[孕产哺乳] 金针菜猪蹄爪汤 日期：2013-10-19 15:57:15 点击：314 好评：0
原料 ：金针菜30克，猪蹄爪一只(约200克)。 金针菜猪蹄爪汤的做法 将鲜金针菜30克、猪蹄爪一只各洗净，先将猪蹄爪、黄花菜入锅加水1500毫升煎煮50分钟，待熟烂时加精盐l克，味精0.5克，葱花10克，生姜5克，入味后起锅。 用法 ：饮食。 主治 ：乳腺炎初期、乳...
[孕产哺乳] 参芪当归羊肉汤 日期：2013-10-19 15:56:41 点击：303 好评：0
原料 ：人参、黄芪、当归各10克，羊肉500克。 参芪当归羊肉汤的做法 1．先将羊肉加水适量煮汤，汤以白浓为度。 2．将黄芪、当归、人参共入肉汤，以文火煎煮1小时，去当归、黄芪渣，吃参喝汤。 3．每日1次，连服数日。 说明 ：本汤适用于产后发热。...
[孕产哺乳] 狗鞭药肉汤 日期：2013-10-19 15:56:13 点击：278 好评：0
原料 ：狗鞭1副，羊肉650克，陈皮15克，柴胡、香附、生姜各12.5克，木香8.8克，葱、姜、椒、蒜各适量。 狗鞭药肉汤的做法 将狗鞭洗净发开，切片，羊肉洗净切块，余药用布包，加清水适量同炖至烂熟后，去药包，加入食盐、味精、葱、姜、椒、蒜等，煮沸即成，...
[孕产哺乳] 紫菜蛋花汤 日期：2013-10-19 15:55:45 点击：241 好评：0
原料 ：紫菜250克，鸡蛋2个，姜5克，葱2克．调味料盐5克，味精3克． 紫菜蛋花汤的做法 ： 1．将紫菜用清水泡发后，捞出洗净；葱洗净，切花；姜去皮，切末． 2．锅上火，加入水煮沸后，下入紫菜． 3．待紫菜再沸时，打入鸡蛋，至鸡蛋成形后，下入姜末、葱花，...
[孕产哺乳] 砂仁肉汤 日期：2013-10-19 15:55:17 点击：391 好评：0
原料 ：猪瘦肉500克，砂仁15克，党参25克，黄芪和淮山药各10克，精盐和味精各适量。 砂仁肉汤的做法 ： 1．将猪瘦肉洗净，投入刚烧沸的水锅内略煮，捞入冷水内过凉，取出；砂仁洗净，打碎；党参、黄芪和淮山药洗净。 2．锅置旺火上，放入党参、黄芪、淮山药...
[孕产哺乳] 益母草乌豆汤 日期：2013-10-19 15:54:53 点击：269 好评：0
原料：益母草30克，乌豆60克，红糖适量。 益母草乌豆汤的做法 益母草、乌豆分别用清水洗净，一齐放入砂煲内，加清水适量，用文火煲2小时，加红糖适量和米酒2汤匙调味食用。 功效 ：活血祛瘀，调经安胎。...
[孕产哺乳] 淮山莲子煲鸡汤 日期：2013-10-19 15:54:25 点击：167 好评：0
材料：鸡半只，淮山，干莲子，姜片。 淮山莲子煲鸡汤的做法 1．鸡剁小块，淖去血水洗净血用。 2．淮山洗净去皮切块，干莲子洗净用水浸泡30分钟，生姜去皮切片。 3．一次把所有材料放入汤煲中。 4．大火煮开后转小火1。5小时。 5．食用前调入食盐。...
[孕产哺乳] 冰糖银耳汤 日期：2013-10-19 15:53:53 点击：289 好评：0
原料 ：水发银耳250克，山楂糕25克，冰糖(或白糖)200克，糖桂花适量。 冰糖银耳汤的做法 1．银耳择洗干净，切成小片；山楂糕切成与银耳大小相同的片状。 2．冰糖放盆内，加开水溶化后倒入锅内，再加500毫升水(和泡冰糖之水共1000毫升)，烧开后撇去浮沫，倒入...
[孕产哺乳] 银耳乌龙汤 日期：2013-10-19 15:53:23 点击：256 好评：0
原料 ：银耳5克，水发海参50克，清汤300克，料酒5克，精盐1．5克，味精0.5克。 银耳乌龙汤的做法 1．银耳温水泡开，去根蒂，清水洗净；海参洗净，切成小片。将银耳、海参片一起放入开水锅中汆透，捞出滤去水分。 2．锅中放入清汤100毫升、精盐0.5克、味精及...
[孕产哺乳] 海参羊肉汤 日期：2013-10-19 15:52:56 点击：238 好评：0
原料 ：海参50克，羊肉250克，生姜2片，葱5克，胡椒末0.5克，食盐3克。 海参羊肉汤的做法 1．海参以40％：温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2～3小时。 2．羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量(约50...
[孕产哺乳] 丝瓜肉汤 日期：2013-10-19 15:52:23 点击：275 好评：0
原料 ：猪瘦肉150克，丝瓜300克，鸡蛋50克，水发黑木耳30克，葱花、精盐、味精、淀粉及香油各适量。 丝瓜肉汤的做法 ： 1．将猪瘦肉洗净沥水后切成薄片，装入盘内放入精盐、鸡蛋液及淀粉拌匀浆好；丝瓜去皮洗净，沥干水分后切成滚刀块；黑木耳洗净待用。 2．...
[孕产哺乳] 山药豆腐汤 日期：2013-10-19 15:51:49 点击：129 好评：0
原料 ：山药100克，豆腐200克，蒜头1克，酱油5克，麻油30克，葱、味精各2克，精盐3克。 山药豆腐汤的做法 1．山药去皮，洗净，切成小丁块；豆腐以沸水烫一下，再切成小丁块；葱切细末；蒜头打成蓉。 2．锅放炉火上，加入食油，烧至五成热，放入蒜蓉爆香，倒...
[孕产哺乳] 腐瓜蹄汤 日期：2013-10-19 15:51:26 点击：144 好评：0
原料 :猪蹄1只，豆腐100克，丝瓜250克，香菇30克，生姜丝、精盐和味精各适量。 腐瓜蹄汤的做法 : 1．将香菇用水泡后洗净，丝瓜洗净后切成片，猪蹄洗净后剁开。 2．锅置火上，放入猪蹄和适量的清水煮约30分钟，加入香菇、生姜丝及精盐用小火慢炖20分钟，倒入...
[孕产哺乳] 香菇蹄汤 日期：2013-10-19 15:51:00 点击：216 好评：0
原料 :猪蹄1只，香菇80克，丝瓜250克，生姜丝、精盐、味精和香油各适量。 香菇蹄汤的做法 : 1．将香菇用水泡后洗净，丝瓜洗净后切成片，猪蹄洗净后剁开。 2．将猪蹄放入锅中，倒入适量的清水，用旺火煮10分钟左右，加入香菇、生姜丝和精盐，转用小火炖20分钟...
[孕产哺乳] 北芪鲈鱼汤 日期：2013-10-19 15:50:29 点击：211 好评：0
原料：鲜鲈鱼1条(约400克)，北芪20克，红枣3粒，枸杞子5克。 北芪鲈鱼汤的做法 1．鲈鱼开肚去内脏、洗净切块。 2．北芪、红枣(去核)、枸杞子洗净，与鲈鱼一起放进炖盅里，加清水适量，用文火隔水炖3小时，调味食用。 功效 ：健胃安胎，和胃益筋骨。...
[孕产哺乳] 黄芪糯米炖鲈鱼 日期：2013-10-19 15:49:59 点击：273 好评：0
原料：鲈鱼1条，黄芪、糯米各50克，生姜4片。 黄芪糯米炖鲈鱼的做法 1．黄芪、生姜洗净；糯米洗净，用清水浸过；鲈鱼活宰，去鳞、鳃、肠脏，洗净。 2．将糯米放入鲈鱼肚内，与黄芪、生姜一齐放入炖盅内．加滚水适量，盖好，隔滚水文火炖2～3小时，调味，分1...
[孕产哺乳] 丽参虫草羊肉汤 日期：2013-10-19 15:49:19 点击：240 好评：0
原料：高丽参、龙眼肉各25克，冬虫夏草50克，羊肉500克，生姜2片，红枣4枚。 丽参虫草羊肉汤的做法 1．取新鲜黑草羊，切件，放入滚水中煮约10分钟，捞起洗净。高丽参、冬虫夏草和龙眼肉洗净。高丽参切片。生姜和红枣洗净。生姜去皮，切片；红枣去核。 2．用...
[孕产哺乳] 鱼胶炖水鸭 日期：2013-10-19 15:48:49 点击：215 好评：0
原料：鱼胶150克，水鸭1只，淮山、圆肉各50克。 鱼胶炖水鸭的做法 1．水鸭宰净，去内脏，斩件；鱼胶用水浸开后切丝：淮山浸1小时，洗净；圆肉洗净。 2．把全部用料放入炖盅内，加滚水适量，盖好，隔滚水文火炖3小时，调味供用。 功效 ：益气养血，养阴退热。...