1、别吃太猛，一周不要超一两次。

2、不吃死虾，尾部若是卷曲，多是活虾（这是指烹调好的虾）；若是是直的，多是死虾，挑色彩光鲜、无异味、整体健全的。 本文来自www.jiachangcai123.com

3、清蒸虾最健康，少吃烧烤的。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

4、勿搭配柿子浓茶啤酒，应吃点主食、蔬菜和生果。

5、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

6、食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，容易生成三价砷，对身体有害；不宜与猪肉、狗肉、鸡肉、南瓜等同食。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。

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什么人不宜吃小龙虾？ 本文来自www.jiachangcai123.com

1、过敏体质者 本文来自www.jiachangcai123.com

龙虾可致敏，可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病，所以过敏体质者是不宜吃的。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

2、患呼吸道疾病者

对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃龙虾的，无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病，当人体受到过敏饮食刺激时，便会引起支气管痉挛，粘膜肿胀，分泌物增加，从而导致管腔狭窄，气道不畅，呼吸困难，从而诱发支气管炎和哮喘。 本文来自www.jiachangcai123.com

3、皮肤病患者 本文来自www.jiachangcai123.com

虾为发风之物，可使人阳气升发，虚火内扰，助生外丹内毒，可诱发皮肤类疾病，所以皮肤病人是不宜吃龙虾的。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

4、吃中药者

龙虾为发物，可与中药发生反应，轻者会削弱功效，重者可重的会和中药里的相关成分发生作用，危害身体健康。 本文来自www.jiachangcai123.com