原料：黑芝麻60克，桑椹60克，白砂糖10克，粳米50克。 本文来自www.jiachangcai123.com

黑芝麻粥的做法

将黑芝麻、桑椹、粳米一同研碎后放入锅中，加适量水，用旺火煮沸，再改用文火熬成稀糊状，调入白砂糖即成。 本文来自www.jiachangcai123.com

用法：每日1剂，分2次服用。 本文来自www.jiachangcai123.com

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