肾结石是比较常见的疾病，而且肾结石和我们平时的饮食息息相关。那么肾结石吃什么水果好？肾结石吃什么水果有利排石呢？ 本文来自www.jiachangcai123.com 肾结石吃什么水果好？ 本文来自www.jiachangcai123.com 西瓜 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
实际上，多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多，毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。人们吃西瓜宜适量，多了反增加肾脏负担，出现“西瓜病”。专家建议，肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片，常人最好吃西瓜现吃现开，冰镇西瓜要少吃。 本文来自www.jiachangcai123.com 猕猴桃 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。 本文来自www.jiachangcai123.com
橘子 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。 本文来自www.jiachangcai123.com 荔枝 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
荔枝味甘、酸，具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份，能补充能量，减少困倦疲乏症状，适合肾结石者吃。 本文来自www.jiachangcai123.com 芒果 本文来自www.jiachangcai123.com 芒果富含β-胡萝卜素，能提高免疫系统功能，保护肝脏，控制体重增加，对肾结石者有益。 本文来自www.jiachangcai123.com 柿子 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 柿子含有丰富的果胶、鞣酸，具有清热生津、健脾益胃，生津润肠等多种功效，对肾结石者有益。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
梨子 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的病人服用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。 本文来自www.jiachangcai123.com
本文来自www.jiachangcai123.com 柠檬 本文来自www.jiachangcai123.com 柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 草莓 本文来自www.jiachangcai123.com 草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。 本文来自www.jiachangcai123.com 李子 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 李子含有多种营养成分，能促进胃肠蠕动、利尿消肿，对肾结石者有益。 本文来自www.jiachangcai123.com
香瓜 本文来自www.jiachangcai123.com 香瓜味甘，性寒，具有清热解暑、利尿的功效，用于热结膀胱、小便不利等症，对肾结石者有益。 本文来自www.jiachangcai123.com
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 肾结石的饮食禁忌 本文来自www.jiachangcai123.com 1、控制钙的摄取量。结石中绝大部分是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 本文来自www.jiachangcai123.com 3、注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4、少吃盐。如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
肾结石食疗方 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
1、空心菜荸荠汁 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、芥菜黄瓜汤 本文来自www.jiachangcai123.com
芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。 本文来自www.jiachangcai123.com 3、西瓜藕汁 本文来自www.jiachangcai123.com 西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。 本文来自www.jiachangcai123.com 4、淡菜冬瓜汤 本文来自www.jiachangcai123.com 淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
5、海金砂茶 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。 本文来自www.jiachangcai123.com 6、核桃茶 本文来自www.jiachangcai123.com 石苇茶石苇、车前子各60克，栀子30克，甘草15克。将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮。可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。 本文来自www.jiachangcai123.com
7、竹笋炒鸭肫 本文来自www.jiachangcai123.com 配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 制作 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |
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