原料:水鱼1只(约450克),枸杞子30克,淮山药30克,熟地黄15克,女贞子15克。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 杞地水鱼汤的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1.水鱼用开水烫死,剖开去肠杂等,洗净,斩块;枸杞子、熟地黄、淮山药、女贞子洗净。 本文来自www.jiachangcai123.com
2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约3小时,调味食用。 本文来自www.jiachangcai123.com
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杞地水鱼汤的功效:滋补肝肾,益精明目。适用于肝肾虚证。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
特别提示:热盛发热,或外感未清者,均不宜使用本汤。 本文来自www.jiachangcai123.com |