原料 :猪白肉50克，豆腐400克，鲜汤1000克，口蘑、玉兰片、葱姜末、香油、植物油、菜心、海米、味精、料酒和精盐各适量。 白肉菌汤的做法 : 1．将豆腐切成3厘米长1．2厘米宽的条，投入开水锅中焯一下，控去水分；猪白肉、口蘑择洗干净和玉兰片分别切成薄片；...

原料 ：牛里脊肉80克，莴笋叶50克，鸡蛋清5克，香油3克，精盐、味精、清汤、胡椒粉、料酒、淀粉和姜片各少许。 笋叶肉汤的做法 ： 1．将牛里脊肉切成片，放入碗内，加入料酒、精盐、蛋清和淀粉拌匀上浆：莴笋叶择洗干净，沥干水分。 2．炒锅置火上，放入清汤...

山楂枸杞茶 原料 ：山楂干5-8片，枸杞10粒，冰糖随意（也可不放） 山楂枸杞茶做法 ： 把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中，用开水沏泡即可。...

主料：鸡大腿一只 木瓜半个 配料：料酒 酱油 盐 醋、葱、姜、辣椒、 鸡腿木瓜汤的做法 1、木瓜清洗、去皮、去籽，切成块，葱切段.姜切片 2、鸡大腿清洗、剁成块，也可以让店家帮着剁好了省事省力，回来用温水清洗， 3、锅里放冷水，将鸡块放入，水开后把血末...

木瓜雪耳莲子汤 材料：木瓜1/2个，雪耳1块，莲子十几颗，红枣几枚，冰糖适量。 木瓜雪耳莲子汤的做法 1、雪耳用淡盐水浸泡10多分钟，然后清洗干净，把蒂去掉撕成小块。 2、莲子和红枣用水泡20分钟捞起沥干水备用。 3、木瓜去皮把里面的瓜籽去除干净，切成小...

原料：雪蛤5克，木瓜一个，冰糖适量，枸杞几粒。 木瓜炖雪蛤的做法 1、雪蛤用清水泡一夜，清洗干净。 2、木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透。 3、小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥。...

原料：木瓜1/2个，银耳2朵，杏仁8克，冰糖60克，清水800ml 杏仁木瓜银耳炖的做法 1、银耳泡发，去掉黄蒂，撕成小朵备用； 2、木瓜去皮去瓤切块，杏仁浸泡20分钟备用； 3、锅中倒入清水，水沸后放入冰糖、杏仁煮5分钟； 4、放入木瓜、银耳继续炖20分钟即可。...

原料：酒酿，木瓜半个。 酒酿木瓜汤的做法 1、木瓜切开去籽去皮，切小块； 2、锅中倒入酒酿，加适量的水，倒入木瓜果肉大火煮开； 3、煮开后转小火焖煮5-10分钟即可，喜甜的可在放温热后调入适量蜂蜜。 特别提示 1、酒酿和木瓜煮开后就能立即食用，想让木瓜...

用料：木瓜半个、酸奶一盒、西米适量。 酸奶木瓜西米露的做法 1、锅中加水烧开，放入西米煮十几分钟，不停搅拌。 2、捞出西米，用凉开水浸泡至中间没有白点。 3、木瓜去籽、用勺子挖出果肉。 4、放入容器，倒入酸奶，放入西米搅拌均匀。...

原料：木瓜半个，银耳一朵，冰糖，柠檬。 木瓜银耳露的做法 1、将银耳用提前泡发，去掉蒂部黄色部分，洗净，撕成小朵。木瓜去皮去籽切...

材料：干银耳二大朵，木瓜半个，冰糖少许。 银耳木瓜羹的做法 1.准备好材料。 2.银耳放在水中泡发。 3.泡好的银耳去掉发黄的根部，洗净后撕成小朵。 4.放在电压力锅中加入三人份的水量，设定好时间压30分钟，如果不用压力锅用普通锅煮的话，时间和水量都要相...

养颜汤 原料：银耳，百合，冰糖，山楂糕。 养颜汤的做法 1、银耳放入冷水中泡软，取出撕成小块，百合洗净。 2、将山楂糕切成小丁备用 3、锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入银耳百合煮20～30分钟。 4、放入冰糖溶化后关火。 5、放入切成小丁的山楂糕即可。 银...

原料：银耳、莲子、木瓜 调料：蜂蜜 蜂蜜银耳莲子木瓜羹的做法 1、银耳和莲子分别用清水泡发。 2、把银耳黄色的根部切掉，切成小块；莲子有芯的去芯，木瓜去皮去籽切成小块备用。 3、把处理好的银耳和莲子放入紫砂煲内，倒入适量的清水，煲4个小时左右，然后...

原料：黑鱼肉半片，小个番茄1只，浓醇高汤（没有可不用或其它高汤代替），盐，糖，清水适量。 番茄鱼片汤的做法 1，所有材料准备好（黑鱼一条片出鱼肉） 2，将黑鱼肉片成薄片，加一小勺盐揉搓至鱼肉粘腻时用清水冲洗干净挤去水分（这样做的目的是使鱼片更加...

材料：枸杞20克、菠萝一个、银耳一大朵（忘记称了）、冰糖 枸杞菠萝银耳汤怎么做 1、菠萝去皮挖去丁眼，洗净切小块 2、够呛洗净，用温水泡软 3、银耳用水提前泡软泡发，洗净后撕成小朵备用 4、锅内放入适量清水，放入银耳大火煮开，改小火焖煮40分钟 5、然后...

原料：木瓜，银耳，冰糖，水 木瓜银耳汤的做法 1．木瓜半个，银耳数朵，冰糖适量 2．银耳用温水泡发 3．泡发的银耳去掉根蒂，掰成小朵 4．木瓜去籽，去皮，切成小块 5．砂锅中加入足量的水，将银耳放入其中煮滚后改中小火，炖1小时 6．一小时后放入木瓜和冰...

原料：雪蛤(林蛙油)15克，银耳15克，冰糖15克。 冰糖银耳雪蛤汤的做法 1．银耳用清水发透，除去黄蒂，撕成小朵。冰糖打碎成屑。 2．雪蛤用温水发透，除去筋膜、黑子。 3．将雪蛤、银耳同放炖锅内，加清水500毫升，旺火煮沸，改文火炖煮35分钟，加入冰糖屑即...

原料：熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。 牛奶木瓜养颜汤的做法 1．木瓜洗净，切细丝。 2．木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂，注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。 爱心提示 ：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜增白。...