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菜心菌汤

时间:2013-10-19 17:43来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :油菜心(或白菜心等)400克,笋和水发香菇各50克,水发海米10克,味精、葱丝和精盐各适量,姜丝和香油各3克,植物油300克(实耗约30克),鲜汤适量。 菜心菌汤的做法 1.将菜心洗净,切去上部松散菜叶,根帮部划十字花刀;笋切成长方片,香菇切成片。 2.

原料:油菜心(或白菜心等)400克,笋和水发香菇各50克,水发海米10克,味精、葱丝和精盐各适量,姜丝和香油各3克,植物油300克(实耗约30克),鲜汤适量。

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菜心菌汤的做法

1.将菜心洗净,切去上部松散菜叶,根帮部划十字花刀;笋切成长方片,香菇切成片。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

2.炒锅置旺火上,放入植物油烧至四成热,下入菜心炸至翠绿色,捞出控油。 本文来自www.jiachangcai123.com

3.将菜心根部朝外、叶朝里顺沙锅摆成圆形,笋和香菇间隔排成圆形盖在菜心上,中心撒上海米,放入精盐、味精、葱丝、姜丝及适量鲜汤,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火煮至菜心熟烂,淋入香油即成。

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菜心菌汤

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菜心菌汤的特点:菜心翠绿,汤鲜味美,润肠通便,补肾壮阳本文来自www.jiachangcai123.com

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