[功效与作用] 花生的营养价值和吃法 日期：2013-10-26 11:37:08 点击：204 好评：0
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。花生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍。故普遍受到人们的欢迎。 花生还是一味很好的中药。花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、调气养血、...
[疾病与食疗] 胃痛吃什么食物好 日期：2013-10-26 11:36:37 点击：280 好评：0
一、胃痛吃什么食物好,建议多食用易消化和助消化的食物 (1)食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。 (2)经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆，如大...
[功效与作用] 芦荟的功效和作用 日期：2013-10-26 11:35:20 点击：268 好评：0
芦荟的功效和作用： 1.全面调理人体免疫力（即抵御力），使一些慢性病不治自愈。 2.促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复安康。 3.促进血液循环，扫除体内毒素。 4.芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质 许多美容品中都含...
[功效与作用] 芋头的营养价值及其功效作用 日期：2013-10-26 11:34:24 点击：162 好评：0
芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。那芋头有哪些营养价值和功效作用呢？ 芋头的营养价值： 1、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，...
[疾病与食疗] 心肌梗塞吃什么好 日期：2013-10-26 11:33:36 点击：114 好评：0
生病了吃什么，是大家都关心的问题。心肌梗塞吃什么好。心肌梗死正在年轻化，年轻人需要注意，心肌梗塞吃什么好家常菜谱网将为大家讲解心肌梗塞吃什么好： 心肌梗塞吃什么好 1)限制热量摄入，以减轻心脏负担。尤其是发病初期，应少食多餐，以流质为主，并避...
[功效与作用] 益母草膏的功效和副作用 日期：2013-10-26 11:32:35 点击：243 好评：0
益母草膏的功效有哪些呢？益母草膏的副作用有哪些呢？下面让我们一起来认识下。 益母草膏 为益母草经加工制成的煎膏。 制法：取益母草，切碎，加水煎煮二次，每次2小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩成相对密度为1.21～1.25（80℃）的清膏。每100g清膏加红糖200...
[饮食指南] 小米粥的做法大全 日期：2013-10-26 11:31:43 点击：258 好评：0
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健...
[功效与作用] 枸杞子泡水喝的功效 日期：2013-10-26 11:30:51 点击：226 好评：0
枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命 杞子泡水喝的功效二：滋补肝肾 枸杞的性味甘平...
[饮食禁忌] 榴莲不能和什么一起吃 日期：2013-10-26 11:29:53 点击：262 好评：0
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲虽然好吃，但几类人宜少食。 1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖...
[功效与作用] 柠檬菊花茶的功效与作用 日期：2013-10-26 11:28:24 点击：170 好评：0
长期对着电脑的上班族眼部疲劳了怎么办，这个时候如果有一杯柠檬菊花茶那就好了，柠檬菊花茶功效中因柠檬含有丰富的维生素C，而具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。下面就让家常菜谱网小编解说一下...
[功效与作用] 桂花的功效与作用 日期：2013-10-26 11:27:56 点击：292 好评：0
桂花茶的功效与作用，保健功效。桂花是人们比较熟悉的植物之一，大部分朋友都知道桂花也可以用来泡茶，不仅具有抗癌、清热解毒的功效，而且还可以治疗口臭与牙痛，为人们的生活带来很多的方便。女性频道小编即将为大家介绍：桂花茶的功效与作用，保健功效。...
[饮食指南] 电饭锅蛋糕的制作方法 日期：2013-10-26 11:26:44 点击：288 好评：0
电饭锅蛋糕的制作方法?电饭锅可以做蛋糕是达人们新发现的电饭锅食谱，电饭锅怎么做蛋糕，电饭锅蛋糕的制作方法，家常菜谱网为您介绍。 电饭锅蛋糕的制作方法：电饭锅戚风蛋糕 主料：鸡蛋4颗 低筋面粉80g 辅料：牛奶80g 调料：糖90g 柠檬汁几滴 1、蛋黄蛋白分...
[功效与作用] 五味子茶的功效与作用 日期：2013-10-26 11:26:14 点击：252 好评：0
用五味子来泡茶，不知道大家有没有尝试过呢？喝茶，是我们中国人的传统，从古代起，人们就对喝茶开始研究了。很多时候，我们也会买茶来作为一些节日礼物，都是一些不错的选择。可以用来泡茶的东西非常多，今天，我们就来介绍一下五味子茶。五味子，五味子对...
[功效与作用] 白芍的功效与作用 日期：2013-10-26 11:25:11 点击：185 好评：0
白芍的功效： 养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。 宜：血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食；泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食；自汗易汗盗汗者宜食；腓肠肌痉挛，四...
[功效与作用] 香蕉牛奶蜂蜜的功效与作用 日期：2013-10-26 11:24:09 点击：454 好评：0
相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。 经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。 虽然绝大多数女性痛经...
[饮食指南] 面条的家常做法大全 日期：2013-10-26 11:23:27 点击：305 好评：0
一、拌面 煮面条面条做法大全:烧水，水要多一点，碗里放海天牌生抽，麻油，胡椒，味精，香葱末，然后水开下面，少许硬一点，放在碗里一拌。如果是碱水面，这时可加一点上好的醋。 二、西红柿鸡蛋汤面 先炒鸡蛋，加水，放西红柿片，放盐，水开放面条至熟，加胡...
[饮食指南] 重庆火锅底料的做法 日期：2013-10-26 11:21:59 点击：206 好评：0
大家都爱吃重庆火锅，而做重庆火锅的关键在于火锅底料。家常菜谱网来告诉大家 重庆火锅底料的做法 。 炒制基础重庆火锅底料 原料：干辣椒节2000克 郫县豆瓣400克 生姜200克 独蒜500克 花椒400克 八角60克 三柰20克 小茴50克 桂皮30克 草果20克 香叶10克 公丁...
[疾病与食疗] 急性腹泻吃什么食物最好 日期：2013-10-26 11:18:55 点击：163 好评：0
急性腹泻吃什么食物最好呢？大家知道吗，吃药时，你的饮食也要注意，下面饭菜网小编为你讲解急性腹泻吃什么食物最好 1. 禁食： 对急性水泻期需暂时禁食，使肠道最大限度地避免各种不良刺激，保证肠道得到适当的休息，有利于病情的治疗和康复。同时，根据临床...
针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位，在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...
春末夏初的时候很容易没有胃口，所以想吃些清淡的家常菜，那么这个时候有什么适合的清...
酒是一种含有乙醇的饮料。我国的酒根据制造方法的不同分为三类，即发酵酒、蒸馏酒和配...
1.供给量及食物来源 蛋白质广泛存在于动植物食物之中。像鱼肉、奶、蛋、豆及豆制品。...
原料 ：大米100克，核桃仁20克，黑木耳(或银耳)5克，大枣5枚。 调味料：冰糖加克。 核...
原料 ：大米100克，香菇30克。 香菇粥的做法 1．将香菇洗干净，切成薄片；大米淘洗干...
原料 ：鸡胸2块、干香菇6朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50克、盐1/4茶匙。 鸡...
原料 ：大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉。 皮蛋牛肉粥的做法 1．牛肉...