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[粥] 山药米仁粥日期：2013-10-20 08:34:25 点击：379 好评：0
原料：山药30克，米仁50克，糯米50克。山药米仁粥的做法山药洗净切碎与米仁、淘净的糯米加水适量煮粥、调味(甜咸随意)。常食。山药米仁粥的功效：健脾，利湿，益肝。适用：湿热中阻型慢性肝炎。营养成分：糯米100克含蛋白质7克，脂肪2克，糖类76克，...
[粥] 杞叶羊肾粥日期：2013-10-20 08:33:29 点击：322 好评：0
原料：羊肾2只，鲜枸杞叶200克，粳米100克。杞叶羊肾粥的做法羊肾去筋洗净切片，鲜枸杞叶洗净切碎，与淘净的粳米加水一起煮粥，好后调味食用。杞叶羊肾粥的功效：补肝肾，益精血。适用：脾肾阳虚型慢性肝炎营养成分：羊肾100克含蛋白质17克，脂肪2.5...
[粥] 沙参杞子粥日期：2013-10-20 08:33:09 点击：206 好评：0
原料：沙参20克，枸杞子20克，玫瑰花5克，粳米100克，冰糖适量。沙参杞子粥的做法沙参加水煎汤。取汁与淘净的粳米及枸杞子同煮粥(药汁不够可加水适量)，待粥好前入玫瑰花，再煮片刻，加入冰糖适量服用。每日2次，连食1个月。沙参杞子粥的功效：滋阴清热...
[粥] 逍遥粥日期：2013-10-20 08:32:48 点击：212 好评：0
原料：柴胡10克，白芍10克，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。逍遥粥的做法上述前3味药煎汤，去渣取汤汁与淘净的粳米一起煮粥(药汁不够可加水适量)。好后入冰糖适量，再煮片刻即可。随意服用，每日1次。逍遥粥的功效：疏肝解郁，温中健脾。适用：肝郁...
[粥] 黑芝麻粥日期：2013-10-20 08:32:31 点击：239 好评：0
原料：黑芝麻60克，桑椹60克，白砂糖10克，粳米50克。黑芝麻粥的做法将黑芝麻、桑椹、粳米一同研碎后放入锅中，加适量水，用旺火煮沸，再改用文火熬成稀糊状，调入白砂糖即成。用法：每日1剂，分2次服用。...
[粥] 枣皮猪肝粥日期：2013-10-20 08:32:13 点击：244 好评：0
原料：枣皮15克，猪肝、糙米各150克，酱油、淀粉、葱、姜、花椒、料酒各适量。枣皮猪肝粥的做法 1．将猪肝洗净切细。 2．先取糙米加清水适量煮沸后，下用酱油、淀粉、葱、姜、花椒、料酒拌好的猪肝及枣皮，煮至粥成，用葱花、食盐调味服食。功效：养肝益...
[粥] 猪腰磁石粥日期：2013-10-20 08:31:53 点击：273 好评：0
原料：磁石30～60克，猪腰1只，粳米60克。猪腰磁石粥的做法 1．先将磁石打碎，置沙锅加水猛火煎1小时，滤汁去渣。 2．猪腰去膜洗净切细，同粳米入磁石汁煮粥。分2～3次食，每日1料，5～6天为1疗程，间断再服。功效：磁石性寒，味甘，入肾，肝经，有镇惊...
[粥] 葱白鸡肉粥日期：2013-10-20 08:31:21 点击：317 好评：0
原料：鸡肉(连骨)500克，葱白30克，香菜(芫荽)10克，红枣10个，粳米100克。葱白鸡肉粥的做法 1．葱、香菜洗净，切碎；红枣(去核)、粳米洗净；生姜去皮，拍扁，切碎；鸡肉洗净，切块。 2．鸡肉、粳米、生姜、红枣放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1...
[粥] 鳝鱼粥日期：2013-10-20 08:31:03 点击：286 好评：0
原料：鳝鱼250克，薏苡仁30克，淮山30克，生姜3克，粳米30克。鳝鱼粥的做法 1．鳝鱼去内脏洗净切段。 2．鳝鱼段与后四味共煮淡粥，入少许盐或糖。食粥，每日1料，连服5～6天为1疗程，间断再服。功效：鳝鱼性温，味甘，入脾、肾经，有补虚损、益气血的作...
[粥] 拗九粥日期：2013-10-20 08:30:42 点击：153 好评：0
主料：糯米。辅料：荸荠，葡萄干，红豆，花生，红枣，红糖各适量。拗九粥做法 1、糯米、花生和红豆事先用温水浸泡2个小时左右 2、除红糖和荸荠外所有材料放入电压力锅中，加入适量的水熬成粥 3、荸荠洗净除蒂部外，其他地方削去皮放入烧开的水中煮5分钟左...
[粥] 枸杞叶猪肾粥日期：2013-10-20 08:30:20 点击：244 好评：0
原料：枸杞叶适量，猪腰4个，猪瘦肉、粳米各250克，葱白5克。枸杞叶猪肾粥的做法 1．猪腰去臊腺膜后，洗净切成细...
[粥] 糯米蜂蜜粥日期：2013-10-20 08:30:01 点击：284 好评：0
原料：糯米100克，花生40克，蜂蜜、冰糖各适量。糯米蜂蜜粥的做法 1．糯米淘洗干净；花生用温水浸湿去外衣，洗净。 2．锅置旺火上，加入适量清水，倒入糯米及花生，煮沸后改用文火，慢慢熬煮至米粒开花、花生烂透，加入冰糖，稍煮后起锅，待粥稍凉拌入蜂蜜...
[粥] 清凉荠菜粥日期：2013-10-20 08:29:41 点击：200 好评：0
原料：荠菜100克，粳米75克，冰糖适量。清凉荠菜粥的做法 1．荠菜挑取嫩叶洗净；粳米淘洗干净。 2．锅置旺火上，加入适量清水，倒入粳米，煮沸后改为文火，慢慢熬煮至将熟时，放入荠菜及冰糖，再煮片刻即可食用。功效：荠菜又名护心草、鸡心草、净肠菜、...
[粥] 赤小豆薏米粥日期：2013-10-20 08:29:04 点击：171 好评：0
原料：薏苡仁30克，赤小豆15克，玉米须15克。赤小豆薏米粥的做法 1．先将玉米须入锅，加水适量煎至汁浓时，去渣取汁。 2．将汁加入淘净的薏苡仁、赤小豆入锅，共煮至赤小豆、薏米熟烂时即成。肝炎患者每日1剂，每次1剂。连服7～8剂。功效：健脾利水，清...
[粥] 五色豆粥日期：2013-10-19 21:54:44 点击：329 好评：0
原料：绿豆50克，红豆100克，眉豆50克，赤小豆50克，大米100克，陈皮10片，红糖适量。五色豆粥的做法 1．拣去豆中杂质，洗净浸水备用。米洗净。陈皮浸软，洗刮净。 2．锅中加水，烧开后下豆、米及陈皮同煮至烂。食时用红糖调味(也可用白糖)。五色豆粥的特...
[粥] 高粱米粥日期：2013-10-19 21:54:27 点击：315 好评：0
原料：高梁米30-50克。高粱米粥的做法用高粱米加水熬粥(一定要煮烂)。高粱米粥的特点：清香适口。...
[粥] 赤豆粥日期：2013-10-19 21:53:55 点击：231 好评：0
原料：赤小豆125克，大米500克。赤豆粥的做法先把赤小豆煮烂，再加水与大米一起煮，先用大火烧沸后，改用小火，煮到粘稠即成。如果用糯米与赤小豆同煮，煮好后加适量红糖，盛碗中再撤少许糖桂花，即成为上海老城隍庙的风味小吃桂花赤豆糖粥。赤豆粥的特...
[粥] 扁豆粥日期：2013-10-19 21:53:32 点击：260 好评：0
原料：白扁豆25克，粳米60克，红糖10克。扁豆粥的做法把白扁豆洗净，用温水泡胀。把粳米淘洗净，扁豆一起放入砂锅，加清水，用旺火烧开，改用小火煮稠时，入红糖，焖烂后趁热食用。扁豆粥的特点：味香甘甜，汁浓稠。...