究竟怀孕饮食禁忌有哪些呢?首先怀孕期间不宜高钙饮食，孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。其次不宜高脂肪饮食，如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
另外怀孕时不宜高蛋质饮食，孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。也不宜高糖饮食，血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 以上是怀孕饮食禁忌的简单介绍，希望朋友们平时多加注意，一般先要强调饮食均衡，使食物多样化，不要偏食，更不能挑食，一切为了孩子的健康。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |