原料：红豆15克，低脂鲜奶190毫升． 本文来自www.jiachangcai123.com 调昧料：果糖5克． 本文来自www.jiachangcai123.com 红豆牛奶汤的做法： 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1．红豆洗净、泡水8小时． 本文来自www.jiachangcai123.com
2．红豆放入锅中，开中火煮约30分钟，熄火后再焖煮约30分钟，备用． 本文来自www.jiachangcai123.com
3．将红豆、果糖低脂鲜奶放入碗中，搅拌均匀即可食用．亦可打成汁或糊状，以方便咀嚼困难的病人食用． 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 特色介绍：富含维生素，操作简单． 本文来自www.jiachangcai123.com 功效：减肥瘦身、清热解毒、健脾益胃、补血消肿。 本文来自www.jiachangcai123.com |
