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  • [] 四宝鳕鱼丁 日期:2013-10-12 19:14:00 点击:202 好评:0

    原料:小鳕鱼、毛豆仁、香菇、冬笋、熟玉米粒 调料:盐、白糖、蚝油、酱油、泡椒末、料酒、葱姜蒜末、水淀粉、蛋清少许 四宝鳕鱼丁的做法 1.鳕鱼洗净,抛开,去骨,剔下鱼肉。 2.把鱼肉切成1厘米见方的粒。 3.鱼肉粒加料酒、酱油、蛋清和淀粉上浆,腌渍10分...

  • [] 糖醋脆皮鱼 日期:2013-10-12 19:09:03 点击:249 好评:0

    主料:草鱼1条、面粉200克、番茄酱1勺。 调料:葱、姜、胡椒粉、盐、料酒、生抽、淀粉15克、糖100克、醋50克。 糖醋脆皮鱼的做法 1、糖、醋、清水按2:1:2的比例,调成汁。 2、面粉、淀粉加水调成糊。 3、将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,在鱼鳃下1厘米处切一刀,...

  • [] 酥炸小黄鱼 日期:2013-10-12 15:33:50 点击:240 好评:0

    材料(一汤匙=15ml/g、一茶匙=5ml/g):小黄鱼6条、盐一茶匙、料酒一茶匙、姜片葱段。 脆炸糊材料:面粉一汤匙、玉米淀粉一汤匙、泡打粉一小撮、清水60ml 酥炸小黄鱼怎么做 1.小黄鱼处理干净,剪掉鱼头,洗净沥干水分。 2.用一茶匙盐、一茶匙料酒、抹遍鱼身...

  • [] 香辣水煮鱼片 日期:2013-10-12 15:32:07 点击:271 好评:0

    用料:草鱼鱼肉1条 配菜适量(黄豆芽之类,我这次就手用了香芹和蘑菇) 腌鱼片材料:料酒、盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉适量 五香油材料:八角2粒、桂皮1块、香叶2片、小茴香2克、山奈2克、花椒10克、干辣椒20克、油适量 其它调味料:葱/姜/蒜适量、郫县豆瓣...

  • [] 干锅油条扒皮鱼 日期:2013-10-12 15:18:43 点击:265 好评:0

    原料:小扒皮鱼,油条 配料:青红辣椒、大蒜、姜片 调料:花椒、八角、白芷、干辣椒、辣黄豆酱、自制剁辣椒、料酒 腌鱼料:姜粉、十三香、盐、淀粉 干锅油条扒皮鱼的做法 1、扒皮鱼退冰洗净,用腌鱼料腌渍10分钟。 2、油条切小段、青红椒切片备用。 3、锅里...

  • [] 榨菜肉丁剁椒鱼 日期:2013-10-12 15:17:03 点击:218 好评:0

    原料:草鱼、五花肉...

  • [] 麻辣炒鱼片 日期:2013-10-12 15:16:35 点击:177 好评:0

    食材:生鱼片:250克干辣椒:适量花椒:适量葱:适量蒜:适量 麻辣炒鱼片的做法 1.生鱼切片。 2.加入葱,盐,姜,拌匀腌制一下。 3.油热后,放入干辣椒,花椒,姜葱 4.爆出香味 5.放入鱼片,翻炒 6.鱼片变色后,加入少许生抽提鲜即可出锅。 小贴士 1.鱼肉可...

  • [] 干锅鱼杂 日期:2013-10-12 15:13:13 点击:174 好评:0

    原材料:鱼杂(鱼籽、鱼泡、鱼白)400克、豆腐200克、泡辣椒30克、大葱5克、姜5克、蒜10瓣、小葱2根、青红椒各2个、香菜点缀用。 调味料 A料:料酒1大勺、猪油1-2大勺、花椒油1小勺、辣椒油随意、香油1小勺、鸡精。 B料:豆瓣酱1大勺、蒜蓉辣椒酱1大勺、生抽2...

  • [] 香辣鱼片 日期:2013-10-12 15:12:49 点击:241 好评:0

    原料:鱼净肉450g、油、盐、蒜5瓣、料酒、小葱3根、孜然粒、辣椒碎 香辣鱼片的做法 1、鱼肉切片,加入盐和料酒,腌15min 2、葱和蒜切碎备用 3、锅内放入油,油热后下入蒜粒爆香 4、把腌好的鱼片沥干水放入锅中 5、撒入辣椒和盐,翻炒出香味 6、撒入孜然粒,...

  • [] 豉汁菇片剁椒鱼 日期:2013-10-12 15:12:17 点击:242 好评:0

    主料:鲤鱼1条(重约500g) 配料:鲜香菇7朵、豆豉适量、姜3片、葱1根、剁椒2大勺 调料:葱姜蒜粉适量、鸡精少许、料酒1大勺、蚝油1大勺、蒸鱼豉油1大勺 准备:香菇切片、将切粗丝、葱切段; 豉汁菇片剁椒鱼做法 1.先将鱼收拾干净,正反面各划三刀,均匀撒上...

  • [] 茄汁鳜鱼 日期:2013-10-12 10:45:03 点击:164 好评:0

    材料:鳜鱼,鲜香菇,冬笋头,豌豆,姜 茄汁鳜鱼的做法 1.2.准备原料 3.鳜鱼洗净沥干后,两面划花刀,鱼身和鱼肚内都抹上盐腌制半小时左右。(尽量多划几刀,能尽快腌制入味,也更容易煎透,腌制的时间不要过短,防止不入味。) 4.不粘锅多倒些油,姜片爆香...

  • [] 酸菜水煮鱼 日期:2013-10-12 10:40:12 点击:236 好评:0

    材料:鲩鱼一条(分成鱼头,鱼骨,和鱼肉,鱼头和鱼骨用米酒腌一下去腥,鱼肉片用蛋白,白胡椒粉和盐腌入味) 配料:生姜,朝天椒,葱白,泡椒,泡菜,桂皮,花椒,(有八角的也可以加一个) 调料:豆瓣酱,干贝素,盐,自制油辣子 表面:干红辣,红椒,红辣椒油,葱段 酸菜水煮鱼做法...

  • [] 香煎鲅鱼 日期:2013-10-12 10:38:33 点击:211 好评:0

    材料:鲅鱼(其实什么鱼都可以的) 香煎鲅鱼的做法 1、鱼切寸断,用料酒、盐腌制15分钟以上(去腥) 2、然后沾上生粉,要裹匀 3、热锅热油,将鱼块放入,转小火慢煎 4、至一面定型微黄后,翻面煎熟就好(中间不要太勤快翻动了哈),喜欢各种口味的可以趁热撒...

  • [] 咸鱼烧肉 日期:2013-10-12 09:43:25 点击:251 好评:0

    原料:五花肉、咸鱼块、黄酒、醪糟、稀黄酱、胡椒粉、生姜、八角、桂皮、干辣椒、丁香。 准备工作:五花肉洗净切块,咸鱼块洗净控干水份,各种调味料准备就绪。 咸鱼烧肉的做法 1、点火坐锅,放入五花肉小火慢煸,煸至五花肉出油,呈金黄色; 2、放入稀黄酱...

  • [] 干烧鳊鱼 日期:2013-10-12 09:42:15 点击:276 好评:0

    原料:鳊鱼,干淀粉,盐,姜片,红辣椒,郫县豆瓣酱,醋,生姜,生抽,白糖。 干烧鳊鱼的做法 1.鱼让摊主先处理好,回家自己再用刀逆着鳞再刮几遍,然后把鱼肚子里的黑膜洗干净,这样鱼一般就除去大半土腥味了 2.鱼处理好之后打上花刀,可以打的深一点,这...

  • [] 糖醋熘鱼片 日期:2013-10-12 09:36:17 点击:265 好评:0

    主料;草鱼500克,水发木耳50克。 辅料;油、淀粉、盐、糖料酒、米醋生抽、葱姜。 糖醋熘鱼片的做法 1.草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。 2.准备好葱姜。 3.把木耳洗净,撕成小朵。 4.取一碗,加入米醋生抽糖料酒淀粉和清水兑成糖醋汁备用。 5.草鱼去头去尾...

  • [] 干烧平鱼 日期:2013-10-12 09:34:04 点击:118 好评:0

    原料:平鱼500克, 肉末、色拉油各50克,葱、姜、蒜共50克,豆瓣酱10克,醋、料酒、酱油、白糖各8克,胡椒粉3克,精盐、味精各适量。 干烧平鱼的做法 (1)平鱼收拾干净,放热油中稍炸捞出;葱、姜、蒜切片。 (2)炒锅中放油烧热,放入肉末炒散,加入豆瓣酱、姜...

  • [] 荷包鲫鱼 日期:2013-10-11 17:56:18 点击:243 好评:0

    原料:主料:活鲫鱼2条(500克);配料:猪五花肉150克春笋30克鸡蛋1只; 调料:精盐4克绍酒10克酱油8克白糖5克葱20克姜10克水淀粉4克熟猪油100克; 荷包鲫鱼的做法 : 1)鲫鱼去鳞、鳃,从背部开刀,取出内脏,去黑衣,并于两侧剞上斜...

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    剁椒鱼头 原料:鱼头1个,剁椒,葱,姜,蒜,盐,料酒,食用油 剁椒鱼头的做法 1、鱼...

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    酸菜鱼片 材料:新鲜草鱼片200克,酸菜鱼料包适量(这料包够大,里面酸菜我只用了不到...

  • 水煮肉片(1)

    原料:猪肉、白菜、郫县豆瓣、料酒、淀粉、盐、干辣椒、花椒、葱、肉汤或水、酱油、糖...