此饼外脆里酥，香甜适口。 材料 主料： 南 瓜600克，糯米粉600克， 辅料：桂花35克， 调料：白砂糖180克，花生油120克 做法 1.将南瓜洗净，去皮，挖瓤和籽，洗净； 2.制成南瓜泥，备用； 3.将糯米粉放在盆内，加入糖与桂花，拌和； 4.倒入适量水调成稠糊； 5...

红心：红豆沙，老公爱吃，挑剔得很 南瓜：我的最爱 材料 红心：红豆沙，事先做好的红豆沙，南瓜：要求先煮好再放进去，我没有烤箱和平底锅，一口炒菜的铁锅解决 做法 1。红豆泡软煮烂和泥 2。南瓜煮烂和面 把红豆沙包进面团里，擀成小饼状 4。用各种自己擅长...

南瓜饼，外焦里嫩，是女生们的最爱！ 材料 南 瓜、糯米粉、椰蓉 做法 1.将南瓜微波加热熟透，然后去皮、捣成泥，加入等量的米粉搅拌； 2.将搅拌均匀的南瓜米粉上锅蒸熟； 3.取适量蒸熟的材料用手团成团，然后压扁； 4.锅内油热至6层熟，南瓜饼下锅炸至两面金...

材料 南 瓜，糯米粉 做法 1.南瓜去皮洗净切片 2.上锅隔水蒸熟 3.用勺子把蒸熟的南瓜捣乱，加入糯米粉揉成面团 4.分成若干份 5.饼模上洒些糯米粉防粘 6.把南瓜面团放进去，用手压平 7.下油锅小火煎熟...

看了许多南瓜饼油炸（煎）的做法，高热量，高糖，高油，虽然我知道那滋味很好，但是终究不适合我吃，我不怕胖，但是我想吃得更健康。我的三低南瓜饼口感不够软糯，不够香甜，但是足够健康，未尝不是另外一种好的选择。能找到三高男友甜蜜美满固然是令人羡慕...

造型小巧可爱,适合送给喜欢的他当小点心.口感外脆里软,且不油腻~~ 材料 老南 瓜250g，糯米粉，面粉，白糖750g，面包糠，吉士粉少量 做法 老南瓜蒸熟，稍微放凉捣成泥。（稍微放凉是防止因热气而产生更多的水分，会很容易吃粉） 和入糯米粉和面粉，吉士粉，白...

材料 芝 麻、南瓜、糯米粉、糖（可加可不加，根据个人口味） 做法 1、将南瓜煮熟或蒸熟，去皮捣碎 2、将软了的南瓜趁热倒入糯米粉中，和匀，可以加少许糖 3、将和好的面团做成圆形的饼状，撒上一层芝麻 4、用平底锅岛上少许油，把做好的饼摊熟即可（还可以在...

材料 主料： 猪 肉馅200g，圆葱碎5g，西芹碎5g，鸡蛋1个，面粉50g，面包渣50g 调料：盐2g，胡椒粉0.4g，橄榄油20g，俄力冈1g 做法 1、将猪肉馅用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、俄力冈搅拌均匀后制成饼形。 2、然后醮上面粉，拖蛋液，再蘸上一层面包渣待用，煎...

材料 猪 肉末，面粉，水，葱花，盐、味精、五香粉 做法 1.和面，或多少自己定，面需要软点！切葱花，将肉末、味精、盐、五香粉、油倒在碗内搅拌均匀。将面团擀成圆饼，稍薄点，将肉末馅平铺在面饼上。 2.将面饼用刀上下左右各切两刀，自右边起一层层叠起，叠...

材料 面 粉，猪肉，鸡蛋，鲜虾，葱，盐，鸡精，酱油，芝麻油 做法 1.面粉加冷水用筷子搅成面粒，然后揉面光滑面团 2.盖上盖子，静置20分钟 3.1、猪肉剁碎 4.加入葱末 5.加盐，鸡精，芝麻油，生抽，一点水 6.用筷子朝一个方向搅拌至上劲。放冰箱入味15分钟 7....

材料 猪 肉末100克，麦粉300克，葱花100 克。 做法 1. 将猪肉末100克加适量的盐、适量的香油及适量的黄酒腌30分钟备用. 2. 面粉中加入适量的盐拌匀，再加入适量的温水揉成面团，盖上保鲜膜饧20分钟; 3. 饧好的面团揉搓成条，再分成6小剂子 将小剂子包进适量...

馅料鲜香，不油腻。皮薄肉滑菜香。因为馅饼是烙熟的，所以烙饼的时候，锅底只放少量油，不要放太多油 材料 五 花肉500克，姜适量 大白菜适量 面粉500克 生抽 糖适量 做法 1、面粉倒入少量油，然后用温水和面，一边倒水一边和，和好的面团用布盖上，或者把面...

烧饼是中国传统名早点，夹上新鲜蔬果食用，爽脆可口，更有益健康。 材料 芝麻 烧饼4个，苜蓿芽（alfafasprouts）100克，苹果100克，青或红甜椒100克，花生粉10克，芝麻酱2汤匙，生菜叶4片，香菜（芫荽）10克 做法 1、苜蓿芽洗净滤干；苹果、青或红甜椒去蒂去...

食材：木芙蓉花、鸡蛋、面粉、水、盐； 木芙蓉花煎饼的做法 1、木芙蓉花五六朵，去掉根茎、花蕊，花瓣一片片撕下，在清水中冲洗一道，沥干水份； 2、木芙蓉花瓣里打入一个鸡蛋，加适量面粉、水、盐，搅拌均匀成能流动的面糊，静置片刻； 3、电饼铛抹少量油，...

材料 主料： 墨 鱼150克，鸡蛋1个，香菇3朵，面粉半杯 调料：油，盐，水 做法 1、鸡蛋中加面粉、盐和少许水一起搅拌均匀，成糊状。 2、香菇用温水泡软，把墨鱼（不用头和须的部分），香菇切粒。 3、拌入面糊中，静置半小时。 4、平底锅烧热加少许油，倒入适...

材料：玉米1根、沙葛100克、猪肉400克、葱少许、面粉300克、盐4克、鸡蛋2个（1个许拌馅料、1个和面）、沉淀粉少许。 玉米饼的做法 1、先把馅料洗净切好备用； 2、把玉米、沙葛、猪肉、鸡蛋混合拌均匀； 3、把拌好的馅料中加入调味料，拌均匀； 4、加入切好的...

椰蓉馅材料：黄油20克、细砂糖100克、椰丝250克、糕粉60克、清水55克、白芝麻（烤香）20克 做法：(100克模具） 1.用小火将黄油融化，加入细砂糖和椰丝翻炒均匀； 2.将糕粉和清水加入，炒成团状，然后加入白芝麻炒均匀，盛出，放凉。 材料：低粉100克、转化糖...

饼皮材料：中筋面粉310克、奶粉20克、枧水6克、转化糖浆225克 花生油75克、小苏打1。5克、盐1。5克 五仁馅材料：花生仁150克、瓜子仁120克、核桃仁140克、腰果仁80克、 黑芝麻60克、白芝麻60克、桔饼40克、糖冬瓜20克、 麦芽糖180克、蜂蜜70克、白糖20克、盐...