肾结石是一种常见的疾病，很多时候是因为吃了容易长石的食物，而且患上该病对生活会有很多的影响。那么，患上肾结石吃什么水果好，到底吃什么食物容易患上肾结石呢?一起和小编了解一下肾结石吃什么水果好吧! 本文来自www.jiachangcai123.com 肾结石吃什么水果好? 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果、核果等。除此之外，一些酸性的水果也不能食用，比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者，这类水果虽然可以食用但必须要注意适量，否则的话同样不利于病情的控制以及恢复。 本文来自www.jiachangcai123.com
一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1、西瓜 本文来自www.jiachangcai123.com 西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 实际上，多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多，毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。人们吃西瓜宜适量，多了反增加肾脏负担，出现“西瓜病”。专家建议，肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片，常人最好吃西瓜现吃现开，冰镇西瓜要少吃。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、梨子 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的病人服用。 本文来自www.jiachangcai123.com 不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。 本文来自www.jiachangcai123.com 在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 肾结石的饮食禁忌 本文来自www.jiachangcai123.com 1、控制钙的摄取量。 本文来自www.jiachangcai123.com 结石中绝大部分是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。 本文来自www.jiachangcai123.com
2、勿吃富含草酸盐的食物。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3、注意蛋白质的摄取。 本文来自www.jiachangcai123.com
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 本文来自www.jiachangcai123.com
4、少吃盐。 本文来自www.jiachangcai123.com 如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
吃什么容易得肾结石? 本文来自www.jiachangcai123.com 肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢?研究显示，除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及遗传因素外，肾结石的发病与不合理饮食关系密切。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 高草酸、高蛋白质、高糖、高脂肪、高嘌呤、高钠六类食物容易“催生”肾结石。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1、高草酸食物。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 本文来自www.jiachangcai123.com
2、高蛋白质食物。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 本文来自www.jiachangcai123.com 3、高糖食物。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
虽然糖是机体的重要养分，但高糖饮食可通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险，尤其是乳糖，能促进钙吸收，导致草酸钙在体内积存而形成肾结石。摄入糖越多，形成结石的风险越高。另外，摄入糖过量会导致肥胖，肥胖又会增加罹患肾结石的风险。 本文来自www.jiachangcai123.com 4、高脂肪食物。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 肉类尤其是肥肉含脂肪多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。 本文来自www.jiachangcai123.com 5、高嘌呤食物。 本文来自www.jiachangcai123.com 富含嘌呤的饮食会增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸结石的发生几率。适当减少动物性蛋白质的摄入，牛肉、猪肉、鱼肉和鸡蛋等不要大吃特吃，有助于预防这种类型的结石。 |
