不想运动，不想节食，也不想花钱上美体中心，怎么才能甩掉厚厚的赘肉脂肪呢。介绍11种自制消脂茶给你，不用花一分钱也能轻松瘦下来。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 消脂茶 本文来自www.jiachangcai123.com 材料：茶叶、生姜、诃子皮各等份。 本文来自www.jiachangcai123.com 用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 本文来自www.jiachangcai123.com
功效：治积食，减肥。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 灵芝绿茶 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 材料：灵芝草10克，绿茶少许。 本文来自www.jiachangcai123.com
用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。 本文来自www.jiachangcai123.com
本文来自www.jiachangcai123.com 何首乌茶 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
材料：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。 本文来自www.jiachangcai123.com 用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 功效：美容、降脂、减肥。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 雀舌茶 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 材料：雀舌茶、枸杞各等份。 本文来自www.jiachangcai123.com
用法：文火煎服。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 功效：消食、化气、减肥。 本文来自www.jiachangcai123.com
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