1.注意卫生情况

流产后个人的卫生情况关乎到身体的恢复程度，流产后一方面因为女性的抵抗力下降和生殖器免疫系统的破坏，更容易受到病毒和细菌的入侵。另一方面，因为传统的习惯，如不洗头、不洗漱等，这些会引起疾病的入侵。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

所以，流产之后要注意个人卫生，在不着凉的情况下，要多做清洁工作。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

2.调整好心态 本文来自www.jiachangcai123.com

女性内分泌受到情绪的影响比较大，加之流产后的女性常常会有精神上压力，这样不仅容易引起情绪的波动，还会对健康造成影响。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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3.避免过度疲劳

流产也是对女性身体的一次创伤，如果忽视对身体的保健，常常会留下后遗症。如流产后不重视休息，常常会加重创伤，引起出血加重。同时，零运动则不利于气血的运行和淤血的排出。

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所以，女性流产之后的保健工作也很重要。