调理脾胃不能急,从饮食下手是彻底赶走脾胃虚寒的方法。下面小编为您介绍脾胃虚寒的6款食疗方: 1、山药薏仁粥 材料:山药30克,薏仁30克,粳米20克,小枣5枚,生姜15克。 做法:提前准备薏米和小枣放小盆里用凉水浸泡2小时。一个半小时之后再泡粳米半小时。...
1、豆豉炖黑驴肉 材料:黑驴肉、豆豉等等调味品 做法:将黑驴肉洗干净切成小块,随后放入锅中,并且加入准备好的豆豉等等调味品。大火烧开之后改成小火炖煮,驴肉烂熟之后就可以起锅直接食用。 功效:这道食谱出自中医古方,对于补血益气有着很好的疗效。驴...
高血压危害人类的健康,除了吃药治疗外,高血压患者日常也要注重饮食,努力将血压控制在稳定的水平。下面小编为您介绍12个能够辅助治疗高血压的食疗偏方,一起来试试吧。 一、冬瓜淡菜汤 材料:冬瓜250克,冬瓜子仁60克,淡菜60克,鲜香菇15克,盐3克。 做法...
秋天容易出现喉干嗓哑、口长水泡、咽喉肿痛等症状,这些都是上火的症状。秋天上火吃什么呢?针对上火的9个症状,下面为您推荐9种降火食疗方。 1、咽喉肿痛 很多人在进入秋冬季后就经常性的出现咽喉肿痛的情况。这是最为常见的上火现象,多半为实火引起。多喝...
秋冬天气寒冷,高血脂患者容易发生血管堵塞,继而会造成头晕、昏迷、中风等严重后果,所以,高血脂的人秋冬积极降血脂。那么,降血脂的偏方有哪些呢?下面让小编带大家一起来看看吧: 1、粳米100克,洗净入锅,加水500毫升,煮至米开花,调入玉米粉50克,再...
胆固醇高直接威胁着您的身体健康,在采购菜单上添加降低胆固醇的食物是养生首选,那么吃什么食物降低胆固醇呢?下面让小编为您介绍18种可以降低胆固醇的食物。 降低胆固醇的食物 1、蘑菇 菌类实际上是一种低能量的食物。发表在美国《食欲期刊》上的一项研究显...
针对血脂高的问题,饮食是占有很大的地位,饮食不当是引起高血脂的重要原因,合理的饮食有利于改善脂质代谢,而且有利于改进血液粘稠和心脏功能,有效改善高血脂。 下面就赶紧和小编一起来看一下降血脂的几种食疗: 1、木耳山楂粥 取木耳10克,山楂30克,粳米1...
血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以...
温化祛痰生姜炒鸡蛋治疗咳嗽方到病除,临床研究表明,支气管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多种疾病都易引发咳嗽,中医认为,脏腑内伤、外感六淫祸及于肺,就导致了咳嗽。在这寒冷的冬天,人们更容易患咳嗽,大家都在寻找治疗咳嗽的行之有效的方法,今天...
白癜风偏方饮食有辅助治疗该病之功效: 对于白癜风偏方饮食,很多白癜风患者皆不会陌生,白癜风偏方若是选择得当,往往辅助治疗白癜风之功效,这是一个白癜风常识,大家不可忽视。对于白癜风偏方选择,大家要加以谨慎,不要盲目。 中医专家告诉我们,白癜风偏...
一、肾阳衰弱型: 这类患者常见有面浮身肿,尤以下半身为重,按之凹陷不起,面色灰滞或白光白、肢冷腰酸、怯寒神疲、小便不利、口淡不渴,舌质淡白、苔白、脉沉迟。治宜温肾利水、健脾消肿。食疗方宜选用: 1、黑豆鲤鱼汤:黑豆60克、鲜鲤鱼1条,先将鲤鱼去...
除了穴位按摩,食疗调理也是秋季养生的很好选择,针对秋季高发的常见疾病,旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方,帮助大家润肺补气,养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老,吃什么又能降压养颜除雀斑吗?那就赶紧来看看吧。 一、五行养肺粥 配...
一、红糖小米粥 材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克 做法: 1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。 2.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。 3....
配方 :金银花15克,桔梗20克,甘草10克,陈皮10克,青果15克 制法 :以1升水煮开后,文火熬45分钟,过滤药渣后加入蜂蜜,分三次服用,连服5天以上。个人觉得不要超过10天吧,毕竟药吃多了也不好。 制作过程: 1、所有药材如图,依次为:金银花、桔梗、陈皮...
在夏季中因为太阳的暴晒每次洗头或梳头后,总能在地上发现一小把一小把的头发。夏季诱发脱发的原因有很多,工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良的生活习惯。另外,不正确的洗头、梳头方法,都是导致夏季头发脱落的原因都是引发脱发的因素...
每中老年人每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。常见的预防老年痴呆症的还有以下这些食物: 1、鱼:关心心脏健康的人应当...
多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬,如牛奶、蛋类、波菜、洋葱、鱼虾、坚果、五谷杂粮等,少吃高磷食物。另外,要避免不良生活习惯,长期抽烟,大量喝酒,常喝碳酸饮料都可以加速骨质疏松的发生。户外运动不仅能通过全身运动,促进骨密度增强,还可以因为...
脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多而造成的病变,它和肥胖症有相当密切的关系,但并非绝对。 祛痰散结,活血化瘀,治疗脂肪肝。 食疗轻度脂肪肝患者,多属肝郁痰湿体质,以郁金搭配利水消肿的鲫鱼和冬瓜,烹调时冬瓜连皮切片,并将冬瓜籽放入药袋中一起煮汤,才...