材料(2人分量)：一字排250g，无花果干8-10个，苹果1-2个，海底椰一小把（要选这种原色无硫熏过的，价格贵一点，而且容易坏，但是对身体好），河南干淮山4根，茨实一小把，花生一小把，蜜枣1个。 双果海底椰排骨汤的做法 所有材料泡洗一下，苹果去芯，不然汤...

主料：猪肋排500克。 配料：胡萝卜2根、嫩豆腐250克，盐、胡椒粉、姜、葱、适量。 小排胡萝卜豆腐煲的做法 1、小排洗净放入开水锅中焯水，去除血沫后，捞出用热水洗净。 2、锅置火上加入水并放入小排、葱段约5公分长、三片姜大火烧开后转小火慢炖。 3、准备...

原料：清补凉1包，鸡爪12只，排骨450克，生姜、精盐、味精各少许。 清补凉鸡爪排骨汤的做法 1．将鸡爪放沸水中煮5分钟，捞起洗净；排骨洗净、切块。 2．将原料一齐放入沙锅里，加开水适量，用文火煮3小时，加精盐、味精调味供用。 功效 ：清热润燥。适用于夏...

原料：肋排800g，玉米2根，胡萝卜一根，葱段2段，姜片 调料：料酒，盐 排骨金银汤的做法 1、排骨洗净沥干水分，放一茶匙盐腌制下排骨，约1小时（快速的腌一下排骨，肉会比较嫩） 2、腌好的排骨放入锅内，加冷水没过排骨，加入姜片和适量料酒，焯水 3、煮开的...

主料：排骨500g，青橄榄6粒，干响螺片100g。 辅料：姜2片。 调料：盐适量。 橄榄排骨响螺汤的做法 1.干响螺片提前用清水浸泡过夜，中途换水多次； 2.将浸泡好的响螺片斜刀切片，姜和橄榄洗净待用； 3.冷水锅下排骨，不盖盖子，开火煮，煮至水开后转小火，继...

材料：排骨，西红柿，玉米，姜。 调料：盐。 番茄玉米排骨汤的做法 1、排骨冷水下锅，加适量姜片，煮去杂质血沫。 2、焯好的排骨放入锅中，加姜片温水，大火煮开，小火炖2-3个小时。 3、西红柿用开水烫一下。 4、剥去西红柿外皮。 5、西红柿切成小块，玉米段...

原料：猪排骨500克，胡椒面1克，味精2克，南瓜300克，葱15克，料酒5克，姜片5克，精盐5克，鲜汤1000克。 排骨南瓜汤的做法 1．选择猪肋条骨，斩成5厘米长的节，用清水漂洗干净，然后放入开水锅汆尽血水捞起，冲洗干净。 2．南瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块...

材料：排骨3根，土豆2个，红萝卜1根、干黄花菜1小把、盐适量 黄花菜排骨汤的做法 1、排骨剁成小块，用清水冲洗干净。锅中烧水，开锅后，放入排骨（水量多抹过排骨3cm右左右） 2、排骨下锅煮的过程中准备土豆、红萝卜（去皮洗净后切滚刀块） 3、排骨煮开锅后...

主料：排骨500克，榴莲壳肉300克。 配料：大枣5粒，花生米30克，香葱10克。 调料：盐5克，胡椒粉2克，料酒适量。 榴莲壳煲排骨的做法 1．排骨清洗干净，斩成小块； 2．榴莲壳去掉外皮，将内瓤切块，香葱切段； 3．锅内烧水至开，将排骨和榴莲皮块如果飞水，...

原料：排骨半斤，莲藕一块，琼珍灵芝15克。 辅料：盐2勺，花椒一小把，八角一小块，姜一小块。 灵芝莲藕排骨汤的做法 1、莲藕切片或块。 2、姜切片 3、把排骨用水焯一下，也可以用琼珍灵芝壶选3烧开水。 4、水开后放入排骨，焯一下，取出排骨，把水倒掉。 5...

原料：排骨500克，盐4克，葱15克，鲜汤1000克，莲藕300克，味精2克，胡椒1克．山药100克，姜5克，料酒10克。 山药莲藕排骨汤的做法 1．选择新鲜的猪肋排，放入沸水中汆尽血水，改刀成5厘米长的块。 2．山药去皮洗净，切成滚刀块；莲藕去皮，用刀拍破，切成5...

材料 ：花生，莲藕，排骨，生姜。 花生莲藕排骨汤的做法 排骨淖水，莲藕洗净去皮切大块，生姜切片，花生洗净，所有材料入汤煲，大火开后转小火2小时，调盐食用。 平时喝习惯了莲藕大骨汤，这次换成排骨，加了花生，汤味更加香浓。咱不吃饭了，喝汤吃莲藕，饱...

原料 ：腔骨400克、西红柿2个、莲藕1节、姜3-4大片、盐、清水适量 番茄莲藕排骨汤的做法 ： 1．腔骨放入凉水中浸泡10分钟，洗净。 2．将排骨放入凉水中，煮开后撇去沫子，捞出。 3．把焯过水的排骨再放入开水中。 4．放入几片姜，盖上锅盖，中火煮1小时。 5...

原料：排骨500克，金锁阳适量。 调料：葱段、姜片、料酒、八角、胡椒粉、盐各适量。 金锁阳排骨汤的做法 1、排骨浸泡洗净； 2、金锁阳预备好，其实就是想让大家看看金锁阳的样子，这个东西真是稀有，一般的地方可能看不到。 3、将排骨冷水下锅； 4、大火烧开...

材料：小米、虫草、排骨、水各适量 调味料：盐适量 小米虫草排骨粥的做法 1、小米、虫草、排骨泡洗好 2、排骨用沸水煮去血水，捞出待用 3、把处理好的材料放在汉美驰便携式慢炖锅内胆 4、加入适量的水 5、盖好盖子 6、把档位调至低 7、10小时后，粥已煲好，...

萝卜玉米排骨汤 是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品。几种简单、常见的食材搭配在一起，经过1个多小时的慢煲，味道清香扑鼻，汤汁澄清，颜色诱人，就连我们这样不太常喝汤的北方人也忍不住会多喝两碗呢！ 当然，不同的食材加入的时间也会不一样，这点...

原料：排骨300克，菜干50克，阿胶枣10粒，盐。 排骨菜干罗汉果汤的做法 1.排骨洗净后在锅中淖水烫一下。 2.菜干泡发多清洗几遍，阿胶枣和罗汉果备好。 3.烫好的排骨捞起放入砂锅中，砂锅内坐入适量开水。 4.罗汉果放入啥锅中。 5.把阿胶枣放入啥锅中。 6.沥...

番茄苦瓜藜麦排骨汤 原材料：排骨200克、苦瓜1/2根、番茄1个、藜麦30克。 调味料：花椒1/4茶匙、生姜1片、八角1个、食盐1/2茶匙、冷清水足量。 番茄苦瓜藜麦排骨汤的做法 1.排骨斩成小块用清水洗净放在小碗中，加入适量清水没过排骨表面，撒入1/4茶匙花椒粒...