原料：羊肉300克，人参6克，核桃仁15克，枸杞子、远志和菖蒲各10克，植物油、精盐、胡椒、陈皮和小茴香各适量。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
益脑羊汤的做法： 本文来自www.jiachangcai123.com 1．将羊肉洗净后切成块，用植物油、精盐、胡椒、陈皮和小茴香腌10分钟；远志和菖蒲用纱布袋包装并扎好口。 本文来自www.jiachangcai123.com
2．锅置火上，放入植物油烧热，下入羊肉、陈皮和精盐炒几下．炖15分钟后加入枸杞子、人参、核桃仁、调料包及适量的清水．烧沸后改用文火炖至羊肉熟烂，拣去陈皮和调料包即成。 本文来自www.jiachangcai123.com
本文来自www.jiachangcai123.com 益脑羊汤的特点：味鲜爽口，补肾养肝，清热解毒，益气补虚。 本文来自www.jiachangcai123.com |
