在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日,坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调,但应控制在26摄氏度左右。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的,但是要注意以下几点: 本文来自www.jiachangcai123.com 1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3、不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4、温度降低过程中,新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。 本文来自www.jiachangcai123.com 5、在穿着上,无论是开空调,还是吹电扇,衣服都要穿好,尽量将所有部位遮住的情况下再吹,以防贪图凉快而受凉。。一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。坐月子的时候(坐月子注意事项),新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃,因此,注意温度不要低,只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的,如果汗排不出来,反而容易出现问题,因此,不要太贪图凉快。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 5、建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。 本文来自www.jiachangcai123.com |