些腹部减肥的好方法呢?下面小编来给大家推荐几个腹部减肥的方法,帮你轻松摆脱小肚腩! 腹部减肥方法 1、大黄膏按摩法 适合人群:腰腹部局部肥胖...
不想运动,不想节食,也不想花钱上美体中心,怎么才能甩掉厚厚的赘肉脂肪呢。介绍11种自制消脂茶给你,不用花一分钱也能轻松瘦下来。 消脂茶 材料:茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。 功效:治积食,减...
1.运动强度要降低 月经是成熟女性子宫内膜周期性自行剥落的生理现象。内膜剥落自然有创伤和流血,所以女性的身体处于比较脆弱的状态。 所以整个经期减肥,要注意运动量适当减少,运动时间和运动频率都要减...
可能不少人听说过女性在经期的时候是有着很好的减肥的效果的,不过相信大部分人都不懂在经期减肥的时候该遵循什么原则,下面小编为大家介绍介绍经期减肥的原则,科学减肥更安心! 经期减肥的十大原则 一、认认真真吃饭 很多人喜欢在进食的时候看电视或者是聊...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口,所以想吃些清淡的家常菜,那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类,即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 :大米100克,核桃仁20克,黑木耳(或银耳)5克,大枣5枚。 调味料:冰糖加克。 核...
原料 :大米100克,香菇30克。 香菇粥的做法 1.将香菇洗干净,切成薄片;大米淘洗干...
原料 :鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 :大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1.牛肉...