[饮食禁忌] 日常搭配错的食物 日期：2013-10-26 18:09:02 点击：287 好评：0
小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中...
[饮食禁忌] 秋冬进补要注意秋冬饮食禁忌 日期：2013-10-26 18:08:04 点击：311 好评：0
秋冬进补是最正常不过的事情，但是秋冬饮食有诸多注意事项，你注意了吗?秋冬进补要注意秋冬饮食禁忌。 不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶 寒冷的冬天，人们非常爱吃狗肉火锅，狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和...
[饮食禁忌] 女性不宜常吃的6种食物 日期：2013-10-26 18:06:21 点击：234 好评：0
一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。 在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 二...
[饮食禁忌] 菜谱的6大禁忌 日期：2013-10-26 18:05:25 点击：222 好评：0
1.豆腐与菠菜忌同煮豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁，石膏含有硫酸钙，菠菜中含有很多草酸，它可与氯化镁、硫酸钙发生化学反应，生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色沉淀。人体不能吸收钙盐和镁盐，因此，菠菜与豆腐同煮是不科学的。...
[饮食禁忌] 常吃夜宵的四大健康不利因素 日期：2013-10-26 18:04:28 点击：217 好评：0
经常吃夜宵，对身体的害处多过好处，其中四大害处对健康非常不利： 危害一：容易生石 人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，...
[饮食禁忌] 吃水果也有七大禁忌 日期：2013-10-26 18:03:33 点击：240 好评：0
禁忌1 ：吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤寒等消化道疾...
[饮食禁忌] 夏日吃冰冷食物的九大禁忌 日期：2013-10-26 18:02:52 点击：160 好评：0
1、用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。 2、激烈运动(运动产品，运动资讯)﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。 3、患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人,应避免吃冰冷食物。 4、胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的...
[饮食禁忌] 秋季吃水果的禁忌 日期：2013-10-26 18:01:38 点击：282 好评：0
1.苹果： 果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心...
[饮食禁忌] 饿了不能吃的十一种食品 日期：2013-10-26 18:00:28 点击：215 好评：0
牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。 酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮...
[饮食禁忌] 吃西瓜的八大健康禁忌 日期：2013-10-26 17:58:51 点击：159 好评：0
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高...
[饮食禁忌] 喝牛奶的禁忌有哪些？ 日期：2013-10-26 17:57:32 点击：279 好评：0
牛奶不能空腹喝？ 很多人坚信，空腹喝牛奶不能吸收其中的营养。然而，一两岁的宝宝都以牛奶作为主食，没有人听说宝宝喝奶之前要先喝半碗大米粥，那么以健康成年人的消化能力，即便饭前喝奶也能很好地消化吸收。事实是：喝一杯牛奶，可以有效缓解饥饿感达一小...
[饮食禁忌] 十种蔬菜搭配禁忌 日期：2013-10-26 17:56:50 点击：319 好评：0
1、萝卜 严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。有的朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成块与牛腩或羊肉一起做汤喝，其实，这些做法是不科学的胡萝卜白萝卜别一起吃。 2、甘薯 不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石...
[饮食禁忌] 兔肉不能和什么一起吃 日期：2013-10-26 17:55:04 点击：163 好评：0
兔肉分为家兔肉、野兔肉两种。每100克兔肉含蛋白质高达21.2克,高于牛肉、羊肉和猪肉。因兔肉肌纤维细腻疏松,水分多,所以肉质细嫩,易于消化吸收。含脂肪量仅有0.4克,也是心血管病和肥胖症患者理想的动物蛋白食品。此外,尚含有麦芽糖、葡萄糖、硫、钾、磷、钙...
[饮食禁忌] 豆腐不能和什么一起吃 日期：2013-10-26 17:54:02 点击：256 好评：0
豆类的营养价值极其丰富，但是任何营养的食物都是应该注意一些饮食禁忌的，今天小编就和大家来了解下豆腐不能和什么一起吃？豆腐不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含...
[饮食禁忌] 红薯不能和什么一起吃 日期：2013-10-26 17:50:47 点击：208 好评：0
红薯不能和什么一起吃?红薯对于很多人而言并不陌生，香甜可口的红薯也有饮食禁忌。红薯不能和什么一起吃，红薯的搭配禁忌，家常菜谱网为您介绍。 红薯不能和什么一起吃 不宜吃生红薯 因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化。 忌一次不可吃得过多。...
[饮食禁忌] 牛肉不能和什么一起吃 日期：2013-10-26 17:46:40 点击：375 好评：0
牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值。 牛肉以含蛋白质为主，含人体必需氨基酸甚多。每100克牛肉含蛋白质20．1克、脂肪10．2克、烟酸6毫克、钾378毫克，还含有维生素B1、维生素B2、维生素A和钙、磷、铁等，牛...
[饮食禁忌] 蔬菜类食物相克表 日期：2013-10-26 17:17:22 点击：274 好评：0
芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。 芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 黄瓜...
[饮食禁忌] 人参果的功效与作用 日期：2013-10-26 17:16:16 点击：461 好评：0
人参果的功效与作用有哪些呢？ 人参果是高原蔷薇科野生植物，其含有丰富的维生素钾、钙、镁、锌等元素。人参果有较高的营养价值和医疗作用，可用于益气补血、健胃补脾、生津止渴，所以藏医又称卓老沙僧，并以其入药。六七月间开花时的全草。 人参果功效 可用...