前列腺炎是常见的一种男性疾病,得了前列腺炎怎么办,前列腺炎吃什么好呢?其实,有时候食疗法会比药物治疗更有效哦,那么前列腺炎吃什么食疗好呢?一起和小编了解一下治疗前列腺炎的食疗偏方吧! 治疗前列腺炎的食疗偏方 1、慈菇凌霄粉 将山慈菇花30克,凌霄花...
中医认为肝藏血,发为血之余,肾主骨生髓,其荣在发,血气盛则肾气强,肾气强骨髓充满,毛发黑而有光泽,血气虚则肾气弱,气血不能上行荣养毛发,发则枯黄无泽而脱落,故认为脱发的形成与肝肾不足,气血虚弱有关。 肾虚: 肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不...
菠菜 黑 芝麻 酸枣仁粥: 菠菜100克(洗净切碎),黑芝麻20克,炒酸枣仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟时调料食用。 芹菜 黑豆 汤: 芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉 15克,水煎熟服食,每日2次。 酥油蜜粥: 酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先将...
肤色偏黄 原因 现代城市的空气污染和光污染越来越严重,而现代人压力大、饮食不规律、睡眠质量差等亚健康的生活,容易导致皮肤质地差、肤色暗黄的亚健康状态。 调理Tips 做好皮肤的清洁工作,定期做深层清洁和去角质。除了保证睡眠,在饮食上,注意要均衡摄...
女性养生保健是女性日常生活中的重点内容,不仅对于女性的身体健康有着极大的益处,也有利于女性的日常生活。那么, 女性 养生保健 的方法有哪些呢? 一、平和 体质 身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。这类人...
早餐是一天中最需要营养的一顿饭,就这么一顿早餐对于就餐时间,就餐品种都是需要有一定规划的,那么早餐应该如何去食用呢?小编来给大家讲讲如何吃早餐! 1.消化能力有问题的人 消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食...
很多减肥人士到了晚吃都不吃或者只喝水,这种减肥方法是非常不可取的。因为晚餐吃对了,减肥才能事半功倍,那么,晚餐吃什么减肥效果好呢?小编接下来就推荐几款食谱告诉大家晚餐吃什么减肥效果更好。记住哦,只有合理的饮食,才能真正的减肥哟! 晚餐吃什么减...
女性的生理跟男性有很大的区别,特殊的生理情况让女性在平常的时候更应该要注意保养身体,这样才能让身体保持比较健康的状态。保养身体首先就是应该要在饮食上特别的注意,多吃一些对身体健康有好处的食物,这样才能具有保养身体的效果。下面我们来给大家介...
减肥是一个痛苦又漫长的过程,对每个懒惰成性的人来说特别的讨厌。那么有没有什么减肥方法是可以一边享受美食,一边可以减肥的呢?没错,接下来小编就为减肥的懒人们推荐一个水煮蛋减肥食谱,让你在美食中也能减掉你的体重。 水煮蛋搭配这些食物减肥? 1、蛋...
都市人生活节奏快,白天没时间运动,只好利用晚上的时间运动减肥。夜跑,是现在人们热衷的一种跑步方式。随着夜跑队伍壮大,他们有了自己的名字--夜跑族。夜跑族减肥有什么需要注意的呢?下面,小编推荐几个小诀窍。 1.逆车流而跑 大城市里很难找到空旷的地...
知道中药材的功效后,很多人都想尝试用中药进补身体,中药不是所有人都能吃的,不了解它的禁忌,反而害了健康,那服用中药补品有有什么注意事项吗?这些中药补品禁忌有哪些? 1、山参:长吃特价参须效果很好 好的山参补气作用很强,但价格较高。一般山参在30...
对于爱美的女性们都想要把去皱纹或者去眼袋,作为自己的保养的重要部位。可是有许多人都没有好的方法,但在今天小编就为大家来介绍一些科学的好方法,保证让你轻松去眼袋与皱纹。 按摩去皱纹的方法 准备工作:被按摩者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在按摩者...
怎么减肚子?这是困扰很多男性朋友的一大难题,不仅对于男性的身体健康带来极大的伤害,也不利于日常的生活。那么, 男性怎么减肚子呢? 一、怎么样减肚子上的赘肉 1、清晨腰部减肥方法 一年之计在于春、一天在计在于晨。因此早晨运动是做有效的,直接决定运动...
女人如何保健?这是困扰很多女性朋友的一大难题,对于女人的健康来说也有着相应的影响。那么, 女人如何保健呢?哪些食物有利于女性健康? 这些食物有利于女性健康 1、各色水果 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获...
养生已经是每个人都开始关注的话题,许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。 一、多摄入蛋白质食物 人体内有一种特殊的抗氧化防御体系,这就是防止自由基危害的各种抗氧化酵素,如S...
冠心病是一种比较常见的疾病,除了积极的治疗外,饮食方面也是需要格外注意的,那么冠心病吃什么好呢,日常饮食又有哪些禁忌或原则呢?接下来就和小编一起了解一下冠心病吃什么好的相关常识吧! 冠心病患者适宜吃什么 1、蔬菜:大豆、洋葱、茄子、菇类、藻类...
青少年在上学,学习压力比较大,可能会用脑过度,进而影响正常的生长发育,那么青少年怎样补脑呢,吃什么食物更好的补脑呢?接下来就和小编一起了解一下青少年怎样补脑吧! 青少年怎样补脑 1、脂肪是健脑的首要物质 脂肪在发挥脑的复杂、精巧功能方面具有重要...
有人大鱼大肉,有人以粥裹腹,有人干脆不吃,时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。在这场晚餐危机中,肿瘤和消化专家表示,以下六种晚餐对身体伤害最大。 加工肉太多,增加癌症风险。烤肉是很多肉食动物们晚餐桌上的主角。中国抗癌协会肿瘤营养支持与治...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口,所以想吃些清淡的家常菜,那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类,即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 :大米100克,核桃仁20克,黑木耳(或银耳)5克,大枣5枚。 调味料:冰糖加克。 核...
原料 :大米100克,香菇30克。 香菇粥的做法 1.将香菇洗干净,切成薄片;大米淘洗干...
原料 :鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 :大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1.牛肉...