原料 :白果肉15个。猪小肚2个,核桃肉、芡实各30克,料酒1汤匙,姜2片,鸡粉、生抽、胡椒粉、熟油各适量。 银杏煲小肚的做法 1.猪小肚用盐搓洗干净,捞出吸干水分,用料酒拌匀。 2.白果、核桃肉、芡实也浸洗干净。 3.将全部用料与清水1500毫升放入汤煲内...
原料 :红枣10个,黑豆160克,猪尾1条,陈皮10克。 黑豆猪尾汤的做法 1.将黑豆放入铁锅内(不加油),炒至豆衣裂开,洗干净。 2.猪尾去残毛,洗净,切段,放开水中煮10分钟捞出,洗净。 3.红枣和陈皮洗净;红枣去核。 4.锅内加入清水,用猛火煮至水开,放...
原料 :鸡脚10只,猪瘦肉500克,栗子100克,胡桃肉80克,陈皮12克。 栗子鸡脚瘦肉汤的做法 1.将鸡脚用沸水焯过,去皮、剪甲洗净;猪瘦肉去筋膜,洗净,放入开水锅内,用猛火煮5分钟,取出洗净。 2.栗子煮熟去壳;陈皮浸软,洗净。 3.锅内加水适量,猛火煮...
原料 :猪腰3个,冬菜50克,清汤适量。 猪腰冬菜汤的做法 1.将猪腰对剖,切去腰筋,片成薄片,用清水漂洗干净。沥去水;冬菜洗净,切成段。 2.炒锅置旺火上,加入清汤、冬菜熬煮出味后,捞去冬菜。 3.将腰片在沸水内煮熟,盛入汤碗,加入盐即成。 猪腰冬...
原料 :泥鳅250克,生虾肉150克,酱油、生姜各适量。 泥鳅虾肉汤的做法 1.将泥鳅宰杀,放入沸水锅里烫一下,用凉水洗去血腥,切成段。 2.把虾去外壳,清水洗净。 3.将生姜去皮,清水洗净,切成丝。 4.把煮锅洗净,置于火上,加清水适量,旺火煮沸,将泥...
原料 :鸡肉150克,高丽参15克,鹿茸4克。 参茸炖鸡肉的做法 1.取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮切粒;高丽参切片。 2.把全部用料放入炖盅内,加沸水适量,加盖,隔水用文火炖3小时即成。 功效 :大补元气,温肾壮阳。...
原料 :猪瘦肉500克,海龙30克,巴戟天100克。 巴戟海龙瘦肉汤的做法 1.海龙、马戟天洗净;猪瘦肉洗净。 2.把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改文火煲3小时。加盐调味即成。 功效 :补肾壮阳。...
原料 :鸡脚10只,猪瘦肉500克,栗子150克,胡桃肉100克,陈皮15克。. 栗子鸡脚汤的做法 1.鸡脚用沸水焯过,去皮、爪甲,洗净;猪瘦肉洗净。两料同时放入清水锅内,武火煮5分钟,取起洗净。 2.栗子去壳洗净;陈皮浸软,刮白,洗净。栗子、陈皮放入锅内,...
原料 :海参150克,鸽蛋10个,肉苁蓉20克,红枣6个。 海参鸽蛋汤的做法 1.鸽蛋洗净,放清水锅里煮熟,取出过冷河,去蛋壳;海参用清水发透,清洗干净;红枣去核洗净。 2.将各用料一齐放入沙煲里,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加盐调味食用。...
原料 :羊肾1对,羊肉60克,枸杞叶250克,葱白4条,生姜4片,花椒少许。 枸杞羊肾汤的做法 1.将羊肾剖开,割去筋膜,洗净;选嫩羊肉洗净,切块;枸杞叶、葱白洗净。 2.先将羊肾、羊肉、生姜、花椒放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,再加入枸...
原料 :水鸭250克,冬虫夏草10克,生姜3片,蜜枣3枚。 冬虫夏草炖水鸭的做法 1.水鸭宰净,取鲜嫩鸭肉,切块;冬虫夏草洗净;蜜枣去核,洗净。 2.把全部原料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水文火炖2~3小时,调味食用。 冬虫夏草炖水鸭的功效 :补益...
原料 :狗肉250克,山萸肉15克,益智仁10克,党参15克,生姜4片。 萸肉益智狗肉汤的做法 1.取鲜狗肉,割去肥脂,洗净,斩件,下油锅用生姜爆香;山萸肉、益智仁、党参洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味食用。 萸...
原料 :猪瘦肉250克,贻贝30克,韭菜60克,红枣4枚。 韭菜贻贝瘦肉汤的做法 1.贻贝用温开水浸发,洗净;猪瘦肉洗净,切片;韭菜去黄叶,洗净,切段;红枣(去核),洗净。 2.先把猪瘦肉、贻贝、红枣放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,再加入...
原料 :羊腰2对(约250克),杜仲15克,淮牛膝20克,生姜10克。 杜仲羊腰汤的做法 1.鲜羊腰剖开,割去白色筋膜,用水反复漂净;杜仲、淮牛膝、生姜洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火褒2小时,调味食用。 杜仲羊腰汤的功效 :益肝补...
原料 :蚕蛹60克,猪瘦肉120克,韭菜250克,鸡蛋1个。 蚕蛹韭菜瘦肉汤的做法 1.蚕蛹洗净,下油锅略炒;猪瘦肉洗净,切块;韭菜去黄叶、杂质,洗净,切段。 2.先把蚕蛹、猪瘦肉放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约1小时,下韭菜及搅匀的鸡蛋液,再...
原料 :肉苁蓉30克,香豆豉50克,芋头300克,油炸豆腐20块,胡萝卜100克,香葱花5克,熟猪油40克,味精l克,精盐5克,胡椒面0.5克。 苁蓉豆豉素烩汤的做法 1.肉苁蓉洗净,用小火煎成药汁,去净沉淀。豆豉压碎。胡萝卜、芋头洗净,胡萝卜切片,芋头切块。 2...
原料 :枸杞子30克,女贞子24克,红花10克。 加味枸杞汤的做法 所有原料和水煎服。每日1剂,2次分服。 加味枸杞汤的功效 :补肾养肝,益血调经。适用于肝肾不足型闭经。症见头晕,双眼干涩,手足心热,四肢麻木,腰酸痛,腿酸软,夜寐梦多,阴道无分泌物,舌...
原料 :猪脊髓4条,猪扇骨(即肩胛骨)250克,牛大力30克,千斤拔30克。 牛大力猪脊髓汤的做法 1.取鲜猪脊髓,以开水拖去血水,备用;猪扇骨洗净,斩碎;牛大力、千斤拔洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味即可。 牛...