1.要忌口 便秘的孕妇首先要忌口，不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了，还有一些上火的东西，也容易加重便秘的症状。比如：辣椒、咖喱、韭菜、洋葱、油炸食品等等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.不乱用泻药 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 准妈妈们切勿擅自食用有腹泻功能的药，如番泻叶等。这些泻药会引起增强肠道蠕动，刺激子宫剧烈收缩造成流产。 本文来自www.jiachangcai123.com 3.勿用力过猛 本文来自www.jiachangcai123.com
如果大便实在是太干燥了难以排除，准妈妈们也不要心急更不能拼命的用力，尤其是在妊娠晚期，用力过猛容易造成流产。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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