小儿脑瘫是非常影响生长发育的，所以要及时预防小儿脑瘫，那么小儿脑瘫预防方法有哪些方法？除了小儿脑瘫的预防方法还需要了解小儿脑瘫的康复方法。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

1、预防脑瘫儿的出现应从婚前开始，实行婚前保健。对准备结婚的男女双方进行性卫生、生育和遗传病知识的指导。据报道，患糖尿病的母亲所生的婴儿，其先天性畸形的发生率要比健康妇女多2-200倍，在这些先天性畸形儿中，中枢神经系统畸形占着相当大的比例。 本文来自www.jiachangcai123.com

2、预防脑瘫儿的出现孕妇要积极进行早期产前检查，做好围产期保健，防止胎儿发生先天性疾病，应戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒，不能滥用麻醉剂、镇静剂等药物，预防流感、风疹等病毒感染，不接触猫、狗等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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3、预防脑瘫儿的出现做好孕期保健：“十月怀胎，一朝分娩”，已婚妇女在受孕后的280天中，是胎儿在母体内吸收营养，逐渐发育成长的过程，遗传、感染、营养不良以及其它理化因素，均可导致胎儿发育不良或致先天性缺陷，因而整个孕期的保健对于母婴的健康都是十分必要的。 本文来自www.jiachangcai123.com

4、预防脑瘫儿的出现需要增加营养：研究表明，孕妇营养不良常常导致低体重儿的出生或胎儿的脑发育不良，从而引起脑瘫。

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缺碘母亲所生的婴儿往往有神经系统缺陷表现。母亲缺铁除引起自身的贫血外，还可影响婴儿的智能。为了防止胎儿的脑发育不良，孕妇必须特别注意营养，不要偏食、挑食，荤素要合理搭配，粗细粮轮食，要多食富含蛋白质、脂肪等食物。 本文来自www.jiachangcai123.com

小儿脑瘫的预防

小儿脑瘫吃什么有助康复 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

1、食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物，因维生素A能增强身体的抵抗力，促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D能帮助钙的吸收和利用。

2、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍;要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

3、饮食要有定时，一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。

4、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 本文来自www.jiachangcai123.com

5、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高脑瘫患儿的认知能力至关重要。

6、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对脑瘫患儿的大脑发育有益。 本文来自www.jiachangcai123.com

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7、核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑瘫患儿的大脑功能。 本文来自www.jiachangcai123.com

8、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

小儿脑瘫不能吃的食物

1、不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食物和难消化的食物，因小儿体质多热，再食油炸等辛热食品易引起热病。

小儿脑瘫的预防

2、不宜滥食温补，因小儿为纯阳之体，只宜滋养清润食物。

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3、不要过多食糖，因口腔内的细菌会使糖发酵，易患蛀齿而影响食欲。

4、不要偏食，因偏食会造成营养不良。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

5、不要过多食用姜、葱、味精、胡椒、酒等调味品。

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