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芦笋色拉

时间:2013-10-04 19:40来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 主料：芦笋500克，调料：色拉酱50克 做法 1.芦笋洗净，放入滚水中氽烫一下，捞起，浸入凉开水中冲凉，捞出后沥干切段； 2.食用时淋上色拉酱，冰过再吃更爽口。 小诀窍 食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：芦笋，忌巴豆。

材料

主料：芦笋500克，调料：色拉酱50克

本文来自www.jiachangcai123.com

芦笋色拉

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做法

1.芦笋洗净，放入滚水中氽烫一下，捞起，浸入凉开水中冲凉，捞出后沥干切段；
2.食用时淋上色拉酱，冰过再吃更爽口。

小诀窍

食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 本文来自www.jiachangcai123.com

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