原料 :猪尾1条,青肉乌豆50克,巴戟50克,肉苁蓉50克,小苏打15克,丁香10克,双蒸酒75克。 乌豆猪尾汤的做法 1.将猪尾切去肥肉部分,刮净皮毛,切成约2寸小段,用清水略煮,除去浮油。 2.放入青肉乌豆、巴戟、肉苁蓉、小苏打、丁香及双蒸酒炖3个小时,离...
原料 :猪瘦肉250克,海马10克,核桃肉30克,红枣4枚。 海马核桃瘦肉汤的做法 1.猪瘦肉洗净,切块;海马、核桃(去壳、衣)、红枣(去核)洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味食用。 海马核桃瘦肉汤的功效 :温肾壮阳。...
原料 :猪尾3条(约250克),肉苁蓉30克,黑豆15克,蜜枣3枚。 肉苁蓉猪尾汤的做法 1.猪尾割去肥肉,刮净毛,洗净,切段;肉苁蓉、黑豆洗净;蜜枣去核,洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,调味食用。 肉苁蓉猪尾汤的功...
原料 :牛鞭(连睾丸)1条,枸杞子12克,淮山药15克,核桃肉30克,生姜4片,黄酒1汤匙。 淮杞核桃炖牛鞭的做法 1.牛鞭(连睾丸)割去残余脂肪(如用干品,宜先用温水浸发),洗净,切段,下沸水中略煮,取出备用;枸杞子、淮山药、核桃肉洗净。 2.把全部原料放入...
原料 :羊肾1对,羊骨500克,肉苁蓉30克,荜拔6克,草果3克,陈皮3克,胡椒3克,生姜3片。 苁蓉毕拔羊肾汤的做法 1.将羊肾音剖开,割去筋膜,洗净;羊骨洗净,斩碎;肉苁蓉、荜拔、草果、陈皮洗净。 2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲...
原料 :整核桃仁4个,白糖40克,黄酒40克。 黄酒核桃泥汤的做法 将核桃仁碾碎放锅内(用铝锅),加白糖、黄酒和清水500毫升,用微火煮15分钟即成。 黄酒核桃泥汤的功效 :有补肾、健脑、润肠、活血脉的功能。...
原料 :杞子50克,圆肉50克,鸡蛋510只,姜少许。 圆肉杞子煮蛋的做法 1.将鸡蛋煮熟后去壳待用。 2.将洗净的圆肉和杞.子放在盅底,加少许姜丝,放煮熟的鸡蛋在上面,再加少许清水,隔水炖3小时可食用。 圆肉杞子煮蛋的功效 :适用于肾虚弱者。...
原料 :鸡肉300克,猪腰150克,白菜心100克,细盐5克,味精、胡椒面各2克,上汤1000毫升,熟鸡油30毫升。 鸡肉腰片汤的做法 1.将鸡肉洗净,切小块;猪腰洗净,剖开剔去腰臊,切薄片;白菜心切成4厘米长的粗丝。 2.锅内放入上汤,煮开后放入鸡肉、猪腰、白...
原料 :乌骨鸡1只(约500克),熟附子、当归各15克,巴戟天、姜片、葱花各10克,熟猪油50克,花椒、酱油、冰糖、胡椒粉各适量。 归附乌骨鸡汤的做法 1.将乌骨鸡宰杀脱净毛,剔除腿骨、脊骨,切成小方块。 2.用熟猪油起锅下姜、葱、花椒稍炒一下,放进鸡块,...
原料 :当归20克,太子参30克,雌雪鸡1只,生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。 归参炖雪鸡的做法 1.宰杀雌雪鸡,去毛、内脏、血,洗净。 2.将当归、太子参放入鸡腹内,置大砂锅中,加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水,先用旺火煮沸,然后改用文火...
原料 :冬虫夏草10克,雌鸽1只,细盐、料酒、生姜末、味精各适量。 夏草雌鸽补益汤的做法 1.洗净冬虫夏草,用清水浸泡120分钟;宰杀雌鸽,去毛、内脏、血,洗净。 2.将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中,旺火煮沸;然后加料酒、细盐、生姜末...
原料 :栗子250克,田鸡500克。 栗子焖田鸡的做法 1.将栗子洗净,煮到半熟去掉外壳和内层毛衣。 2.将田鸡治净,切成几块,用生粉、绍酒、盐拌匀放置。 3.将蒜蓉、葱段放油锅煸炒,倒入田鸡煸炒,倒少许生抽和水,用中火焖煮开,放入栗子改用小火焖,等栗...
原料 :干鹿尾100克,水发白蘑300克,冬笋50克,鸡汤、猪油适量。 白蘑煨鹿尾的做法 1.将干鹿尾开水发胀捞出,洗净污秽,再下锅烧。10分钟捞出,煺出毛脏,如不易煺净,可反复再烫,直到煺净为止。用清水洗净,用冷水漂30分钟,再放锅内煮沸后改用小火炖熬...
原料 :金樱根150克,小母鸡1只。 金樱根炖鸡的做法 1.将金樱根洗净切碎。 2.将母鸡开膛,去内脏后洗净,将金樱根塞入母鸡腹腔内,将整只鸡放入炖盅内,加米酒少许,加适量的水,隔水炖3小时左右,调味后即可食用。 金樱根炖鸡的功效 :治遗精,滑精。...
原料 :冬虫夏草12条,鸡半只或1只,火腿25克,姜、绍酒少许。 冬虫夏草炖鸡的做法 1.将洗净的鸡切成大块,把瘦肉也切成较大的块同时放入清水中用文火煲,放入绍酒煲2小时。 2.将冬虫夏草事先用水浸泡。 3.将煲熟的鸡肉和汤倒入炖盅内,放入冬虫夏草,盖...
原料 :章鱼100克,红枣5枚,鸡脚6对(新鲜),生姜少许。 章鱼煲鸡脚的做法 1.将章鱼洗净放入清水中,用瓦煲煮开后,放入鸡脚、生姜用中火煲20分钟改用小火。 2.将红枣用温水洗净,放入汤中一起煲3小时后,放少许盐即可饮用。 章鱼煲鸡脚的功效 :治肾虚,...
原料 :鸡1只(750克),黑芝麻100克,桂圆肉100克。 黑芝麻炖鸡的做法 1.将鸡洗净,用姜汁搽匀鸡肚,将洗净的黑芝麻和桂圆肉寒入鸡肚内。 2.将鸡放入盅内,加入绍酒及水浸过鸡面,隔水炖3小时,放少许盐,饮汤吃肉。 黑芝麻炖鸡的功效 :治心肾虚弱。...
原料 :鱼唇200克,鸡脚5对,姜、陈皮少许。 鱼唇鸡脚汤的做法 1.将鱼唇洗净放入清水中煮开。如是干鱼唇,l两就足够了,干鱼唇煮前要用温水泡软洗净。 2.将洗净的鸡脚和姜及陈皮放入鱼唇汤中用小火煲3小时,离火前放少许盐可以食用。 鱼唇鸡脚汤的功效 :...